היפנוזה מעישון: סוגי ועקרונות היפנוזה

השפעה על בני אדם באמצעות היפנוזה עםהמטרה של relieving אותו של מחלות מסוימות החלו להיות בשימוש נרחב רק לפני למעלה ממאה וחצי שנים. באותו זמן הוא האמין כי היפנוזה הטיפול היה טכניקה יעילה, אבל זה לא נתן לטווח ארוך תוצאות יציבה. אבל המדע לא עומד דומם, ועכשיו היפנוזה, הפסקת עישון עם אשר אפשר להגיע לתמיד, הפך מכשיר רפואי ידוע.

למה אנשים לא להפסיק לעשן?

העובדה שסיגריות מורעלות לאטגוף האדם, ידוע, אולי, לכולם. בה בעת, רק מעטים מוכנים להיפרד מאורח חיים לא בריא. שאר האנשים יש הרבה תירוצים, אשר הם לא הולכים לוותר על עישון. זוהי תלות פסיכולוגית חזקה, חוסר רצון, ואת ההצעה כי סיגריות מסוגלים להרגיע ולהירגע.

לשכנע את האדם ההפוך על התת-מודעברמה ניתן מקודד מפני היפנוזה עישון. טכניקה זו מספקת הזדמנות לגרום לאנשים לחשוב אחרת. היפנוזה מעישון (חוות דעת של חולים, ככלל, באופן חד משמעי לדבר על תוצאות גבוהות של שיטה זו) יעזור ניקוטין תלויים להכיר בכך שכל הבעיות והמחלות בגופו נגרמות על ידי עישון.

בכל מפגש הבא, אדם יהיהיצרו בהדרגה מיתקן פנימי חדש, שתפקודו נועד להופעת תחושת רתיעה למוצרי טבק. אם לפני ההרגל היה קשור עם המטופל בהנאה, אז קידוד מן היפנוזה עישון באופן קרדיאלי משנה את הגישה כלפי סיגריות.

האם אני יכול להפסיק לעשן עם היפנוזה?

מומחים לתת תגובה חיובית על זהאת השאלה. עם רק אחד caveat: ההשפעה על אדם במצב של טראנס יעזור להיפטר התמכרות לניקוטין רק יחד עם הרצון של המעשן לעשות את זה. כלומר, היפנוזה מעישון כאן היא טכניקה התומכת בחולה, מעמיקה את מידת היכולת שלו. לעתים קרובות אדם בוחר היפנוזה במקום טיפול תחליפי לניקוטין או כאשר אי אפשר להוציא את האלמנט הזה מהחיים באופן עצמאי.

כדי לקבל החלטה להיפטר עישון היפנוזה אדם צריך מרצון, תוך חווה אמון מלא מהפנט.

כדי להיכנע היפנוזה אדם יכול לקחת תנוחה נוחה, רגוע, לתקן מבט על משהו. הנאום של מהפנט חייב לעמוד בדרישות מסוימות.

• השימוש באוצר מלים לא מוגדר ומוגדר מסייע "לתפוס" את מצבו הפנימי של האדם, דבר שיאפשר את המשך התהליך ככל האפשר.
• היעדר מוחלט של החלקיקים "לא" בדיבור קשורהתכונות של תת המודע האנושי: החולה הוא בהשראת רק מה צריך לעשות (בכל מקרה לא להיפך). לשם ההמחשה, אתה יכול לזכור איך, בילדות, כולם שמעו לפחות פעם אחת את המילים הפרידה "אל מעידה!", והתוצאה עבור הרוב היה זהה - ברך נורה וכו '.
• המוקד הקונסטרוקטיבי של הדיבור נכון: "אתה רוצה להפסיק לעשן", זה לא בסדר: "אתה לא צריך לעשן." אנשים רבים, שנזכרים בחוויה הראשונה של תקשורת עם סיגריה, עדיין שומעים את ההורה: "אל תעשן! אתה לא צריך לעשן! ". זה מעולם לא עזר למלא דרישה זו.

מה קורה לאדם כאשר הוא חווה אפקט היפנוטי?

כתוצאה מהשפעה היפנוטית, אדם שקוע במצב מסוים הנקרא טראנס, ויש לו את הסימפטומים הבאים:

• להרפות את שרירי הפנים והגוף;
• האדם מקבל תנוחה קבועה;
• הנוף נשען על נקודה אחת;
• נשימה עמוקה ואיטית;
• איטי מאוד או נעלם לחלוטין בליעה בתנועות מהבהבות;
• התלמידים מתרחבים;
• תגובות מוטוריות מפגרות;
• שפתיים, אצבעות, עינים לא מרצון מתעוותות;
• יש זיעה אינטנסיבית.

איך להפנט אדם?

זו מושגת על ידי פעולה מונוטונית בחושים דרך ליטוף מורגש בקושי של מוסיקה נשמע בקושי, דיבור רגוע (הצעה מילולית). כל הגירויים האלה צריכים להיות ארוכים דיים, ואז המטופל יירגע, מרגיש רצון להירדם (תהיה לו תחושה של כבדות בעפעפיים, קהות), ואז נופל למצב של שינה עמוקה.

אדם נופל לתוך טראנס כאשר בלימה התגובות להתרחש בקליפה המוחית תחת השפעת הוראות בעל פה. אבל המצב אינו אחיד לאורך כל הפגישה.

