לימון - קלוריות, תכונות שימושיות, שימוש, התוויות נגד

לימון הוא מוצר שימושי מאוד. הליכה בחנות בעבר הדלפק עם הפרי הזה, אתה תמיד רוצה לקנות כמה דברים לבית שלך. אבל זה הרבה יותר טוב, כאשר לימון לא הביא ממדינות רחוקות, אבל גדל בבית. אנשים רבים קונים את זה בסיר כבר נוצר על ידי צמח, אבל זה פרי יומרני מאוד, כך שאתה יכול לגדל לימון מעצם. היא מבוססת היטב ואינה דורשת טיפול מיוחד. פירות לימון מקורה לא יהיה גרוע יותר מזה גדל בתנאים מקובלים יותר. אמנם יש הבדל קל: הלימון "הבית" הוא דק יותר מאשר העור, פחות מגולע בפנים, ואפילו הפרי הזה יש טעם עשיר יותר.

תכונות שימושיות

מגביר את ההגנה של הגוף עם קר,מנרמל את התפקוד של הכבד, קרב טוב עם רדיונוקלידים - כל היכולות הללו לימון המפורסם lekarskimi. הקלורית שלה נמוך מאוד - 40 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר. הוא מכיל בקלות גלוקוז ופרוקטוז לעיכול, חומצות פירות רבים וכן כמות גדולה של פקטין, שמנים אתריים, ביופלבונואידים ו terperin אשר לחזק את קירות נימי. הודות פרי זה מגביר את ספיגת הברזל הסידן בגוף. טוב מאוד ב תה ירוק להוסיף לימון. יש כמות קלוריות של משקה זה 28 קלוריות, וזה יתרון עצום, כי הפרי הזה הוא כמעט לא לאבד את התכונות המועילות כאשר מחומם.

התוויות נגד

לאדם בריא, לימון - טוב של שימושיאבל עם מחלות של המעי, שלפוחית ​​השתן, כבד הלבלב, להשתמש בפרי זה צריך להיות זהיר מאוד, ובמקרים מסוימים בדרך כלל יש לכלול את הדיאטה.

לימון בבישול

פרי זה פופולרי מאוד בבישולמנות שונות. זה מוגש לעתים קרובות קינוחים, עם זה דגים אפויים. אפילו הקליפה לא עומדת בצד - זה מרכיב חיוני של משקאות רבים כל כך. לימון, התוכן הקלורי של אשר אינו גבוה, הוא מושלם עבור אנשים לדבוק דיאטה. תה עם חתיכת פרי זה לא רק לעודד, אלא גם להוסיף הרבה חומרים שימושיים לגוף.

יישום קוסמטיקה

לימון מוזכר לעתים קרובות מתכונים עממייםיופי. יש לו תכונות קוסמטיים רבים: זה מלבין את העור, מצמצם את הנקבוביות, מהדק קמטים. הנה כמה מתכונים שבהם צמח זה מוזכר:

• עירוי טונלי. אתה צריך כף אחת של דבש, שתי כפות מים רותחים וחצי מיץ לימון. תרופה צריך להיות חדורים. נגב אותם לפני השינה. עירוי זה מתאים לכל סוגי העור.
• כפית קטנה של מיץ לימון, שתי כפיותמערבבים שמנת וכפית דבש ומניחים מסכה על הפנים. משרים במשך שלושים דקות, ולאחר מכן לשטוף אותו עם מים חמים. תרופה זו טובה לגירויים בעור.

מסקנה

זה תמיד נוח שיש במקרר כמהדברים כמו פירות, כמו לימון. התוכן הקלורי שלה נמוך, ואת השירות בחווה הוא גדול מאוד. זה יהיה תוספת נעימה תה, קינוח ואפילו מתאים כמרכיב קוסמטי. בעל הבית הטוב תמיד למצוא יישום עבור מוצר זה. השתמש העושר הטבעי שלו לטובת היופי שלו לטובת הגוף.