מהו חלום מודע?

כולם חולמים. כמובן, רבים, מתעורר בבוקר, לא יכול לשחזר חלום בזיכרון שלהם. עם זאת, ישנם אנשים אשר בבירור מאוד חווה חלומות. חלקם מסוגלים להבין שהם ישנים. חלום מודע הוא מצב שבו

אשר האדם מבין כי הוא ישן, ו במקרים מסוימים יכולים להשפיע על אירועים בחלום. תופעה זו אינה גילוי המדע המודרני. כדי לשלוט בחלומותיהם, למדו אנשים מימי קדם. האזכור הראשון של ניסיונות כאלה במקור הכתובות מתוארך למאה ה -8. חלוץ במחקר של חלומות מודעים בקרב מדענים של המאה העשרים הפך פסיכופיזיולוג ס 'Laberzh. חלומות מודעים הוא למד מתבונן בתנועה של גלגלי העיניים. לאחר מכן, את האפשרות של מודעות לישון אושרה שוב ושוב על ידי מדענים אחרים.

מדוע אנשים מחפשים תודעה בחלום?

יש הרבה אנשים שמצליחיםמעת לעת להיות מודע לעצמך בחלום. הם מתארים חלום מודע כחוויה נהדרת, חוויה אישית בלתי נשכחת. גם הנושא הזה הוא מאוד עוסקת בבתי ספר אזוטריים שונים ברחבי העולם. הם בוחנים את האפשרויות של אדם שיכול להיכנס למצבי התודעה המשתנים. הוא מתעניין בהשפעת השינה על אדם ופסיכולוגיה. הוא האמין כי על ידי התבוננות מעשיו בחלום, אדם מקבל מידע רב ערך על האישיות שלו. זה עוזר לו להתאים טוב יותר לאירועים בחיים האמיתיים. נותן את האפשרות של הדוגמנות המדויקת ביותר של העתיד שלהם. חלום מודע יכול לעזור לתקן את הנפש, כדי להציל את האדם מן קומפלקסים ופוביות. חולמים רבים גם טוענים כי שינה מאפשרת לך לרכוש מיומנויות כי הם לא היו במציאות. לדוגמה, מיומנויות של ציור או ציור.

איך להיכנס לחלום?

הניסיון שנצבר על ידי החוקרים מעיד על כך שהכניסה לחלום מודע אפשרית גם ממצב של ערות או ישירות מהשינה עצמה. ב

במקרה הראשון, אדם אינו מאבד שליטההמתרחשת ונעשית עדה לשינויים במצב התודעה בתהליך ההרדמה. במקרה השני, פעולות החולם נועדו לחשוף את סימני השינה. הוא נרדם בדרך הרגילה, מכריח את עצמו להבחין באירועים חריגים בחלום. תשומת לבו יכולה למשוך את כל: מצב הטיסה החופשית, סביבה יוצאת דופן, חיות או צמחים מוזרים. ברגע זה אדם מבין שהוא רואה חלום. כמובן, פרקטיקות כאלה דורשים הכנה כלשהי. יש צורך לעבוד על המצב הרגשי שלך, כדי למנוע מהחיים את כל הגורמים המובילים לחוסר האיזון של הנפש. מדי פעם לבצע תרגילים שמטרתם להגדיל את הריכוז. זה יהיה גם שימושי כדי ללמוד את הספרות המתאר חלומות צלולים. הטכניקה של כניסה לשינה ועצות של מתרגלים הוא עכשיו מכוסה נרחב מקורות רבים. העיקר לזכור כי כדי להשיג מודעות בחלום אפשרי לכל אדם!