/ / אוכמניות: תכונות התוויות

אוכמניות: תכונות והתוויות נגד

אוכמניות - צמח של המשפחה של cowberry,פרי עם טעם וריח נעים. מן berries אתה יכול לחלוט ריבה, ריבה ולאכול טרי. מה הם היתרונות של אוכמניות, ומה מוערך על ידי הצמח, תוכלו ללמוד מחומר זה.

תכונות אוכמניות

הרכב

ברי יש רשימה מקיפה של מינרלים וחומרים מזינים שיש להם השפעה מועילה על הגוף. הוא כולל:

  • ויטמינים A, B, PP, K ו- E;
  • טאנינים;
  • סיבי מזון;
  • פקטינים;
  • פלבנואידים;
  • פנולים, סוכרים ופיגמנטים של צמחים;
  • פקטין;
  • חומרים מינרליים (ברזל, זרחן, מגנזיום, נתרן, אשלגן).

אוכמניות הם גרגרי דל קלוריות, הערך התזונתי הוא 57 קק"ל. לכן, מומלץ להוסיף אותו בתפריט דיאטה.

תכונות שימושיות של פירות יער ומיץ אוכמניות

הודות להרכב העשיר שלה, לשימוש בתרבות יש השפעה חיובית על כל מערכות הגוף. מאפיינים שימושיים:

  • יש לו תכונות choleretic ו משתן, אשר מסייע להפחית במשקל לנרמל את העבודה של כל האיברים.
  • נוגדי חמצון הכלולים פירות, למנוע הזדקנות של הגוף ולשפר את הפעילות של הלב וכלי הדם.
  • מונע היווצרות של גידולים.
  • בזכות התוכן של ויטמין C, פירות משמשים כדי למנוע צפדינה.
  • שימוש קבוע של אוכמניות מסייע לשפר את הראייה. פירות להירגע את השרירים של העיניים ולעזור להילחם גלאוקומה.
  • מנקה את הגוף של רעלים מייצב מטבוליזם.
  • משפר את מערכת העיכול. פריסטליס של המעי הוא הוקם.
  • פירות להאט את ההזדקנות של תאי עצב, לשפר את היכולות הנפשיות ואת הזיכרון.
  • מורידה לחץ דם.
  • אכילת פירות מובילה לירידה ברמת הגלוקוז בדם.
  • מגביר תיאבון, מקדם את שחרורו של כמות מספקת של מיץ קיבה.
  • מרימה את הטון של הגוף ומשחררת מתח עצבי.
  • מגביר את ההגנות של הגוף ומשפר את עמידותו לווירוסים ולחיידקים.
  • אם מתרחשת שלשול או מחלת כבד, כדאי לשתות 1/2 כוס מיץ 3 פעמים ביום.
  • אוכמניות טריות מסיר מלחים של מתכות כבדות מהגוף ומנטרל את השפעת הקרינה. יכולת זו של פירות יער ניתן להשתמש על ידי עובדים בתעשיות מזיקות.

בזכות תכונות הריפוי של אוכמניות,תכונות חיוביות יש מיץ שלה. רופאים ממליצים להשתמש בו 1-2 פעמים בשבוע. הרכב המשקה מכיל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים. בזכות זה, המיץ יש תכונות אנטי דלקתיות ומקטין את הביטוי של חום.

עם זאת, אין לה מגבלות,לכן המשקה נמצא בשימוש נרחב בתזונה. תכונות הריפוי של התרבות משמשות לא רק למטרות טיפוליות, אלא גם למניעת מחלות רבות.

הוספת פירות לתפריט של הילד

תכונות שימושיות של אוכמניות לילדים מתבטאים הרוויה של הגוף גדל עם כל המינרלים הדרושים וויטמינים.

אוכמניות

בשל חוסר אלרגנים, זה יכול להינתןתינוקות עד שנה. בתחילה, פירות יער כלולים בתפריט בצורת פירה. זה מתווסף דייסה או מעורבב עם פירות אחרים. הקבלה מתחילה עם כפית אחת, בהדרגה כמות עולה. יש להסכים עם רופא הילדים.

אסור לאכול גרגרים בכמויות גדולות, כדי לא לגרום לבחילה, להקאה או לסחרחורת.

אוכמניות בהריון - -

במהלך ההריון העובר, הוסף פירות לתפריטמומלץ לכל הנשים. בשל תכונות מועילות שלה, אוכמניות במהלך ההריון יש השפעה חיובית ביותר. זאת בשל התוכן של ברי של ויטמינים, B, P, PP וחומצה פולית, אשר נקרא לפעמים "הורמון הנשי". חומר זה יוצר תאים חדשים ומונע התפתחות של פתולוגיות בעובר.

