/ כמה גרם של כף שמן חמניות? וכמה הוא בכוס או בכפית?

כמה גרם של כף שמן חמניות? וכמה הוא בכוס או בכפית?

לעתים קרובות פילגשים בתהליך ההכנהמזון דורש כמות מסוימת של מוצר, אבל זה קורה כי אין משקולות מיוחדות או מדידת מכולות בהישג יד. במקרים כאלה, הכלים הרגילים, הנמצאים במטבח של בעלת הבית, יכולים לעזור.

בהקשר זה, רבים עשויים להיות מעוניינים שאלות, התשובות אשר יכול להיות מאוד שימושי בחיי היומיום. לדוגמה, כמה גרם של שמן חמניות בכף או בכוס?

במאמר תוכלו למצוא תשובות לשאלות מעניינות מסוג זה.

מידע כללי על ירקות ושמן חמניות

שמן צמחי (רזה) - שומנים צמחיים,מגוון של צמחים המתקבלים על ידי חילוץ או הקשה מחלקים שונים (פירות, זרעים ושורשים) של מגוון רחב של צמחים. שמנים צמחיים כוללים פשתן, שמן זית, שמן ועוד רבים אחרים.

שמן חמניות הוא גם ירק, אבל נגזר גרעיני חמניות. כל הנתונים המופיעים במאמר על המשקל של שמן חמניות תואמים שמן צמחי אחר.

כמה גרם של כף שמן חמניות

חשוב לזכור כי הערך הקלורי של שמן חמניות הוא 884 קלוריות.

בפעם הראשונה, שמן זרעי חמניות הושג בהאימפריה הרוסית. והיום ישנם מספר סוגים של שמן (בהתאם לשיטה של ​​הייצור שלה): גלם הראשון הקשה, hydrated, מזוקק, מעודן, fumigated ו deodorized.

כמה עובדות מעניינות על נפט

לפני שנגלה כמה שמן חמניות הוא בכפית או בחדר אוכל (בגרם), בואו נסתכל על כמה עובדות מעניינות על שמן.

  • שמן חמניות מאופיין על ידי כמה שימושיתכונות: מפחית את הכולסטרול בדם, מונע מחלות אונקולוגיות, מגביר חסינות, עוזר לרפא מחלות כרוניות של המעיים, הבטן והכבד, מונע התפתחות של טרשת עורקים וכו '.
  • שמן הוא גם בשימוש נרחב קוסמטולוגיה(ביצוע מסכות שונות לעור ולשיער). הוא משמש גם את צבע ולכה בתעשייה. משחות שונות מכילים גם שמן חמניות. המוצר משמש גם בייצור של מרגרינה, מיונז, וכו '
  • שמן חמניות למעשה אין שום התוויות נגד בשימוש. אתה רק צריך לבחון את המינון הדרוש של המוצר, שכן היא גבוהה קלוריה.
  • כף של שמן חמניות (או כל ירק אחר) מכיל 150 קלוריות, כפית - 44 קלוריות.

כוס שמן חמניות

קביעת מסה של מוצרים בעזרת מכולות השולחן

כמה גרם של שמן חמניות בחדר האוכלכפית? ראשית, נגלה יותר. להלן מידע על אשר קל לקבוע את כמות שמן חמניות (בגרמים) הכלול במגוון של כלי אוכל.

  • ב 3 ליטר יכול להתאים 2760 גרם של חמאה.
  • בנק 2 ליטר מכיל 1840 גרם.
  • ליטר הבנק הוא 920 גרם.
  • חצי ליטר יכול להיות 460 גרם.
  • כוס שמן חמניות של 200 מיליליטר מכילה 190 גרם חמאה, כוס 250 מיליליטר - כ -250 גרם.

קביעת מסת השמן בכפות

כיוון שכלי מטבח כזה, כמו כף, תמיד בהישג יד, יהיה נחמד לדעת כמה גרם של שמן חמניות בכף.

כמה שמן חמניות בכפית

בעזרת כפית קל למדוד גם מוצרים בתפזורת, ו נמס ו נוזלי. יש לציין כי גודל הכף הוא 40 מ"מ רוחב ו 70 מ"מ אורך.

לשם השוואה, מסה של מוצרים מסוימים כף אחת מוצג:

  • מים 18 גרם;
  • חומץ - 18 גרם;
  • מותק - עד 35 גרם;
  • מוצרי חלב מותסס וחלב - 20 גרם;
  • חמאה מומסת שמנת - 20 גרם;
  • ירקות ושמן חמניות - 17 גרם;
  • שמנת -25 גרם;
  • חלב אידוי 30 גרם.

בהתבסס על האמור לעיל, אתה יכול לקבוע כמה גרם של שמן חמניות כף. זה מעמיד 17 גרם של מוצר זה. כפית יכולה להכיל 6 גרם חמאה.

1 4 כוסות שמן חמניות

מסקנה

הרשימות לעיל הן מאוד נוחשימוש בחיים, בעיקר עקרות בית בתהליך הבישול. לדוגמה, תודה על המידע במאמר, אתה יכול לקבוע כמה ב 1/4 כוס שמן חמניות. כ 42 גרם, אם אתה לוקח כוס 200 מיליליטר.

כמעט בכל המתכונים, המוני של מוצריםמסומן בגרם, ועבור עקרות בית רבות, שיטות מסורתיות לקביעת נפח ומסה של מזונות משמשים - כפיות וכוסות. לכן, המידע המוצע במאמר עשוי להיות שימושי.

קרא עוד: