/ / פרקטיקות סופי לנשים: תרגילי ריפוי, מדיטציה

שיטות סופיות לנשים: תרגילי ריפוי, מדיטציה

מסורת עתיקה של שלמות רוחנית -סופיות נפוצה כיום. אנשים עם זה לעזור להיפטר בעיות, לנסות לחדור עמוק יותר לתוך המהות של נתיב הארצי שלהם. תרגול סופי לנשים הוא תרגילים המשפיעים על הנשמה ועל הגוף של היופי, המאפשר לשנות, לשנות לחלוטין את עצמם. עם זאת, מומלץ לעסוק בהם רק כאשר הם מבינים את המתודולוגיה והפילוסופיה של המסורת. איך ומה לעשות, מה לחשוב? בואו להבין.

מנהגים סופי לנשים

נקבע לצורך עבודה

שיטות סופיות עבור נשים הן חלקלמידה פסיכו-אנרגטית, המשפיעה על בסיס הנשמה. תחת הדרכתו של מורה מנוסה, הבנות לבצע משימות המתאימות לרמת ההבנה שלהם של העולם, כמו גם את המטרה להגדיר. התלמידה צריכה להבין כי לפני שהיא פותחת מרחב שבו היא מסוגלת להשתנות. באופן עקרוני, כולנו משתפרים בדרך זו או אחרת, עובדים באמצעות ניסיון, חווים אירועים, מנסים להבין את תפקידם בהם.

נוהלים סופים לנשים מכווניםלעבוד על שינוי האני הפנימי שלי לקראת מגע שלם יותר כנה עם העולם. עם זאת, התלמיד מקבל ידע כיצד להשפיע על האירועים, לבנות אותם בהתאם להבנת ההרמוניה שלהם. אם זה קל יותר, ריקודים סופי תרגילים מאפשרים לך להרגיש את עצמך במרכז היקום שלך. ראשית מגיע התפיסה הנכונה של היקום, השני - היכולת לחיות בהרמוניה עם זה. וזה מאפשר לך לטפל בשלווה את הגורמים שגרמו בעבר גירוי או דחייה, אשר משפיע באופן משמעותי על איכות החיים. מטרת התרגול היא לפתח תחושה של נכונות הסדר העולמי, למצוא את מקומו ביקום כמקור של שמחה ואושר לאחרים.

ריקודים סופיים

כל החיים הם מאבק!

החכם הסופי והמורה אל-ר'זאלן אמר,כי לכל אדם יש שני אויבים. הם כעס ותאווה. אילוף אותם, האדם ממהר לגן עדן, נכנע להשפעה, הולך ישר לגיהינום. שני האויבים האלה פועלים דרך גוף האדם. הם כל הזמן ללדת רצונות שאינם תואמים את הכוונות האמיתיות של הפרט.

ראה כיצד הפרסום משפיע על אנשים. הוא בנוי בצורה כזו המאזינים או הצופים שואפים להשתלט על משהו, לנסות את ההנאה, המוזכר בסרט (בתמונה). ולאיש אין זמן להתבוננות. פרסום מעורר אינסטינקטים נמוכים, אשר באופן מיידי להשתלט על הגוף, eclipsing המוח. להיות מושפע "קול" של הגוף, האדם מפסיק לחשוב על הכוונות האמיתיות שלו, להרגיש קשר עם הנפש העליונה. זו הסיבה למחלות להתפתח, רגשות שליליים נולדים, הגוף לוקח עמדה מובילה, לשבור את הרוח.

אדם חייב תמיד לשלוט בותגובה, כדי לא להיות לחסדי האינסטינקטים הנמוכים. אנחנו צריכים לחשוב על מהות הרצונות, הניתוח המתמיד שלהם, כמו גם הבנה מהיכן הם באים, מה נגרם.

תרגילי ריפוי סופי

שיטות סופיות לנשים: תרגילי טיהור

לאימון כדי להצליח,כדי להבין כי הגוף הוא הרכב של הרוח. כל שלמות מתחילה בטיהור שלה. קודם כל אתה צריך ללמוד איך להיפטר מכעס שמשפיע על הכבד ברמה הפיזית.