תכונות שימושיות של אוכמניות עבור נשים

בנוסף, פירות יש השפעה כזו מועילה:

  • התוכן של ויטמין C ב אוכמניות מפסיק את התפתחות הצטננות אשר משפיעים לרעה על העובר ואת האם בעתיד.
  • מפחית את רמת הסוכר בדם, אשר נחוץ במיוחד עבור נשים הסובלות סוכרת.
  • ברזל הכלול פירות יער הוא מסוגל לשמור על רמה נורמלית של המוגלובין. שגרה אינו מאפשר להגדיל את לחץ העורקים ונותן גמישות נימים.
  • ברי יש השפעה חיובית על הראייה. בשל מורכבות של חומרים מינרליים, אוכמניות יש תכונות אנטי דלקתיות choleretic.

אבל התעללות גרגרים בתקופה זו לאצריך, על מנת למנוע התרחשות של תגובות אלרגיות ו שיכרון אצל הילד. אישה במהלך ההריון מספיק ליום לא יותר מ 80-100 גרם שיעור זה מספיק כדי לענות על הצרכים של הגוף.

תכונות שימושיות של אוכמניות במהלך ההריון ובתקופת ההנקה מתבטאת ברוויה עם ויטמינים ומינרלים הן של התינוק והן של האם. כדי לצרוך כמות מופרזת של פירות יער לא מומלץ בגלל התרחשות של אלרגיה.

היתרונות של עלים אוכמניות

תכונות טיפוליות הן לא רק פירות. העלים של הצמח משמשים לעתים קרובות להכין מרקים תרופתי עירויים. רפואה מסורתית יש מתכונים רבים המסוגלים:

  • לנרמל את תהליך העיכול;
  • לטהר את הגוף ויש לו אפקט חיטוי;
  • כדי למנוע הפרעות שינה והפרעות במערכת העצבים;
  • כדי להוריד את רמת הגלוקוז והכולסטרול בדם;
  • להשפיע באופן חיובי על הלב וכלי הדם;
  • צמצום תיאבון מוגזם ולמנוע אכילת יתר;
  • לחזק את המערכת החיסונית של האדם, לספק פעולה מונעת הצטננות ומחלות זיהומיות.

מעלים של אוכמניות להכין מרתח, עירוי או תמיסת. משקאות יכולים להיות שיכורים ללא הגבלות, אם אין התוויות נגד.

מאפיינים של אוכמניות

כדי להכין משקה מרפא, אתה צריך את הדברים הבאים:

  1. על כוס מים רותחים לקחת את העלים היבשים של הצמח (50 גרם) במצב מגורר.
  2. מבשלים במשך 2-3 שעות.
  3. נקע במינון ובמשקה על כף 5-6 פעמים ביום לפני אכילה.

מהלך הטיפול עם מרתח של אוכמניות צריך להיות לא יותר מ 1 חודש, ואז הפסקה נעשה, ואם יש צורך, ההליך חוזר.

מרתח של עלי אוכמניות הואמניעה עבור מחלות רבות: מחלות של מערכת העיכול, הלב וכלי הדם. כדי לנרמל את לחץ הדם, אתה יכול לשתות אותו עם פירות יער טריים. הנורמה היומית של פירות יער הוא 100-150 גרם.

חורף החסר

יש להם תכונות שימושיות של אוכמניות וריבה. בטופס זה, התכונות הרפואיות שלו יימשכו זמן רב.

כדי להכין את הריבה, פירות יער צריך להיות בלנדר הקרקע למדינה הומוגנית. מוסיפים סוכר. לוותר על מכולות ולאחסן במקרר.

תכונות אוכמניות התוויות

הרכב זה שומר על כל תכונות הריפוי של אוכמניות.

יש שיטה להכנת ריבה, כאשר הפירות נתונים לטיפול בחום. להלן המרכיבים הבאים:

  1. אוכמניות - 1 ק"ג.
  2. חול סוכר - 1 ק"ג.
  3. מים - 100 מ"ל.

פירות בזהירות לנקות ולשטוף. מסוכר ומים, מרתיחים את הסירופ ומרתיחים לכמה דקות. ואז לשים את גרגרי בו, להרתיח במשך 10 דקות ולהפיץ אותו על צנצנות סטריליות.

ריבה יכולה לשמש למניעת הצטננות ומחלות זיהומיות, עם מחלות של הקיבה ושלפוחית ​​השתן.

אכילה במהלך דיאטה

לאחר תכונות מרפא, אוכמניותמשמש לירידה במשקל. זה ניתן לייחס מוצרים תזונתיים. פוליפנולים הכלולים גרגרים לתרום פיצול של שומנים שומניים. אוכמניות לשרוף קילוגרמים מיותרים ולמנוע היווצרות של חדשים.

מאפיינים של גן אוכמניות

כדי להשיג הטבות, פירות יש לאכול בכמויות מוגבלות. שיעור היומי של צריכת פירות יער הוא 100-200 גרם כדי להשיג את התוצאה, עליך לממש.

