מהו האגו? פסיכולוגיה, האגו. משמעות המילה "אגו"
מהו האגו? גם עבור פילוסופים, שאלה זו היא אחת הקשות ביותר. אנשים רבים חושבים שהאגו שלנו מורכב מזיכרונות, משאיפות ומהרגלים. במאמר זה, אנו עשויים לשבור את הרעיונות שלך על הרעיון הזה, או לסכם את כל הידע על זה.
אנחנו לא ייחודיים? ..
בואו הראשון לגלות מה הכוונההאגו. המשמעות נראית פשוטה: מ לטינית, זה אומר "אני" ו, בתיאוריה, מספר אנליסטים, הוא אחד המרכיבים הבודדים של המבנה. במילים פשוטות, זהו אוסף של המחשבות שלנו, אמונות, הרגלי היומיום שלנו. אנחנו תמיד מתייחסים "אוספים" משלך מחשבה לקחת החלטה זו או אחרת, כדי להעריך כל דבר, לעשות בחירה, ובכך להפוך את החיים בכיוון מסוים. לעיתים קרובות, אנו מאשרים את עצמנו בנאמנות המקודש הזה שכל המחשבות - משלנו, בעוד שלמעשה רובם באו אלינו חברים, בני משפחה, עמיתים, מכרים, ואפילו זרים. לראש בעצם היה רעיון מקורי, אתה צריך לעסוק-התבוננות עצמית עמוקה במשך זמן רב מאוד. אבל בחיי היומיום קשה לנו לעשות את זה, אז אנחנו פשוט מקבלים את מה שניתן לנו. מסכים, אנחנו נאלצים לעמוד בקצב האופנה, הדת, האידיאלים. על אלה שנראים כי הם נלחמים את ההמונים, הם נראים כמו נוכלים או תמהוניים. בדרך כלל, אנו מחזקים את עמדותיהם עם הצהרות כגון: "אבל אחרים חושבים ..." או "מה יהיו אנשים חושבים ...". למעשה, זה מחזיר אותנו למצב כי בפסיכולוגיה נקרא "הרגשה נרגשת".
עדר אינסטינקט ואגו
הפסיכולוגיה מרמזת על עדר רגשותהרצון של אנשים לקחת סוגים מסוימים של התנהגות תחת השפעת היתר, בעקבות המגמה. הדבר בא לידי ביטוי באופן ברור על אילו מוצרים שאנו קונים, מה סרטים לצפייה, אילו בגדים ללבוש. זהו דוגמאות האופנה על אבזרים, בגדים, מכוניות, מוסיקה, פריטי עיצוב הבית, ואפילו אמונות טפלות ודת יכולות לומר שאנשים, למעשה, משוללי הבלעדיות מבחינת אגו. דוגמא בולטת של המודרניות היא בשימוש נרחב בכל מיני פרסומות. ואנשים לא חושבים הרבה על מה שהם רוצים: בחירה מזמן עשו בשבילנו, יכול רק לצאת ולקנות, להפוך דעה של מישהו אחר, מסכים עם הקהל ... סוציולוגים ופסיכולוגים לומדים את הסעיפים הרלוונטיים של מודיעין קבוצה, חוכמת המון קבלת החלטות מבוזרת.
יש דעה 
למעשה, יש מה שנקרא כביכולהאגו קשה מאוד. זה די נורמלי לבטוח באנשים - אלה שאנחנו מכירים היטב. אבל, כפי שכבר הסברנו, לא כל המחשבות שלנו הן שלנו. אבל זה לא אומר שהם לא צריכים להיות מהימנים. אל תתעלם מהם. כמו הסמוראי אומר: "לחבק את האויב שלך. אז הוא לא יכול לקבל את חרבו. " עיקרון פשוט זה חל גם על המחשבות שלנו: "חיבוק" כל מחשבה שעולה על דעתך. רעיונות באים והולכים. זכור את הכלל הראשון של כושר? לאחר אימון, לחכות שעה אחת לפני האכילה, לא משנה כמה אתה אוהב. אז המחשבה צריכה להיות מעובדת. חכה, תראה מה קורה ברגעים הראשונים לפני שאתה אומר מילה, קורא עמית או מבטא דעה חדה על משהו.
איך להתמודד עם מהירות המחשבות
מהו האגו במונחים של "מהירות המחשבה"? במצב מלחיץ, לפעמים זה מאוד קשה להיפגש ולהגיב נכון למצב. כנראה, כל אחד מאיתנו שם לב, מה רכבת של מחשבות מבקר את הראש בתקופות קריטיות. מישהו אומר משהו, אנחנו נאלצים להגיב במהירות, למזג משפטים לתוך הנחל, אם כי אפשר יהיה להגיב יותר בשלווה, שוקל כל מילה. ברגעים כאלה חשוב שתבטא את המחשבות הקרובות אליך, ולא תכפה על ידי מישהו. זכור את הביטוי המפורסם: כל מה שאמרת יכול לשמש נגדך? לעתים קרובות אנו הופכים לבני ערובה לרעיונות של אנשים אחרים, לאגו של אחר, והפשוט שלנו הופך לאגו מזויף.
הסבר קצר
אז, מה לעשות, כך מהר מחשבה זרה לאקבוע בראש שלך ולא להשפיע על היווצרות של נקודת מבט על עובדה זו או אחרת? אחרי הכל, בפעם הבאה שאתה מסתכל על האדם שאיתו היה סכסוך או שיחה לא נעימה, קודם כל, כי הרעיון הראשון, משוגע ואת אותם ביטויים שיבואו זה יצוץ במוח שלך הראשון. במצב כזה, כדי לא לשבור עץ, יש צורך רק לעצור לרגע, לנשום עמוק שלוש פעמים ו ... לחפש אפשרויות אחרות עבור תשובה. תוכלו להבחין כי זה לא קשה כמו שזה נראה, אבל הדיאלוג יהיה מובנה, רגוע ופורה. רגוע וריכוז הוא מה יכול להגדיר אותך מלבד הקהל ולהרים את האגו צעד גבוה יותר. אז, מהו האגו מנקודת המבט של המחשבות שלנו? אלה הם מושגים בלתי נפרדים, אבל בין כל המסה של המחשבות כי לבקר את הראש בכל שנייה, יש צורך לבודד את אלה העיקריים קרובים ברוח רק לך.
מסקנה
ברור, רובנו רוצים לקבל רעיונות מקוריים ודעות, ובכך ליצור את המציאות שלנו. במקרה זה, תוכל לבצע מספר עצות:
- מדיטציה היא גורם מפתחהיווצרות האגו. הפסיכולוגיה מברכת בדרך זו: אחרי הכל, כל אחד צריך להשקיע קצת זמן בשקט כל יום. שתיקה מחדשת את הנפש ומטהר את הנפש.
- "להתנתק" השפעה מבחוץ. תחשוב על זה הרבה לפני הפעלת הטלוויזיה או הרדיו, אפילו ברקע, להיות מוכנים לכך שהמחשבות של אנשים אחרים שהוגשו בדרך זו ניתן לקחת ברגע מסוים משלך.
אם אתה מבין את שלושת הכלליםכל יום, אז אחרי כמה זמן תבחין כי רעיונות חדשים ומקוריים נולדים בראש שלך. הם נראים במקרה במקרה שלך במוח. כן, כמה מהם אולי נראה מוזר, בזבזני ואפילו קצת משוגע, אבל לעתים קרובות הם בדיוק מה שאתה צריך. ואז התשובה לשאלה "מהו האגו" תהיה ברורה לך: האגו הוא התחושה האישית שלי של העולם, זה אני.
