צ 'יפס
כולנו יודעים כי צ 'יפס הם המנהיג ברשימה של מוצרים מזיקים ביותר. הם כוללים תוספי אלרגיה מאוד, overabundance אשר בגוף יכול להוביל לבעיות בריאותיות ענק. בנוסף, כל הצ 'יפס, כמו שיש טעם של בייקון, גבינה ומעדנים אחרים, אינם מכילים את המוצרים המוצהרים בהרכב שלהם. כולם מוחלפים בטעמים מזיקים.
אבל הדבר הגרוע ביותר שבביסים מזיקים הואקרצינוגנים בהרכבם (חומרים המעוררים את הופעתה של מחלה כה מסוכנת כמו סרטן). זה רע מאוד, כי המעריצים הגדולים והצרכנים של שבבים הם ילדים ובני נוער.
מסיבה זו, כל ההורים צריכים להקנות לילדים את הטעם וההעדפה הנכונים למזון. כלומר, התינוק צריך להיות הציע רק מזון שימושי, והסביר כי צ 'יפס שנרכשו אותו מאוד, מזיק מאוד.
ילדך אינו מדמיין את עצמו ללא תיאבוןcrunching צ 'יפס? אז אתה צריך לבשל שבבים מלחם פיתות. יתר על כן, ניתן להוסיף כל טעם למאכל כזה: פטריות, שמנת וירוקות, גבינות וכו 'במקרה זה, שבבי הילד יקשרו עם צלחת ביתית טעימה, ולא עם האריזה הבהירה של המוצר המזיק מהחנות.
פיתות לחם עם תבלינים
המצרכים:
- רזה lavash - שתי חתיכות;
- חבורה של שמיר טרי;
- שתי שיני שום;
- 4 כפות שמן זית;
- פלפל שחור ומלח.
הכנה:
דק קוצצים את השומר טרי, באמצעותשום וקוצצים את השום כולו. עכשיו בתערובת של שמיר שום צריך להוסיף מלח, פלפל כמות קטנה של שמן זית. כל זה מעורבב בקפידה.
הבא אתה צריך למרוח את תערובת סיים עם lavash. אם אתה רוצה להפוך את הצ 'יפס שלך אפילו יותר מעורר תיאבון, אתה יכול מראש לשמן את lavash עם מיונז. אבל יש לזכור כי במקרה זה, ואת הקלוריות בתבשיל שלך יגדל.
שים הכל על מגש אפייה והכניס אותו לתנור שחומם מראש. זמן האפייה - 6 דקות. רק להסתכל על הצ 'יפס שלך מעת לעת, כי המנה מוכנה במהירות רבה.
הערה: אין צורך לשמן את המחבת לחלוטין.
פיתות צ'יפס עם פפריקה וגבינה
המצרכים:
- שני lavash דק;
- קצת שמנת חמוצה;
- ביצת תרנגולת אחת;
- פפריקה;
- גבינה.
הכנה:
לגרד את הגבינה על פומפיה בסדר. לטבול ביצה אחת עם שמנת חמוצה, להוסיף לתערובת גבינה מגוררת, פפריקה ומערבבים הכל ביסודיות. מסה וכתוצאה מכך תצטרך להפיץ בצד אחד lavash.
ואז לחתוך אותו ריבועים או משולשים(מיד כרצונך) ואופים בתנור על גיליון אפייה יבש. טמפרטורת הבישול היא 190 מעלות, זמן הבישול הוא 4 דקות או קצת יותר. באופן כללי, את הצ 'יפס בתנור צריך להיות עד שהם מקבלים צבע זהוב.
פיתות צ'יפס במיקרוגל
המצרכים:
- ארמני lavash;
- 3 כפות שמן זית;
- כפית של פפריקה טחונה;
- כפית עשבי תיבול צרפתיים;
- חצי כפית מלח;
- כפית שליש סוכר;
- 70 גרם של כל גבינה קשה.
הכנה:
מערבבים את השמן עם מלח, תבלינים וסוכר.
הבא, אתה צריך לחתוך מתוך קלף 2 מעגלים כאלהבאותו גודל כמו המעגל במיקרוגל שלך. עכשיו לגלגל סדין של lavash לתוך גליל לחתוך אותו לחתיכות, רוחב אשר הוא כ 3 ס"מ. סרטים כאלה אתה צריך לפרוס ולקפל אחד עם השני. חותכים את הפיתה לחם כרצונך. עוד חתיכות פרושות בקערה של שמן ספוג לחלוטין.
עכשיו אתה צריך לפרוס כמה פיתות על קלף ולהוסיף כמות קטנה של גבינה מגוררת על גבי, רק לא עבה מדי.
כזה billet מועבר תנור מיקרוגל והכוח הגדול ביותר מבושל תוך שתי דקות. במהלך הזמן הזה, אתה צריך למקם את lavash מוכן באותו אופן על גיליון השני של קלף. וכך, עד שאתה מכין את כל החלקים. התיאבון!