יחד עם פירות יער אתה יכול לשתות תה מהעלים אוכמניות, לאכול פירות. פירות טריים הוא טוב לשתות עם חלב, אשר מאפשר לך להשפיע לטובה על תנועתיות המעי.

פירות בקוסמטיקה

בזכות תכונות מועילות שלה, ברי אוכמניותיכול לשמש לא רק כדי לשפר את הגוף. העובדה כי צמח זה יש השפעה מועילה על מצב העור כבר ידוע מאז ימי קדם. לכן, התרבות משמשת להכנת מוצרי טיפוח הפנים.

תכונות שימושיות של אוכמניות עבור נשים ניכריםמתכונים המבוססים על תוספת של פירות יער. מסכות מאפשרות לשמר את יופיים של הפנים ולהאריך את נעורי העור. Flavonoids להגן עליו מפני קרינה אולטרה סגולה. הם מסוגלים לנקות ולהלבין את העור של הפנים.

כדי לעשות מסכה, לסחוט את המיץ מפירות יער. משלבים במידות שוות עם שמנת חמוצה וגבינת קוטג '. החל מסה על העור של הפנים. תן לעמוד במשך 20 דקות, לשטוף עם מים חמים. מסכה כזו תחזיר את העור מראה קורן להיפטר קמטים קטנים. אבל כדי להשיג השפעה מקסימלית, מומלץ להשתמש תרופה לפחות פעם בשבוע.

אילו סוגי צמחים קיימים

ברי, גדל בטבע, יש שם אוכמניות או ביצה. זה מן השיחים האלה הקציר נאסף ביערות וביצות.

אוכמניות תכונות שימושיות בהריון

זני הגן הראשונים הובאו מאמריקה. שיחי האוכמניות היו גבוהים עד לגובה של 2-3 מ ', כיום ידועים זנים רבים של גרגרים, המעובדים באזורים פרבריים.

פופולרי במיוחד הוא אוכמניות גן,אשר תכונותיו משמשות כל הזמן למטרות רפואיות. אבל הם מגדלים אותו לבישול. באזורים הצפוניים שיח בשם "אוכמניות קנדי" הוא נפוץ. צמח זה הוא כפור עמידים בעל פירות יומרני ועסיסי.

לשתילת צמחים לבחור מואר היטבמקום עם אדמה רופפת. היא אוהבת קרקעות חומצה, ועל קרקעות נייטרלית אלקליין, אוכמניות גדל גרוע ולא להכפיל. לשתול אותו עם גוש גדול של כדור הארץ, עם שורשים חשופים, הצמח מת.

כללי אחסון

פירות יער אוכמניות הם רכים. וכדי לא לאבד את כל התכונות הרפואיות שלה, יש צורך לבחור את השיטה הנכונה של אחסון.

פירות צריך להיות קפוא. כזה אוכמניות שומרת לעצמה את כל התכונות הרפואיות שלה והוא יכול לשמש להכנת compotes, סוסים ו kissels. לרוב הוא משמש כמילוי עבור פשטידות.

במקרים מסוימים האוכמניות מיובשות. אתה יכול לאחסן אותו בתוך קערה זכוכית בחדר חשוך. פירות יבשים, כמו גם אלה קפואים, לחלוטין לשמור על תכונות הריפוי שלהם יכול לשמש לטיפול במחלות שונות.

אוכמניות בטופס טרי ניתן לאחסן במקרר. לשם כך, עליך לבחור מיכל עם מכסה הדוק. חנות ב 0-5 מעלות במשך 2 שבועות.

עם כל שיטה של ​​אחסון אוכמניות, המאפיינים שלו נשמרים הטוב ביותר.

הנזק של התרבות

למרות התכונות הטיפוליות המגוונותאוכמניות, התוויות נגד צמחים זמינים גם. ככלל, תופעות שליליות יכולות להתרחש עם אכילת יתר חזקה של הפרי. ברי עשיר בחומרים מזינים רבים, אשר כאשר נלקח מזון בכמויות גדולות לפגוע בגוף.

סימנים של הרעלת יכול להיות:

  • בחילה;
  • הקאה;
  • חולשה כללית;
  • כאב ראש.

בעת שימוש פירות יער על ידי נשים בתקופההריון והנקה צריכים להיות מטופלים בזהירות רבה. אחרי הכל, זה יכול להשפיע לרעה על הילד כאשר חומרים מזיקים להיכנס לגופו יחד עם חלב האם.

זה לא מומלץ להשתמש berries במחלות של צינורות מרה אי סובלנות אישית.

אסור להוסיף פירות לחולים הנוטלים תרופות כדי לדלל את הדם בתפריט שלהם.

אוכמניות הם ברי ייחודי שנהנההפופולריות העצומה. בשל הרכב שלה תכונות שימושיות רבות, זה יכול לשמש לא רק ברפואה, אלא גם בישול וקוסמטיקה. התכונות הרפואיות של אוכמניות משמשים למטרות טיפוליות ומניעה.

קרא עוד: