/ / עיסוי ראש וצוואר

עיסוי ראש וצוואר

הראש והצוואר עיסוי לעתים קרובות מאוד יכוללמנוע את הופעת הסימפטומים של מחלות שונות. זה יכול להיות ביטויים כאלה כמו כאב באוזניים, שיעול, דפיקות ברקות. ככלל, עיסוי הראש והצוואר מתבצע בו זמנית.

כדי למנוע התפתחות של אי נוחות,אתה צריך לדעת את המיקום של נקודות מסוימות. היחיד, אולי, קשה הוא המיקום הקרוב של האתרים האלה זה לזה, כמו גם את כלי הדם ובלוטות של הפרשת פנים. לכן, עיסוי הראש והצוואר צריך להיעשות בעדינות.

ראשית, אתה צריך להירגע. ביצוע עיסוי ראש וצוואר, לא להחזיק את הנשימה או לדבר. בנוכחות התכווצות שרירים, עליך ליישם טכניקות של שבץ עמוק ושטחי.

איך לעשות עיסוי צוואר

כאמור, חשיפה לנקודות מסוימות (אזורי) תבטל או תמנע הופעת תסמינים שונים.

עם כתפיים מורמות, אזור הוא חקר היטב, עיסוי אשר מסומן צרידות, שיעול, אסתמה הסימפונות. הנקודה ממוקמת בחזה, חריץ semicircular שלה.

מתחת לקצה התחתון של תנוך האוזן בחללאזור ממוקם, המשפיעים על ביטויים כגון טינטון, הזעה מופרזת, חירשות זמנית, ריר הם הקלה. עיסוי של נקודה זו יש השפעה מועילה על מצבם של אלה מועברים בתחבורה. בנוסף, ההשפעה על אזור זה מסומנת עם שיתוק של עצב הפנים.

עיסוי ראש. טכניקה

ההשפעה, ככלל, מתבצעת על ידי סיכה קטנה של האמה.

עם רעש באוזניים, תחושה של פחד, סחרחורתאו גירוי יעזור לעסות את הצבע ממוקם באמצע החלק הקודקודי. יש לציין כי זהו אזור של תשומת לב מיוחדת. הם חושבים כך במזרח. בידיעה על נקודה זו, אתה יכול להסיר את הכאב בראש של כל לוקליזציה. כדי לעשות זאת, לחיצה חזקה על כף היד על הכתר, לייצר תנועות חצי עגול. הרפואה המסורתית רואה שיטה זו יעילה מאוד סחרחורת, לחץ דם ואפילו שבץ.

לוקח שתי אצבעות (רוחבי) מעל רמת הצמיחההשיער בחלק הקדמי, משפיע אפקט של דימום באף פתאום, דפיקות מתחילים, או אם נזלת או דלקת הלחמית מתפתחת.

באזור החיבור של העצם הזמנית והפרונטלית גםיש נקודה רפלקסוגנית. עיסוי של אזור זה יבטל את הכאב המלווה neuralgia של מיגרנה הפנים, מיגרנה. למעשה, השפעה זו עם דמעות פתאומיות או עייפות העין.

באזור החורקי, במרכז החלל, יש אזור שנפגע מכאב ב- occiput, הופעת בחילה, ולחץ מוגבר.

עיסוי שתי הנקודות האחרונות ניתן לעשות בו זמנית.

עם עייפות מוגברת, מומלץכדי להשפיע שלוש פעמים ביום. במחצית הראשונה - בתוך שעתיים או שלוש במשך חמש או שש דקות. בשעות אחר הצהריים, עיסוי צריך להיעשות מיד לאחר סיום העבודה, השני - בערב, שעה אחת לפני השינה.

עיסוי שימושי במיוחד עבור אותם אנשים אשרלעבוד עם ראש מוריד כל הזמן חזון מתוח. בנוסף, יש לו השפעה חיובית מאוד על המדינה לאחר מצבים מלחיצים מהומה רגשית.

לאחר ביצוע נקודת השפעהמומלץ לבצע עיסוי כללי, תוך שימוש בטכניקות של ליטוף עמוק ושטחי. כיוון התנועה מומלץ לאמות מן האזור הקודש.

למרות האפקטיביות והאפקט המועילעיסוי לבריאות, יש אנשים אליהם הוא התווית. לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני החשיפה לאזור אחד או אחר של הגוף.

קרא עוד: