היתרונות של אורן אגוזים לגברים: הרכב והטבות

היתרונות של צנוברים לגברים מוערכיםרפואה עממית מאז ימי קדם. ואכן, המוצר המתקבל מסיבי אורן וצנוברים - כבדים ארוכים של אדמות סיביר, מביא את האנושות לבריאות טובה, ואת כוחו המיני-מינית של הזכר והאנרגיה.

תושב סיביר

עץ מחטניים שיכול לחיות מאתיים שנה לגדול עד 50 מטר בתקופה זו מתחיל לשאת פרי רק 20-30 שנה של החיים, והוא מסוגל לתת על 12 ק"ג של מוצרים איכותיים.

היתרונות של צנוברים לגברים הואההרכב העשיר ביותר שלהם עם המון חומרים שימושיים, ויטמינים, שומנים, פחמימות, חלבונים, מאקרו ומיקרואלמנטים, כולל אבץ, ארגנין וויטמין E - מרכיבים חיוניים לשמירה על כוח הגבר. זרעים מלבנים קטנים מאופיינים בטעם שמן טרי, הם אוצר אמיתי של חומרים שימושיים, הצטברות אשר מתרחש במהלך 15 חודשים. חרוט ארז אחד מכיל כ 150 זרעים - אגוזים.

צנוברים: תועלת ופגיעה בגברים

הווה באורגין -חומצת אמינו, חשובה במיוחד למחצית האנושות החזקה. זהו חומר בניין חלבון המהווה כ 80% של נוזל הזרע וממריץ את הייצור של הזרע. בתכניות לטיפול באי פוריות הגבר, הרופאים משתמשים לעיתים קרובות בסמים המבוססים על חומר זה, אשר באופן טבעי ניתן להשיג על ידי אכילת אגוזים אורן חרוט. ארגינין (הידוע גם בשם "חומצת אמינו של הנוער"), מעורב בייצור של הורמונים רבים תורם:

• שריר חלק של קירות כלי הדם, להגביר את גמישותם וטיהורם;
• תחזוקה של microcirculation תקין של הדם;
• להיפטר מעודף משקל;
• חיזוק בריאות איברי המין (בקרב נשים, בין היתר);
• מניעת גידולים שפירים וממאירים;
• צמצום הביטויים של דיכאון;
• ייצור מוגבר של סומטוטרופין (אחרת, הורמון גדילה);
• להגדיל את כושר העבודה ואת הסיבולת הכללית של הגוף.

ארגינין בעוצמה

מחסור של ארגנין, אשר מזין את כל הרקמות ואת האיבריםמשפר את זרימת הדם, מאיץ באופן משמעותי את תהליך ההזדקנות. פעיל במיוחד ביחס המין הגברי, ארגנין עובד עם מתן מנוחה ומנוחה שינה כראוי, כמו גם את הסירוב של אלכוהול psychostimulating סמים.

עם דרישה יומית של 4-6 גרם של תוכןארגינין ב 100 גרם של צנוברים הוא 2.4 גרם. השימוש בצנוברים לגוף של אדם הוא להגביר את זרימת הדם לאיברי המין ולהגדיל את כמות הנוזל הזרמי, היוצר את התנאים האופטימליים לזקפה ארוכת טווח ונורמליזציה של בלוטת הערמונית.

אבץ בהרכב של צנוברים: מה זה שימושי?

מה מועיל עבור צנוברים לגברים? מוכלים בתוצר הטבעי של אבץ הוא microelement חשוב, אשר קובע את הפעילות של הורמוני מין, התפתחות בלוטות המין הגברי ואת הייצור של זרע. במיוחד חומר כזה נחוץ עבור גברים צעירים בשלב הראשוני של ההתבגרות. מחסור באבץ מוביל לירידה בייצור הזרע, ניוון האשכים, ירידה בתפקודם והופעתם של בעיות בעוצמה. לדברי מדענים, אבץ יכול למנוע התפתחות של אדנומה ערמונית. הדרישה היומית של אבץ לגבר היא כ -15 מ"ג; ב 100 גרם של צנוברים מכיל 6.4 מ"ג. היתרונות של צנוברים לגברים הם ברורים: הגנה מפני כשלים בחיי המין ו prostatitis, שהוא דלקת של הערמונית.

כדי לשפר את חיי המין: ויטמין E

מהו השימוש בצנוברים עבורגברים? מרכיב חשוב של המוצר הטבעי הוא ההווה ויטמין E בהרכבו, המינון היומי המומלץ אשר עבור גבר בריא הוא על 10 מ"ג. ב 100 גרם של אגוזים מכילים 9.3 מ"ג של חומר זה, צריכת אשר מסייע להפחית את הסיכון של מחלות רבות.

טוקופרול (אחרת, ויטמין E):

• משחזר תפקוד הרבייה;
• משפר את הפעילות של זרע;
• מגביר את כמות הנוזל הזרעי;
• משפר את הסיבולת של הגוף של גבר.

מה מועיל עבור צנוברים לגברים? המכילים ויטמין E הרכב שלהם, הם מחזקים את שרירי העין, למנוע את הפיתוח של מערכת העצבים והשרירים של תכונות דיסטרופית, לנרמל את הפונקציה רפלקס. אלה הם נוגדי חמצון מעולה, למנוע נזק אפשרי למבנים הסלולר על ידי רדיקלים חופשיים וחומרים מזיקים. הודות לויטמין E, התחדשות כלי הדם ושיפור זרימת הדם מתרחשים. לעתים קרובות מאוד, בעיות מיניות אצל גברים יכולות להתבטא דווקא בשל הפרעה של מערכת הלב וכלי הדם: ויטמין E מונע היווצרות של טרומבי ורעב חמצן של תאים. מחסור ממושך בגוף זה גורם אלמנט יכול להוביל פוריות.

