עצירות במהלך ההריון. מה אם יש צרות כאלה?

בעיות הקשורות לתנועת המעי,להתרחש במחצית של נשים בהריון. לאחר הלידה, לא כולם מתאוששים לחלוטין, ויש מקרים של הישנות. יש צורך להבחין בהעדר צואה בזמן לנקוט באמצעים המתאימים. תדירות הביקור בחדר השירותים היא אינדיווידואלית לחלוטין, ולכן לא להיות שווה לחברה. סימן אזהרה צריך להיות היעדר כיסא במשך שלושה ימים. עצירות במהלך ההריון מביא אי נוחות והוא יכול לשמש תירוץ עבור toxicosis. לכן, להיות במצב, ביקור יומי לשירותים יהיה ערבות למצב בריאותי משביע רצון.

גורם המוביל לעצירות במהלךהריון, הם מגוונים מאוד. אלה כוללים שינויים הורמונליים, פרוגסטרון מפסיק את תהליכי העיכול בגוף. כמו כן, התגובה המגן של הרחם, כי peristalsis פעיל של המעי יכול לגרום לאיום על התינוק. מצב הרוח הבלתי יציב של הגברת ההרה הופך לתחושה של מתח מתמיד. כתוצאה מכך, עצירות במהלך ההריון.

כדאי להקדיש תשומת לב מיוחדת לדעות קדומות,כי הבנות לנסות לשתות פחות מים, מחשש בצקת. זה לא נכון ביסודו, שכן כמות הנוזל הנצרכת אינה קשורה כלל לנפיחות. הבעיה נובעת יותר מהכליות או ממערכת הלב. ההכנות של סידן וברזל ניתנות לנשים בהריון בכמויות גדולות, אשר תורמת לבעיות עם צואה.

הדבר הכי לא נעים זה עצירות במהלךהריון כרוך באיום חבוי. מוצרי החיוניות של הגוף לא יצאו בזמן הנכון, והם יכולים להיכנס לדם. הצטברות של גזים וניסיונות מתמידים יכולה לעורר את הטון של הרחם. כדאי לזכור כי microflora מעיים בריא יכול לעבור לילד. אחרי הכל במהלך ההריון כל הגוף של התינוק נוצר. וכמובן, נפיחות, אי נוחות וכאב בצואה גם לא יוסיפו אופטימיות.

לעתים קרובות, נשים בפורומים לדוןעצירות אצל נשים הרות. מה לעשות אם גורל כזה יפגע בך? ראשית, להפסיק להיות עצבני ולהרגיע את מערכת העצבים שכבר נחלש. ולריאן, יבלתו של סנט ג'ון, מנטה או אימהות יסייעו בכך. מן החודשים הראשונים של המונח יש ללמד את המעיים לעבודה קבועה, לא נותנים לגוף להשתמט ממנו. שימושי יהיה חיובי המפעל לתרום למערכת העיכול.

בתזונה שלך, עדיף לשנות כמהקו ומוסיפים למוצרי התפריט הכוללים סיבים גסים. זה מקדם שרפרף קבוע ומסייע למנוע dysbacteriosis. על אורז, מוצרים מעושנים, סולת, קפה חזק שוקולד צריך להישכח. אבל שעורה פנינה, שיבולת שועל, כוסמת, ירקות וחמאה ניתן לברך עומד. מיץ דלעת, תפוחי אדמה, לפת, כרוב או דומדמניות אדומות יהיה תועלת רבה המעיים. ויניגרט בוקר, כוס מים לפני ארוחת הבוקר, קומץ פירות יבשים שימושיים, וכמובן, עירוי של שזיפים מיובשים צריך להיות כל הזמן בתפריט של אישה בהריון.

לסיכום, וזה קצת מאכזב - זהעצירות במהלך ההריון. הטיפול מתבצע בעיקר בשיטות עממיות, שכן תרופות יכולות לקדם את הפעילות הפעילה של הרחם. חוקן הוא גם התווית, כי הם מעוררים את הרחם להוביל התכווצויות.

עצירות במהלך ההריון מטופל בהצלחה עםלעזור דיאטה מיוחדת. מוצרי חלב חמוץ ילך הראשון ברשימה, ואחריו מנות לעורר peristalsis. עם נפיחות חזקה מומלץ לשתות פחמן פעיל, עירוי של עלי נענע, זרעי כמון או שמיר. כל ההמלצות יש להשתמש בהדרכה קפדנית של רופא, במצב זה עצמית תרופות באופן אוטומטי נשלל. שזיפים, אגוזים, אגוזים, משמשים יבשים, כמו גם סלק עם דבש מרתח של זרעי פשתן להוביל ריקון קבוע.

כדי לתקן את התוצאה, זה טוב לעשות תרגילים פיזיים והתעמלות. על תרגילים אתה צריך לשאול את הרופא שלך, זה אפשרי כי הרופא עצמו יעשה תוכנית של שיעורים.

וכמובן, להיות בריא ואהוב! אחרי הכל, בתוך כל אחד מכם חיים חדשים מרחף!