כמה כוסמת שימושי עבור אדם.
כוסמת נחשבת המלכה של כל croups ובסיס התזונה לא רק במדינות האיחוד לשעבר, אלא גם מעבר לגבולותיה. זה יכול להיות ארוך מאוד כדי למנות את כל המאפיינים שימושי הטמון כוסמת, שאחד מהם הוא תוכן סיבים גבוהה.
זה ידוע כי תאית משחק תפקיד משמעותי בהורדת כולסטרול בגוף ומשפיע לטובה על תחזוקה של המעי.
תכולת החלבון של כוסמת היא כל כך גדולה שהיא עולה על כמעט כל דגני בוקר יכול להחליף אפילו בשר.
אלרגיה דגנים כוסמת כמעטהוא נעדר, כי כוסמת אינו מכיל גלוטן (גלוטן, אשר בבעלות צמחים דגני וגורם תגובה אלרגית). תגובה אלרגית יכולה להיות נוכחת רק בתינוקות ולאחר מכן במידה לא משמעותית.
ערך האנרגיה של כוסמת הוא גבוה מאוד. שבעים וחמישה אחוזים של פחמימות מורכבות הכלול כוסמת לתת את האנרגיה הדרושה לתאים שלנו. מאה גרם כוסמת מכילה שלוש מאות ארבעים קלוריות. לשפר את זרימת הדם, להוריד את לחץ הדם, לחזק את העצמות - זה יותר כוסמת שימושי. וזה הכל בגלל התוכן הגבוה של מגנזיום כוסמת. נוכחות של כמות גדולה של חומצה פולית מקדם גירוי hematopoiesis, חיזוק של כלי הדם, הלב. הגדלת סיבולת ההתנגדות של הגוף למחלות - זה גם את האשראי של כוסמת.
Rutin, הכלול כוסמת, מקדםחיזוק קירות נימים, הפחתת לחץ דם, מניעת התקף לב, שבץ, השפעה טיפולית על ורידים בהרחבת דליות. דייסה כוסמת הוא גם הכרחי עבור דלקת פרקים ומחלות ראומטיות, נזק משותף, חיזוק של המערכת החיסונית.
מה שימושי עבור כוסמת בסוכרת? זה עוזר להפחית את רמות הגלוקוז, לווסת את חילוף החומרים, להפחית את הצטברות השומן בגוף. חולי סוכרת צריך להשתמש כוסמת לייצב את חילוף החומרים.
תועלת רבה מאוד נגרמת על ידי כוסמת ומתימחלות כבד, טרשת עורקים, אנמיה, סוגים שונים של יתר לחץ דם, בצקת, עצירות, כיב פפטי, דלקת קיבה, היחלשות של המערכת החיסונית. נוכחות של מתח כרוני, עייפות מתמדת, חולשה - כל זה עוד סיבה מדוע מומלץ לאכול כוסמת לעתים קרובות ככל האפשר. מדענים הוכיחו כי כוסמת יש אמצעי יעיל להתגבר על דיכאון (בעיקר זכר).
שימושי עבור הגוף הוא כוסמת ריבה. זה צריך לקחת שלוש פעמים ביום למשך עד חודשיים. זה מנקה כלי דם, כבד, ירידה חדה כאבי ראש, נפיחות, מלח מוסרים מהגוף, ויש עלייה משמעותית ניידות של המפרקים. טיהור כזה הוא יעיל יותר מאשר כמה טיהור מומלץ בעיתונות.
על כמה כוסמת שימושי, אתה יכול ארוך מאודהגיוני. כוסמת עשירה במינרלים: ברזל, זרחן, מגנזיום, נחושת, אבץ, מנגן, סידן. כל הרכיבים הללו יש השפעה מועילה מאוד על הגוף שלנו. על פי התוכן של חומצות אמינו חיוניות כוסמת זה ניתן להשוות עם אפונה, שעועית, שעועית. כמה שימושי כוסמת ידוע ומי כל הזמן להשתמש דיאטות שונות עבור הרזיה. במובן זה, הדיאטה כוסמת נחשב על ידי רבים להיות היעילה ביותר עבור האצת ירידה במשקל. אחרי הכל במשך שבוע אפשר לזרוק על שישה ק"ג, מבלי ליישם כך מאמצים מיוחדים.
אחד המעלות הטובות ביותר של כוסמת הואעובדה שהיא הצמח הכי ידידותי לסביבה, כי הוא אינו משתמש בדשנים כימיים, ועם עשביית כוסמת הוא נאבק בכוחות עצמו, ללא התערבות מבחוץ.