מוצרי כוח אדם

ארז ארז, תכונות שימושיות לגבריםאשר מזה זמן רב מוערך על ידי רפואה עממית, ניתן לשלב או להחליף עם אגוזי לוז, בוטנים, קשיו, קוקוס או אגוז, אשר יש גם השפעה חיובית על עוצמה.

כבוד מיוחד צריך להינתן דלעתזרעים, השימוש בהם בצורתו הגולמית בזמנים נכונה בריאות הגבר הנכון. מירקות למחצית האנושות החזקה בעניין החזרת כוחו של האדם יעזור לפת או מבושל, בצל ירוק, שום; של פירות יש לתת עדיפות תפוזים, רימונים, בננות תאנים. התזונה היומית צריכה להיות מורכבת מחלב, גבינה, גבינת קוטג ', קפיר, יוגורט או יוגורט. מועילות העוצמה מושפעת ביצי עוף ושליו.

היתרונות של צנוברים עבור הגוף

ארז אגוז, שמחירם גבוה למדי(על 1000-1400 רובל / ק"ג של המוצר מטוהרים), מכיל מספר רב של ויטמינים A ו- B, מגנזיום, סיליקון, נחושת, מנגן, אשלגן, ונדיום, סיבים גסים תורם ל:

• נורמליזציה של העבודה של כל מערכות הגוף (העצבים, העיכול, האנדוקרינית, הלב וכלי הדם);
• היווצרות רקמות הגוף;
• הגנה על כלי דם מ טרשת עורקים;
• שיפור חדות הראייה;
• חיזוק עצמות ושיניים;
• גירוי של פעילות שריר hematopoiesis;
• הפעלת תהליכים מטבוליים בגוף;
• שחזור כוחות לאחר מחלה ממושכת או עבודה גופנית כבדה.

צנוברים הם מקור מצויןיוד, ולכן הם מומלצים לשימוש במחלות של בלוטת התריס. מוצר היער, הנחשב היקר ביותר בין האגוזים, הוא גבוה למדי בקלוריות: 100 גרם מכילים 585 קק"ל. לכן, תחביב מופרז עבורם יכול להשפיע לרעה על המשקל של גבר.

צנובר: הצריכה

צנובר מאופיין גבוהdigestibility, כך אכלו אפילו מנות קטנות הוא מסוגל לחלוטין לענות על הצורך של מבוגר חומצות אמינו ואלמנטים קורט. המוצר מציג את האפקט הטוב ביותר כאשר נאכל גלם; מטוגן ומלוח אגוזים כאלה יכולים לגרום להתפתחות יתר לחץ דם. המינון היומי המומלץ של צנוברים הוא לא יותר מ 30-50 גרם. אם זה חרג, מוצר קלוריות גבוהה יעזור לך במהירות להרוויח קילוגרמים נוספים. מתנות יער של עצי מחטניים הם מרכיב שימושי של סלטים, בשילוב במיוחד עם פירות ים.

עבור בשר קלוי - הגברי ביותר של מנות,ארז ארז הוא תוספת נהדרת. חסידי מזון צמחוני, מוצר רווי בחלבון קל לעיכול, ניתן לאכול כמנה נפרדת.

אתה יכול לטחון את האגוזים למצב מאובק, להוסיף קצת מים. האמולסיה המתקבלת, הדומה בצבע לחלב, מומלצת לקחת שלוש פעמים ביום לחצי כוס.

למטרות טיפוליות, שימוש יעיל של שמןאגוזי ארז - מוצר טבעי בעל טעם נייטרלי נעים, המתקבל בלחיצה קרה. רק כמה טיפות של מוצרים רפואיים יעזור להקל על צרבת, לנרמל את העבודה של הבטן, לרפא פצעים ושחיקה, לרכך את העור של הפנים והגוף, לתת ברק שיער משיי.

טיפים לבחירת צנוברים

קניית אגוז אורן, שמחירו הוא הרבהגבוה יותר מאשר סוגים אחרים של אגוזים, יש צורך לבדוק את זה עבור רעננות, כי המוצר מפונק לא ייהנו. אגוז ישן, באיכות ירודה, מעופש, יתייבש, יש לו ריח מעופש וצבע צהוב מלוכלך. כנראה התבוסה שלה על ידי מחלות וחרקים. בכל מקרה, מוצר זה לא צריך להיות נצרך, שכן ניתן לגרום נזק משמעותי לגוף.

בשל התוכן של גדולכמויות של שמן אורנים יש את המאפיין של מהר מאוד להתדרדר, במיוחד תחת השפעת אוויר ואור. לכן, הם צריכים להיות מאוחסנים במקרר, אבל לא יותר מ 3 חודשים בצורה מנוקה, לא יותר מ 6 חודשים - ב טמא. לא מומלץ להפסיק את בחירתך על צנוברים, נמכר במשקל ובצורה נקייה. עם מגע ממושך עם האוויר, החמצון שלהם מתרחש, התפרקות של ויטמינים ושומנים יקרים מתחיל: האגוז רוכש טעם חומצי מרה הופך מגוון של רעלים שונים.

צנוברים: התוויות נגד

למעט אי-סובלנות אישיתתגובות אלרגיות, צנוברים אין התוויות נגד, אשר רק בידיו של סקס חזק, שואפת לעשות רושם בל יימחה על הנבחר שלו. אבל כדאי להבין כי צנוברים הם לא תרופות. במקרה של בעיות חמורות בעוצמה, שהן קבועות וממושכות, פנה למומחה לקבלת ייעוץ.