/ / תזונה נכונה של ילדים מ 3 חודשים: שולחן, תפריט, המלצות

האכלה נכונה של ילדים מ 3 חודשים: שולחן, תפריט, המלצות

כל ההורים מודאגים לגבי הנושא של מזון משלים הראשוןעבור הילד. אם התינוק הוא breastfed ולהשיג משקל טוב, אז היכרות עם מזון למבוגרים צריך להידחות עד שישה חודשים. אמנים, או תינוקות, שאינם עולים במשקל, מומלץ להיכנס לפתוי הראשון בתוך 3 חודשים. היכן להתחיל, תלוי ברצון ההורים וההמלצות של רופא הילדים.

האכלה ילדים עם 3 חודשים טבלה

היכרות עם מזון למבוגרים

אם הרופא אמר: "אנחנו מציגים לפתות ב 3 חודשים!", אז, יש סיבות טובות לכך. אין להתנגד ולהתווכח עם מומחה.

המלצות כאלה רופאים בדרך כלל לתת לילדים אלה,אשר יש משקל נמוך או גובה, למרות האכלה קבועה עם חלב או תערובת. יש נורמה מסוימת, לפיה יש צורך להתחיל להאכיל ילדים מ 3 חודשים. טבלת כמות המוצרים נמצאת אצל רופא הילדים. שאל את הרופא לתת לך את זה ולקרוא את זה בזהירות.

התחלה של האכלה משלימה ב 3 חודשים

אז, אתה החליט להציג את התינוק למבוגרמזון. היכן להתחיל? ישנן מספר אפשרויות: דגני בוקר, ירקות, פירות או פירה או מיץ. בהתאם למה שהתינוק שלך מומלץ להתחיל מוקדם לפתות, לבחור את שיטת היכרויות התינוק עם מזון.

מספר הימים / המוצר

יום אחד

2 יום

4 ימים

5 ימים

שבוע

חודש

דייסה

רבע כפית

חצי כפית

2/3 כפית

1 כפית

30 גרם

50 גרם

מיץ

2-3 טיפות

חצי כפית

כפית אחת

שלוש כפיות

30 מ"ל

50 מ"ל

פירה

על קצה של כפית

רבע כפית

חצי כפית

2/3 כפית

10 גרם

50 גרם

מבוא של מיץ

מיץ לפתות עם 3 חודשים מומלץ לילדים,אשר בדרך כלל לפתח, לעלות במשקל טוב לגדול. כיום על המדפים של החנויות אתה יכול למצוא הרבה מוצרים שנעשו במיוחד עבור מזון לתינוקות. אתה יכול לקנות מיץ זה לא גורם לאלרגיות והוא מומלץ לשימוש משלושה חודשים של גיל.

לחלופין,הכנה עצמית של נוזל טעים. אם יש לך juicer, לפתות את התינוק ב 3 חודשים עם מיץ הכנה שלך לא יהיה קשה.

3 חודשים התפתחות הילד של מזון משלים

כיצד להציג משקה חדש?

התחל טוב יותר עם תפוח או אגס. מוצרי החנות מוכנים לשימוש. אם אתה בעצמך לסחוט את המיץ, אז זה חייב להיות מדולל עם מי שתייה בכמות של אחד לאחד.

אם מעולם לא נתת מיץ לתינוק, אם כךיש צורך בהדרגה להתחיל להאכיל ילדים מ 3 חודשים. שולחן תזונה נכונה אומר כי ביום הראשון אתה יכול לתת לילד שלך כמה טיפות של מיץ. לאחר מכן, יש צורך לעקוב מקרוב אחר התגובה של התינוק.

ביום השני, מומלץ להציע חצי כפית של משקה פירות לתינוק. אם הכל הולך בצורה חלקה, ואין תגובה, אז אתה יכול להגדיל בהדרגה את המינון של המוצר.

תחילת האכלה משלימה תוך 3 חודשים

הקדמה של רסק פירות או ירקות

אם יותר מדי במשקל ניתנת לתינוק (3 חודשים), הפיתיון יכול להתחיל עם ירקות או פירות. תנאי הכרחי הוא היעדר אלרגיה במהלך תקופת ההנקה.

אם תחליט להיכנס ירקות, אז אתה צריך להתחיל עםקישואים, כרובית או ברוקולי. לעולם לא להזין שני ירקות באותו זמן. עבור הפרי המשלים הראשון, עדיף לתת עדיפות תפוחים או אגסים. פירות אקזוטיים (אננס, קיווי ואחרים) יש לדחות עד לרגע שבו הילד הופך בן שנה.

אתה יכול לקנות את הצנצנות בחנות עםפירות וירקות או להכין ארוחות בעצמך. מוצרי החנות מוכנים לשימוש. בזהירות להסתכל על חיי המדף ולקרוא את הרכב המנה.

