האם צום סודה יעיל?

אנשים רבים, המבקשים להסיר את קילוגרמים מיותרים,מוכן לכל דבר. הם שוכחים את בריאותם, המטרה היחידה שלהם היא דמות רזה. עכשיו יש דעה כי סודה יעיל על קיבה ריקה לירידה במשקל. אבל המילה של האדם המודרני "סודה" גורם עמותות עם חומר ניקוי. אמנם עד לאחרונה היא נקבעה לחולה שסבל מצרבת. אבל זה לא אומר כי נטילת סודה על בטן ריקה יעזור לך לרדת במשקל.

סיבה לפופולריות

כנראה הסיבה היחידה מדוע אנשיםנסה להשתמש בשיטה זו, - זה מחיר נמוך מאוד עבור סודה. אחרי הכל, גלולות דיאטה לעלות לפחות 200 רובל, אבל סודיום פחמתי - רק 10-20. מסכים, ההבדל הוא משמעותי. כאן אנשים יש שאלה על למה לשתות תרופות יקרות, אם יש דרך מועילה יותר לרדת במשקל.

המחיר של ירידה במשקל

אבל הוא סודה שימושי על קיבה ריקה, כי יש סיכון של שריפהקרום רירי? זה לא יכול להיות נצרך בכמויות גדולות עם צרבת. ואם אתה עושה את זה על בטן ריקה, התוצאות יכולות להיות מצער. סודה על קיבה ריקה לירידה במשקל (ביקורות של רופאים רבים אומרים) - זה כמעט התאבדות. ואת המחיר של ירידה במשקל כזה הוא חיים או נכות.

הנה מתכון אחד איך סודה נלקחעל בטן ריקה. מערבבים כפית אחת בכוס מים. אחרי זה, כל זה צריך להיות שיכור במבט אחד. הקבלה צריכה להימשך כשבועיים. זהו המתכון המתואר באחת ממגזיני הנשים. עם זאת, כדאי לצטט את ההערה של הרופא, שבו הוא טען כי סודה על בטן ריקה לא יכול לשבור שומנים. לכן, אין טעם לקחת את זה כאמצעי להפחית במשקל. הדבר היחיד כי סודיום פחמתי יכול לעשות הוא להפסיק זמנית צרבת. ואם אתה לוקח את זה כמויות כאלה, כאמור המתכון, אז אתה יכול בקלות לגרום לבעיות חמורות עם הבטן.

שילוב עם מוצרים אחרים

אתה יכול גם לפגוש את המיתוס כי לימון פנימהשילוב עם סודה יכול לגרום לירידה במשקל. ושוב, אף אחד לא אומר לקחת את התערובת בפנים הוא מסוכן ביותר. כן, אכן, אתה יכול לערבב את המוצרים האלה, אבל לא שותה אותם, אבל רק לשטוף את הפה. זה נעשה כדי להגן על אמייל על השיניים. אבל אתה לא סביר לרדת במשקל זה. אתה יכול פשוט לשתות מים עם לימון, כי זה באמת מסוגל לשבור שומנים. אבל זה לא שווה שילוב זה עם סודה.

יש גם מיתוס על רחצה עם סודה ומלח. זה גם שקר. כן, שחייה במים כאלה, אתה יכול לאבד כמה קילוגרמים. אבל לא על חשבון השילוב הזה, אלא בגלל הזעה פזרנית במים חמים. שוב, זהו ירידה זמנית במשקל, כי אתה פשוט להסיר מים מהגוף. כאשר אתה יוצא לשירותים, אתה פשוט לשתות כמה כוסות של נוזלים שוב קילו קילוגרמים.

לפני שניסיתי לשתות סודה על בטן ריקה,לחשוב אם אתה צריך בעיות בטן. סביר להניח, אתה תנטוש את המיזם הזה, כי זה באמת מסוכן. אבל אם פתאום אתה מחליט לנסות את השיטה הזו על עצמך, אז אתה צריך קודם להתייעץ עם רופא ולוודא כי אין לך מחלות בטן. אחרי הכל, אתה יכול רק להחמיר את המצב, לאחר מכן תוכלו לסבול במשך זמן רב ולזכור את העצה של "טוב מבקשי". או פשוט ליצור קשר עם תזונאי מנוסה, והוא ייתן לך המלצות, שבו אתה יכול לרדת במשקל. וזכור על ספורט - זו הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל.