כמה מהר מפוכח? - טיפים מכל רחבי העולם

אם השאלה "כמה מהר פיכח?", ואז היה קצת הערכה מחדש של הכוחות שלהם על בסיס ספיגת אלכוהול. כדי להימנע מכך, אתה צריך לזכור: בתהליך של שתיית אלכוהול, מזון, במיוחד לחם, קרקרים, תפוחי אדמה, פסטה וביצים גלם עוזר לספוג אלכוהול כאמצעי מניעה של שכרות. אותם מוצרים המכילים עמילן לעזור להתאושש במהירות.

קפה משפר את חילוף החומרים על ידי מניעהשיכרון, אותו אפקט, למרבה הפלא, מסופק על ידי משקאות אנרגיה, אשר גם טוב כי הם מכילים מנות הלם של ויטמינים. יש לזכור כי קפה ומשקאות אנרגיה מייבשים את הגוף, אלה הם האמצעים של "עזרה ראשונה". כאן יש צורך להזכיר את מה שנקרא "ספורט" משקאות עם תוכן גבוה של ויטמינים. אין להם השפעה ארוכת טווח, אבל הם יעזרו עם צורך אקוטי.

אם שיכרון עדיין התרחש ואתה צריך מהר אדם מפוכח או איכשהו להביא אותו פחות או יותר נורמלי, לחסוך כסף של אנשים, אשר בעולם הם רבים.

הדרך המהירה ביותר להתפכח היא מלאכותיתנגרמת על ידי הקאות: עוד מים עדיין שתי אצבעות בפה יעזור לזרוק את הגוף כי אלכוהול, אשר עדיין לא היה זמן לספוג את קירות הבטן. עוד מים - וחזור. זה יהיה בקרוב להיות קל יותר.

תרגילים פיזיים קלים מאיצים את חילוף החומריםולזרוק אלכוהול מחוץ לגוף. התנועות עשויות שלא להיות מתואמות מאוד, מה שנראה מגוחך מהצד, אבל התרגילים עוזרים להגביר את זרימת הדם למוח, ללב ולריאות, לעקוף עייפות ולשחרר אלכוהול דרך בלוטות הזיעה.

לשאלה "איך אני יכול להתפכח במהירות?"אוניברסיטת בן-גוריון מגיבה: יש צורך בפירות מתוקים עם תוכן פרוקטוז גבוה ועוד. תפוחים, אגסים, בננות, אפרסקים, תפוזים, אשכוליות, ענבים ותותים הם הדרך המהירה ביותר להתפכח.

באותה סדרה של עוזרים - מותק, המכילפחמימות ופרוקטוז. העיקר לא לשתות אותו עם הרבה מים, כדי לא לגרום קלקול קיבה ו הקאות בלתי צפוי. אין דבש - לאכול ריבה, עוזר.

המגזין המפורסם בעולם "AskMen" לשאלה "איךמתפכח במהירות? "עונה בדרכו שלו, קצת אמריקנית: קוקה קולה וקולה עם חלב. באופן בלתי צפוי עבור אדם רוסי, אבל אמריקאי חושב שזה טוב, דרך מהירה להתפכח. לא לזמן רב.

רופאים מכל רחבי העולם מסכימים פה אחד בשאלה "כמה מהר להתפכח?": לשתות חלב. חלב יוצר סוג של פגז, לא מאפשר אלכוהול להיות נספג במהירות.

מקלחת קרה היא עוד דרך בעלת שם עולמי. מים קרים מיד מעוררת רגשות ומרחיקה נמנום, מביאה אדם לחיים.

האנגלים עונים על השאלה "כמה מהר להתפכח?" בדרכם שלהם: ריכוז המאמצים המוחיים.

נסה לקרוא ספר או לפתור תשבצים, להתמקד בסוג מסוים של פעילות שתגרום למוח שלך לעבוד. זה יהיה קשה, אבל זה יעזור לקחת את עצמו בידיים יהיה להפחית שיכרון.

הצרפתים מתעקשים על הליכה קלה: כאשר אתה מתחיל לזוז, הגוף שלך יהיה הטבה. במצב של פעילות, עיבוד של אלכוהול על ידי הגוף הולך מהר יותר, בהתאם, תהליך ההתפכחות מתרחשת מהר יותר.

תשובה בינלאומית לשאלה "כמה מהרזה לא יפתיע אף אחד: לישון. גם כמה שעות של שינה ייתן עליזות לעזור לגוף להתמודד עם שיכרון. ובכל מקרה, לא לעשן - בגוף ולכן עודף של רעלים.

הבינלאומי הוא אחראספירין (טוב יותר מתובל) עם מים ולקחת מיצים, רצוי תפוח, תפוז או עגבניות. אתה יכול לקחת גלולה איבופרופן, זה עובד גם אם אתה צריך להתאושש במהירות.

כל אלה הן שיטות של השפעה מהירה, אבל הם לאאלכוהול מסולק מן הגוף לחלוטין, הם רק יעזרו להתחיל לפעול במקרה של צורך אקוטי יהיה להקטין את התוצאות. המתנה הוא העיקרון המרכזי של כל חג, ואחרי זה - מנוחה, שלום ושינה תחזיר אותך לחיים.