בבישול בבית אתה צריך ירקותלהרתיח. אחרי זה, אתה צריך לטחון את המוצר בבלנדר או עם מטחנת בשר. כדי להפוך את המנה נוזלים יותר, אתה צריך להוסיף קצת מים לשתייה. לא מומלץ למלח את המזון הראשון או להוסיף סוכר. רסק פירות יכול גם להיות מוכן עם בלנדר או מעבד מזון מיוחד.

איך ובאיזו כמות לתת פירה?

ביום הראשון, להציע את התינוק מחית על קצהשל כפית. ראה כיצד הגוף מגיב למזון חדש. ביום השני, אתה יכול להגדיל מעט את כמות הפיתיון של הילדים מ 3 חודשים. הטבלה מציינת כי לאחר שבועיים פירור יכול לצרוך עד 50 גרם של רסק. תנאי מוקדם הוא היעדר תגובה אלרגית.

1 האכלה משלימה תוך 3 חודשים

מבוא של דייסה

לפתות דייסה ב 3 חודשים מומלץ עבור אותם ילדים בעלי משקל ירוד במשקל עם הזנה קבועה עם חלב או תערובת.

במקרה זה כדאי לתת עדיפות כוסמתאו עוגת אורז מבושלת על המים. אתה יכול לקנות בלגן כזה בחנות. זה מספיק כדי להמיס אותו עם מים חמים. אתה יכול גם להרתיח את הגרון בעצמך ביסודיות לטחון אותו למצב רתיחה. דייסה חלב יכול להיות מוכן עבור אותם ילדים אשר להאכיל על הנוסחה חלב מלאכותי. הם כבר מכירים את המוצר הזה ולא צריכים להגיב עליו. מנה זו תהיה מזינה ומזין יותר.

כמה וכיצד לתת לתינוק את הדייסה הראשונה?

להתחיל לפתות ילדים מ 3 חודשים השולחןממליצה כדלקמן. ביום הראשון, אתה יכול להציע פירורים רבע כפית של המוצר. בהיעדר תגובה שלילית, החלק ביום השני עשוי להכיל חצי כפית.

בתוך שבועיים עד שלושה שבועות התינוק יכול לצרוך בבטחה עד 50 מ"ל של דגני בוקר.

האכלה של תינוק ב 3 חודשים

3 חודשים לילד: פיתוח, לפתות ובעיות אפשריות

קשיים יכולים להתעורר לא מיד. אולי תוכלו בקלות להציג דייסה ומיץ, ואת רסק ירקות תהיה תגובה אלרגית. לכן אתה צריך להציג בהדרגה כל מוצר. כדי להתוודע למנה אחת, התינוק נלקח משבועיים עד חודש. במהלך תקופה זו, יש צורך להגדיל בהדרגה את המנה היומית של צלחת מאוכל.

בנוסף לאלרגיות, הילד יכול להיותבעיות עם צואה. אם עקביות של שרפרף השתנה או אם יש כאבי בטן והגדלת היווצרות הגז, אז זה שווה לבטל את המוצר ואת פנייה לרופא הילדים לטיפול.

בייב 3 חודשים של לפתות

תפריט של ילד בן שלושה חודשים

אם אתה רוצה להתחיל היכרות קרובה של הילדעם אוכל מבוגר, אז אתה צריך לעשות את התפריט הנכון. לארוחת הבוקר, אתה יכול להציע חלק קטן של דייסה, אשר הוא ישתה עם חלב אם או תערובת מלאכותית.

הארוחה הבאה היא בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים. בהזנה זו, אתה צריך לתת לתינוק שלך מזון חלב רגיל.

במהלך ארוחת הצהריים, פירור יכול לטעום ירקות purees,אשר חייב להיות גם בתוספת חלב. הילד יכול לסרב מן המזון החלב הרגיל לטובת מנה חדשה. בזה אין מה לדאוג.

האכלה הבאה מורכבת מחלב אם או מתערובת. להציע לילד את החלק הרגיל של מזון.

מומלץ להשתמש בפירה או במיץ לחטיף. אם התינוק מכיר את שני המוצרים, אתה יכול לתת את שניהם. במידת הצורך, להאכיל את התינוק עם חלב.

בערב (לפני השינה) מומלץ להאכילחלב אם התינוק או תערובת. אוכל זה יעזור לו להירגע, לקבל מספיק לישון. כמו כן, האוכל הרגיל הוא לא כבד. זה לא יוצר אי נוחות בבטן ובמעיים.

אנו מציגים האכלה משלימה תוך 3 חודשים

המלצות

זכור כי כאשר הילד הופך בן 3 חודשים,פיתוח, תזונה משלימה ומשטר צריך להתאים לגיל זה. כל המוצרים בתקופה זו צריך להיות מוצג בהדרגה. לא למהר, אחרת הילד עלול להיות בעיות בריאות.

להאכיל את התינוק בטוב טעם ובנכון!

קרא עוד: