מדוע חלום בלהות? אנחנו נגלה!

חלומות טובים ורעים. ויש יותר מאשר רק חלומות שליליים, אבל סיוטים אמיתיים, שבגללם אתה יכול לקפוץ בלילה עם בכי ודמעות בעיניים שלך הרבה זמן לבוא לחיים. הסכמתי, ציורי לילה כאלה לפחות פעם אחת בחיי ראיתי את כולם. מדוע חלומות בלהות, ומה לעשות לא לראות אותם? שאלה שרלוונטית לרבים. בואו ננסה להבין את זה ביחד.

לדברי פסיכולוגים, לעתים קרובות אנשים סיוטיםחשוד, פסימי וכל הזמן מחכה טריק מלוכלך מן הגורל ואחרים. אנשים כאלה מסתכלים על דברים רבים בחיים בשלילה, בפחד, וממשיכים לשאת את חרדתם וחרדתם בממלכת מורפיוס מן העולם האמיתי. כלומר, הסיבה הראשונה מדוע סיוטים הוא עשה לאנשים היא פסימיות יחס שלילי כלפי החיים. אם אתם מכוסים לעיתים קרובות באגף של הייאוש והייאוש שלכם, ובלילה מעיפים חזיונות איומים, נסו לשנות את יחסם לחיים - אולי החלומות שלכם יהיו קלים ונעימים. לחלום יותר ולא להתמקד הרע - יש הרבה דברים טובים ואירועים בעולם.

מן הדעה הראשונה, יש סיבה נוספתחזיונות מסויטים - אדם מנוסה ליום. לעתים קרובות, חלומות רעים הם תוצר של מתח רגשי במהלך הימים האחרונים. לעתים קרובות יותר, הסיבות לסיוטים מופיעים לאחר יום קשה הם חששות לגבי רווחה כלכלית ופיזית, בעיות רגשיות שלא נפתרו, קשיים בחיים האישיים, מריבות עם אנשים חשובים. כאשר אדם נרדם, דעתו מעבדת זכרונות ורגשות חוו, מעמידה אותם בהקשר מסוים בחזיונות שווא, וכך מפיגה חששות. אז לפעמים סיוטים - זה לא רק תגובה הגנתית, אבל הדרך לזרוק את הלחץ להיפטר ממנו. במקרה זה, אם אתה לא יכול למנוע מתח במהלך היום, זה שווה יותר קל להתייחס לזוועות הלילה - אם אנו מבינים סיבות שלהם ולמה הם צריכים להתעורר יהיו קלים יותר.

אם לאדם יש סיוטים כל לילה, זהסימן ישיר לעייפות קשה, תשישות של מערכת העצבים. וזה מצב כבר סיבה מספקת כדי לבקש עזרה מפסיכולוג, כך התנאי אינו מתפתח נוירוזה או דיכאון ממושך.

אבל אם לילדים יש לעתים קרובות חלומות רעים, זה כברהזדמנות לשקף הורים. הסיבה העיקרית מדוע ילדי הסיוטים הם חוויות מלחיצות, כוללים אלה הנגרמים על ידי הולך לגן, שינוי האווירה, מריבות עם ילדים אחרים. וזה מהווה ההורים לרגל לחשוב על התנהגותם - לפעמים לגרום סיוטים אצל ילדים צעירים הם עלבונות מוצדק או התעללות על ידי קרובי משפחה, ובעיקר - ריב בין אמא ואבא, גם אם הם יגלו את הקשר בתוך זמן כאשר התינוק ישן.

ובכן, במקרה של סיוטים תכופים בלילה הואברצינות לטפל בבריאות שלהם. אם הזוועות רודפות אחרי אדם שנמצא טוב במובן הרגשי, זה יכול להיות אות של הגוף על הבעיות שהתעוררו באזור כלשהו.