רמת ההערכה העצמית וההערכה העצמית של האדם
רמת התביעות מנקודת המבט הפסיכולוגית- זהו הרצון של הפרט אל המטרה שנקבעה, אשר, לדעתו, תואם באופן מלא את היכולות האישיות שלו ואת היכולות. עצם הרעיון הזה הוכנס לשימוש על ידי עמיתו של הפסיכולוג הגרמני לוין, הוא נקבע על ידי שני גורמים חשובים: הפחד מכישלון (תקוות בלתי מוצדקות) ומרדף אחר הצלחה.
בתיאוריה, רמת התביעות מספיקההאופי הכללי, הוא טבוע בכל אדם ללא קשר לסגוליות מתבטאת בכל סוג של פעילות. ההנחה היא כי אנשים עם דעות אופטימיות על מצבים בחיים להשיג את המשימות שלהם מהר יותר, גם אם המטרה הזו דורשת מאמצים וסבלנות מקסימלית. אנשים אלה מובחנים על ידי התמדה, כוח של רוח ואמונה בכוחם.
אנשים שתמיד מפקפקים בעצמםמיומנויות, כל הזמן פחד כישלון לזלזל היכולות שלהם, למשוך כישלון וצרות. הקטגוריה הראשונה של אישים נוטה לא לייחס חשיבות מיוחדת לכישלונות קטנים, סוג זה רואה את כל הצרות המתרחשות על ידי צירוף מקרים מקרי של נסיבות. השני רואה הפרעות כאישור של הערכה עצמית נמוכה, אנשים כאלה מאמינים בכנות כי הם ראויים לכך.
פער כה משמעותי הואאשליה בין האפשרויות האמיתיות לבין רמת התביעות, וכתוצאה מכך היא מובילה לשיבושים רגשיים, התנהגות סוטה, חרדה מוגברת, עצבנות וכו '. מסקנה אחת - רמת התביעה קשורה קשר הדוק להערכה עצמית ומוטיבציה להשגת המטרה. התפקידים העיקריים של הערכה עצמית הם לקבוע סדרי עדיפויות ולהבטיח יציבות בחברה. הוא מאפשר לאדם להעריך את כוחו בתחומים שונים: פיתוח פיזי, מיניות, מקצוענות.
בפסיכולוגיה מבחינים בין הרמות הבאות של הערכה עצמית: נמוך, בינוני וגבוה. הערכה עצמית נמוכה יכולה להיות מספקת ומאופק מדי. בדרך כלל אנשים כאלה מפחדים משינוי, הם שמרנים, צנועים מאוד וחסרים יוזמה. אדם עם הערכה עצמית נאותה ממוצעת יש רוח יזמית, יוזמה ויכולת להסתגל לתנאים חדשים. הערכה עצמית מוגזמת היא גם לא תמיד טוב. אנשים כאלה תלויים לחלוטין בחוות דעתם של מומחים מנוסים, אבל לפעמים נקודת המבט שלהם אינה עולה בקנה אחד עם דעתם. ואז האדם מאבד את היוזמה, כדי למנוע מצבים קיצוניים.
כדי לזהות את ההערכה העצמית, יש צורך לחקוררמת התביעות האישיות. היא מושפעת מגורמים תרבותיים, חברתיים ואישיים. בכל מקרה, אדם צריך להגיב נכונה על הערכות חיצוניות, הקפד לשקול ולקבל ערכים אישיים, ולאחר מכן לבנות הערכה עצמית נאותה.
זה יכול להיעזר על ידי תוכנן במיוחדתיאוריית המוטיבציה להשגת המטרות. כלי זה הומצא על ידי מדענים אמריקאים אטקינסון ומקלילנד, שרצו להוכיח לחברה שהכל נמצא בידיו של אדם - מתוך הגישה שלנו, התוצאה תהיה תלויה. אנשים בר מזל כמעט תמיד להשיג את המטרות שלהם.
F. Hoppe גם הגיע עם טכניקה שקבעה את רמת הפרט של שאיפה. בהחלט כל הטכניקות בנויות על פי תוכנית זו: הפרט מוצע לבחור מספר קבוע של משימות ברמות שונות. כל המשימות מדורגות לפי מורכבות. רמת התביעה מתגלה במידת המורכבות של משימת הבדיקה שנבחרה על ידי הפרט ועל פעולות נוספות שלו בהתאם להחלטה מוצלחת או לא מוצלחת.
אם רמת התביעות של אדם היא נורמלית, אזאחרי עבודה מוצלחת, הוא בוחר אחד מורכב יותר, ולאחר עבודה לא מוצלחת, זה קל יותר. ואדם עם רמה נמוכה של תביעות במקרה של כישלון בדרך כלל בוחר משימה קשה מאוד או קלה מאוד, כדי לשקם ולהגן על המוניטין שלו בעיני אנשים אחרים. ולבסוף, אדם עם רמה מוגזמת תמיד לבחור משימות המורכבות גדל.