לשם כך נוצרו תרגילי מרפא סופיים(זיקר). הם מתבצעים בתנוחת ישיבה עם גב ישר. שימו לב מיוחדת למצב הרוח. זיקרות מותר לעשות רק כאשר הנשמה רגועה, מצבו יכול להיות מתואר על ידי המילה "טוב". לעצום את העיניים ולהפוך את המבט הפנימי שלך לתוך מעמקי הגוף. באזור מקלעת השמש, להרגיש את האור. מקור זה חייב תמיד להיות פתוח פתוח ועובד. כדור האור צריך להיות הרים לתוך האזור הממוקם בין הגבות, ולאחר מכן הוריד דרך מקלעת השמש לתוך הכבד. חזור על תשעים ותשע פעמים.

המהות של התרגיל היא להתמקד בהגדלת הזוהר של כדור האנרגיה. התרגיל המתואר מאפשר לך להיפטר הגאווה, לתפוס אחרים עם חסד והבנה.

שיטות סופיות לתרגילי נשים

חינוך אופי

שיטות סופיות לנשים אינן קלותתרגיל, שבוצע רק מדי פעם, כרצונו. למעשה, כדי להשיג תוצאות, יש צורך לטפח את יכולת ניטור מתמיד. ובראש ובראשונה עלינו לשים לב ליכולת להכניע את הדחפים השליליים. העבודה היא לא פשוטה, אבל חזקה מאוד.

תרגיל זה במהלך היוםלעקוב אחר התגובות להתנהגות של אנשים אחרים ולטפל בקשיים בסבלנות. ריכוז צריך להיות על שמירה על תחושה של הרמוניה. אתה לא יכול לאפשר לנסיבות להשפיע על מצב הנשמה. כלומר, יש צורך להסתכל על העולם באמצעות תחושת האיזון שלך, מנסה לשמור אותו שלם. לא משנה מה יקרה במהלך היום, להישאר במצב רוח טוב. לאחר האיזון הוא איבד, לשחזר אותו ולנתח את הסיבה של כעס או גירוי.

על אזור זה, תצטרך לעבוד בנפרד, ביצוע טכניקות אחרות.

תרגול סופי של מגנטיות לנשים

ריקודים סופי

מערבולת הדרווישים היא אחד התרגילים החזקים ביותר,היא מסוגלת להפוך לחלוטין את ההכרה מן ההוצאה להורג הראשונה. רוב הריקודים הסופיים כוללים את המרכיב הזה. נתאר אותו בפירוט. גלול וסובב את הציר בכיוון השעון. היד הימנית מורמת לשמים כדי לקבל אנרגיה מהיקום, השמאלית מורדת כלפי מטה, הזרם מקורקע דרכה. זה לוקח לפחות שעה להסתובב, בחופשיות ובקלות. חתירה לתחושה של חוסר תנועה של הגוף, שהוא מרכז מערבולת ענקית. תנועות ממשיכות עד נפילה טבעית, אשר לא מומלץ עבור הקלה. השלב השני של התרגיל הוא מדיטציה. שכבי על הבטן ועל המחשבות החופשיות. להישאר במצב זה עד רבע שעה. אחרי כמה שיותר זמן, שתקו.

כיצד להגדיל את המגנטיות הנשית?

אטרקטיביות של ילדה במידה רבהתלוי בעבודת הצ'אקרה השנייה האחראית על התענוג. תרגול הסופי של המגנטיות לנשים נועד לטיהור ולהפעלתו. התרגיל נמצא בתנוחת הישיבה. חזור ליישר, לעצום את העיניים. שים את היד על החזה, לנשום לאט, נותן לך תחושה של אהבה. אתה צריך ליצור תמונה של המעבר של אנרגיה נקייה מן היקום לתוך הגוף שלך. בנשיפה, לכוון את הזרימה לאזור הצ'אקרה השנייה (ליד הרחם). המשך בתנועה כדי לעצור. שוב אנו שואפים את האהבה ומכוונים את הזרימה לקודקוד. בתהליך העבודה אתה צריך להשיג תחושה של הנאה בגוף. פעילות גופנית מפעילה את הצ'אקרה השנייה ומעלה את רמת המגנטיות הנשית. זה טוב להתאמן אחרי הספין הסופי.

קרא עוד: