Sambo היא הגנה עצמית ללא נשק. אמנויות לחימה

התפתחות הסאמבו החלה בשנות השלושיםבברית המועצות. סוג זה של המאבק כולל מספר עצום של טכניקות שנלקחו מאומנויות לחימה לאומיות. Sambo ניתן לחלק ספורט לחימה. יש להם הבדלים. יש להבחין בין וריאציות אלה, לפני בחירת סעיף מסוים של Sambo. בסקירה זו נדבר על קרב יחיד זה.

יצירת אומנות לחימה עבור NKVD

פיתוח של סמבו החלה לעסוק Spiridonov V. א. הוא היה היוצר הראשון של אמנות לחימה זו. בתקופה שבין 1922 ל- 1933 הוא פיתח ותיאר בכמה ספרים את הטכניקה של הגנה עצמית. כבסיס ליצירתה נלקחו אנגלית וצרפתית אגרוף, "קרב יומיומי", כמו גם אמנות לחימה יפנית ju-jutsu.

הטכניקה כולה של הלחימה Spiridonov מחולקמספר קטעים. אלה הם סמים, מנופים, שבץ, טריקים משולבים, לחיצות וסחיטה, מסקנות מאיזון ומעוותות. על בסיס טכניקה זו מוצעים להם אמצעי הגנה מפני התקפים שונים ומתקפה של אויב חמוש. הגנה עצמית ללא נשק (סאמבו) Spiridonov נערך עבור NKVD. בתחילה המאבק נשא את השם "עצמו", ואז הוא שונה לסמוז. ורק בזמן, אמנויות לחימה יש שם הסופי שלה - סמבו.

ארסנל טכני של אמנות לחימה כללאגרופים, בעיטות, טכניקות משותפות מכאיבות וחנק. הקבלות היו אמורות להתקיים במעמד. ואז לא היה קרב בדוכנים. קימונו לסמבו באותם ימים נראה כמו ז'קט שחגורה תפורה אליו. כמו כן, לוחמים ללבוש גרבונים היאבקות. כמו נעליים השתמשו במגפיים צבאיים.

גיבוש של ספורט בודד לחימה

היוצר השני של Sambo הוא Oshepkov VS בשנת 1911 הוא היה מאומן בג 'ודו, ולאחר מכן הוא קיבל את דן השני. בתקופה שבין 1922 ל -1925, שיתף אושצ'קוב פעולה עם מודיעין צבאי והיה בשטחה של סין. שם הוא הכיר את סגנונות וושו. בין השנים 1929-1939 התגורר במוסקבה, ולעתים קרובות נסע ללנינגרד. בכל מקום הוא דגל בג'ודו. והוא עשה זאת לא רק בקרב מפקדי הצבא, אלא גם בקרב הסטודנטים. לעומת Spiridonov, שלא לאפשר את ההכשרה של מערכת של אנשים שלא היו בתפקיד, Oschepkov חתירה למטרות הפוכות. הוא רצה שג'ודו יהיה מוכר לכולם.

הם קיימו סמינרים בסמבו. זה קרה בערים שונות. התוכנית של סמינרים דומים חולקה למספר קטעים. ההפגנה הראשונה השפיעה על זריקות, מנופים, חנקות ושביתות (טכניקה בסיסית). החלק השני נועד להפגין הגנה מפני התקפה של אויב שהיה חמוש בסכין, מקל או אקדח. בשלב השלישי של הסמינר הוכחו טכניקות של לחימה פנים אל פנים בין שני יריבים לא חמושים. Oschepkov ניסה ללמד סגנון חופשי היאבקות. כך הוא כינה את הקרב הזה.

לא החמיצו את האינדיקציההביצועים של Oschepkov בסמבו. זה תמיד הפיק סערה גדולה בקרב אנשים. כתוצאה מכך, המאבק נכלל בתוכנית ההכשרה לסטודנטים של מוסדות חינוך ספורט. טכניקות נפרדות נכללו במכלול TRP. בשנת 1932 יצא לאור אוסף. הוא תיאר בקצרה את העקרונות של מערכת ההיאבקות בסגנון חופשי, אשר התבססה על קרב יחיד של ג'ודו. הספר עסק בתרגילי הכנה, ביטוח, כללי תחרות וכדומה.

הבדלים מן הג 'ודו

אם נשווה את המאבק נגד הג'ודו הקלאסיהיו לו כמה הבדלים. Oschepkovym שונה קימונו לסמבו. בנוסף, הוא חיסל פולחנים. הטטמי הנוקשה הוחלף בשטיח רך ועבה. נוסף על כך שזה היה בתוספת כמה טכניקות טכניקה אופייניות של אומנויות לחימה אחרות. המאבק, שבו הוא למד מאמן תלמידיו סמבו Oshchepkov היה יותר אתלטים וזמינים להפצה המונית לעומת אומנות לחימה אשר מפתחת ספירידונוב.

השילוב של שתי אמנויות לחימה לתוך אחד

בשלהי שנות השלושים המאוחרות של אומנויות הלחימה ספירידונובואושקפקוב היו מחוברים. זה נעשה על ידי סמנכ"ל וולקוב, שאומן על ידי שני המאמנים. הניסיון שלו, הוא תיאר את המדריך עבור בתי הספר של NKVD. עבודתו נמשכה על ידי חארלמפיב. הוא גם פירסם ספר בשם "לחימה Sambo". מדריך זה פורסם בשנת 1949. עם זאת, הם לא נכללו שביתות, חנק, סוגים מסוכנים של יריות וטכניקות הגנה מפני יריבים חמושים. לכן, הוא זה שחילק את המאבק לספורט וללוחם. שני הזנים תוארו בספרים.

ספורט היאבקות

אז, סאמבו הוא סוג של לחימה יחידה. אמנות לחימה הוא מאוד פופולרי במדינות רבות בעולם. בשלב זה היא כוללת כמה אלפי שיטות שונות. והם לא משתמשים בהם להתקפה. הספורטאים הרוסים הצליחו לזכות בטורנירים רבים בהיסטוריה של המאבק. הגרסה הספורטיבית של קרב יחיד מחולקת לקטגוריות משקל. עבור ביצוע טכניקות של נקודות מורכבות משתנה מוענקים. ספורטאי יכול לנצח את לוח הזמנים. הוא יצטרך לבצע קליטה כואבת, לשים את היריב על הגב שלו, תוך שמירה על המדף, או לקבל 12 נקודות יותר.

לחימה מגוון של אמנות

קרב כיתות Sambo כרוך אימוןמכה בשתי ידיים ורגליים. אפשר גם לבצע זריקות, מהלכים כואבים, מגבלות וכו '. רבים חושבים כי לחימה יחידה זו מפרה את הפילוסופיה של ההיאבקות, שכן תשומת הלב ממוקדת יותר על ההתקפה. עם זאת, מומחים מובילים מסכימים עם השקפה זו, מתוך אמונה כי המאבק משמש להגנה עצמית. רוסיה sambo לחימה החלה לפתח את 30 של Spiridonov. אבל זה כבר מתואר בפירוט רב יותר לעיל. המאבק כולל מספר עצום של שביתות, טריקים. מסיבה זו זה דומה לאומנויות הלחימה המזרחי רבים. אבל יש הבדל אחד גדול. זוהי אמנות הלחימה הלאומית שלנו.

אלמנטים חשובים של אומנות לחימה

יש תנאי אחד שנלקח בחשבון בחוץתלוי מה נבחר בסעיף סמבו: שיעורים מוחזקים על השטיח היאבקות. הוא נאסף מחצלות מקופלות בחוזקה. הם יכולים לקבל בד, פלנל או סוג אחר של כיסוי. השטיח ללחימה כולל שטח עבודה, אזור ביטחון, אשר עשוי מחצלות עלים. המערכת כולה צריכה להיות מחוברת לרצפה בעזרת מדפים מוכנס מתחת מחצלות הממוקם בקצוות.

אם אין מחצלות, אז אתה יכול להשתמש שבביונסורת. השכבה הראשונה צריכה להיות לפחות 20 ס"מ עובי. ליצירתו, כדאי להשתמש בשבבים. עובי השכבה השנייה לא צריך להיות פחות מ 15 ס"מ כדי ליצור אותו, עליך ליישם נסורת. שתי השכבות חייב להיות דחוס בזהירות ופילוס. יש צורך להכין משטח עבודה. כדי לעשות זאת, המבנה המתקבל יצטרך למשוך את ברזנט. זה יהיה צורך לתקן את כל זה לאורך המערכת בעזרת מסילות. יש להתאים אותם זה לזה בקפידה. זה יסייע למנוע את התוכן ממהר החוצה לאחר שבץ.

אם תחליט להתמודד עם היאבקות, אתה צריךלהבין כי כל סעיף של Sambo מרמז על הבגדים המיוחדים של אתלט. זהו מעיל קרב ללא שער, חגורת בד, מכנסי ספורט ונעליים מיוחדות - מתאבקים.

גם במאבק פעיל ספורט בשימושפגזים. זה על dumbbells, משקולות, משקולות ופריטים אחרים, שדרכו אתה יכול לפתח כוח. במערכת האימון, הן את המשקל של הספורטאי והן את משקל היריב.

פילוסופיה של אמנויות לחימה

Sambo מרוסיה היא לא רק מגווןספורט יחיד. מאבק מרמז על מערכת שלמה שבאמצעותה ניתן לחנך ולפתח תכונות מוסריות ורצוניות, פטריוטיזם ואזרחות. Sambo הוא מדע הגנה, אבל לא התקפה. לחימה יחידה לא רק מלמדת הגנה עצמית. זה גם יספק ניסיון חיים עשיר, לתרום להיווצרות של אופי מוצק, סיבולת וסיבולת. תכונות אלה יידרשו לא רק בעבודה, אלא גם בפעילויות חברתיות.

סמבו למבוגרים ולילדים הוא עיסוק,אשר מסייע לפתח משמעת עצמית. בעזרתו של קרב בודד נוצרת תמיכה מוסרית פנימית, עמדה אישית חזקה המשפיעה על השגת המטרות שנקבעו עבור עצמם. בעזרת המאבק תיווצר התמיכה החברתית של החברה: אנשים שיכולים לקום על עצמם ולמשפחותיהם.

אמנויות לחימה

המסורות של אמנות לחימה מקורןהתרבות של הלאומים של רוסיה, מתוך סוגי המאבק. מערכת לחימה זו כוללת את הטכניקות הטובות ביותר מאומנויות לחימה לאומיות. בעת הקמתה, נלקחו קרבות אגרוף, היאבקות (רוסית, גיאורגית, טטרית, ארמנית, קזחית, אוזבקי) כבסיס. כמו כן לוקחים בחשבון קבלות פנים, המאפיינות אגרוף (צרפתית ואנגלית). האמריקנים החופשיים, ההאבקות האנגליות, הג'ודו, הסומו וסוגים אחרים של קרבות בודדים לא זכו להתייחסות.

תחרויות Sambo מבוססות על החיפושכל מתקדם ומיידי, על שיפור מתמיד, עדכון. מערכת הלחימה פתוחה לכל היותר. יחד עם שיטות רבות של מאבק, אמנויות לחימה לאומיות השתלטה על העקרונות המוסריים האופייניים לעמים שונים. Sambo מגלם חלק מן התרבויות הטמונות במדינות שונות. ובשלב הנוכחי, אנשים העוסקים בסמבו לא רק מאומנים בטכניקות הגנה עצמית. הם מקבלים נסיון רב ומסייעים להם ליצור התנהגות ראויה המבוססת על ערכי הפטריוטיות והאזרחות.

מה שאתה לא יכול לעשות

ההיסטוריה של סמבו קשורה להיסטוריה של רוסיה, עם ניצחונות. המאבק הוא סמל חי להמשכיות של דורות שונים.

Sambo, כמו גם עבור סוגים אחרים של תחרויות, מאופיין על ידי נוכחות של פעילויות אסורות. שופטים נענשים בחומרה עבורם. אסור:

1. לזרוק מול הראש או עם אחיזה בקליטה מכאיבה. אסור ליפול על היריב עם כל הגוף במהלך הזריקה.
2. האם חונק, את הפה או את האף.
3. בצע שבץ, נושך או מגרד.
4. האם טכניקות כואבות על עמוד השדרה, לבצע את הצוואר, הידוק הראש עם הידיים והרגליים.
5. לחץ את הראש על השטיח וחצה את הרגליים על גוף הפנים אל הפנים.
6. לנוח עם הידיים, הרגליים והראש בפנים.
7. לחץ על המרפקים או הברכיים מלמעלה.
8. תפוס אצבעות או בהונות.
9. לכופף את הידיים מאחורי הגב, לבצע טריקים כואבים על הידיים שלך.
10. כדי לסובב את הרגליים מאחורי העקב, לבצע "קשרים" על עצירות.
11. לבצע מטומטמים מכאיבים או מטומטמים בעמידה

אלה הם האיסורים העיקריים כי המאמנים להחדיר בניהול שיעורים סמבו.

מסקנה

בסקירה זו, קרב כזהאמנות, כמו סאמבו. זה עלה לאחרונה יחסית. אבל עבור כל קיומו הוא הצליח למשוך תשומת לב ממדינות רבות ברחבי העולם. וכנראה, בקרוב המאבק יכללו בתוכנית של האולימפיאדה. אנו בכנות מאחל זה אמנות לחימה לאומית של רוסיה!