שלבי היפנוזה

כאן אנו מבחינים בכמה שלבים עם מאפיינים מסוימים:

• נמנום - השלב הראשון - מלווהכבד בגוף, קשה לאדם לפקוח את עיניו תחילה, ואז הרצון לעשות זאת אבוד, הוא לא יכול לדבר, ובראש שלו קטעים של מחשבות פלאש מדי פעם.
• Hypotaxia - השלב השני - אדם לאהעיניים פקוחות, הפנים רגועים, אבל השרירים המתוחים של העפעפיים מעניקים לפנים ביטוי של ריכוז; שרירי הגוף נמצאים במתח קטלאפטי (גוף האדם נשאר במצב זהה לזה שהמהפנט ייתן לו - לדוגמה, אפשר לזכור את החוויה עם "תלייה" בין שני כיסאות, נוגעים בהם רק בגב הראש ובעקבים). מה שהרשים את החולה במצב זה, הוא מבין בבירור, זוכר היטב, מתבולל ומתרבה. זה הזמן הטוב ביותר לעשות התקנה כדי לוותר על ניקוטין, סלידה מעישון.
• סהרוריות - השלב השלישי - מאופייןהקשר של המטופל רק עם הרופא, כל דבר אחר מפסיק להתקיים עבורו: האדם אינו מרגיש דבר, מאבד את הרעיונות שלו על הסביבה, קיים כאילו מחוץ לגופו. בתקופה זו, החולה משוכנע וקובע עמדות מסוימות שמטרתן לנטוש את ההרגל הזה.

מה קורה לאחר הפגישה היפנוזה?

מתוך שינה היפנוטית, אדם מאבדזכרונות של מה שקרה לו במהלך הפגישה. מצב זה נקרא אמנזיה היפנוטית. אבל ההתקנה שהתקבלה ממשיכה לבצע. אין לשכוח שזה קורה רק אם המטופל עצמו היה נחוש בדעתו לוותר על הטבק.

הפגישה של היפנוזה מעישון כשלעצמו הוא מרפא עבור אדם. זה משפיע באופן חיובי על עבודתם של איברים רבים ומערכות: הלב וכלי הדם, הנשימה, האנדוקרינית, העיכול, CNS.

היפנוזה מעישון יכול להתנהג כמושיטת טיפול עצמאית או בשילוב עם אחרים כאשר מחליטים לנטוש הרגל רע. תוצאת Secure תופעות היפנוטיות על המטופל יכולות להשתמש ההתעמלות המתאימה צמחים, תופעות הפסיכותרפויטי, המינון, ואקופונקטורה. עדיף לנהל את כל הפעילות במתחם.

יצוין כי היפנוזה נגד עישון בלחולים תלויי ניקוטין יש השפעה חלשה למדי. לחזק את האפקט יכול להיות באמצעות מפגשים קבוצתיים. יש לציין שוב כי כאשר עובדים עם המטופל, הרופא צריך לשים דגש על שיפור מצבו של אדם כאשר הרגל זה נטוש. הפוך הצעות שאתה לא רוצה לעשן, זה חסר תועלת, אז הצהרה זו עדיין לא נכון: הוא הוכיח כי הרצון נשאר. המשימה של הרופא כאן היא להעביר את תשומת הלב של המטופל.

בנוסף האמור לעיל, היפנוזה מעישון ישכמה תופעות לוואי שימושיות: זה עוזר להסיר את תסמיני הגמילה מתרחש בשל טבק הלא: עוזר עם נדודי שינה, משחרר גירוי, מפחית חרדה מרגיעה את כאב הראש, וכו '

סוגי היפנוזה

כיום, ישנם סוגים רבים של היפנוזה, המשמש בתחומים שונים של פעילות. למטרות רפואיות, להשתמש בחלק מהם:

1. היפנוזה רגרסיבית.
2. שיטת התקדמות הגיל.
3. שיטת סינתזת גיל.
4. היפנוזה ידנית.
5. היפנוזה מילולית.
6. היפנוזה של המחשב.
7. היפנוזה עצמית.

היפנוזה רגרסיבית מעישון - סוג שלזמן נסיעה. הוא הציע לאדם כי הוא הרבה פחות שנים מאשר הוא באמת. זה מאפשר לחולה להגדיל את האנרגיה על ידי תחושה של מצב הרוח של הזמן כשהוא היה צעיר, מלא מרץ, מאושר ולא תלוי כל סוג של התמכרות.

שיטת התקדמות הגיל - שיטה דומהעם סימן מינוס. המהות של זה היא כי חולה הגדלת גיל בכוונה. כדי להיפטר מעישון לא להשתמש בו, אבל כדי להגדיל את הביטחון שהוא מתאים באופן מושלם. במהלך הפגישה, אדם מרגיש הרבה מבוגר ומנוסה יותר, מסוגל לבצע פעולות אלה, אשר למעשה חסרי רוח. לאחר הפגישה, שהוא "זוכר" בן כמה הוא, אבל לא מאבד אמון החדיר, ולכן, הוא לא מפחד לעשות את מה שהוא בעבר לא יכל.

טיפול בעישון עם היפנוזה בהתאם לשיטת הגילסינתזה מתאימה כמעט לכולם ומסייעת להיפטר התמכרות לניקוטין. תחושה של כוח המאפשר לך בקלות לנטוש הרגלים רעים, הן בגיל צעיר, בשילוב עם ביטחון עצמי בוגר, יכול להשיג תוצאה חיובית בטיפול.

השיטה הידנית היא היפנוזה חזקה מעישון,אשר נקרא גם מישוש, שפותחה על ידי V.L. רייקוב. המהות של זה על ההשפעה על נקודות כואבות של האדם. לשיטה זו יש מספר יתרונות: אפקט מהיר (שהושג תוך 2-3 דקות); העדר מגע מילולי עם החולה; יישום פשוט; נגיש לכל אדם; אינו מעיד על ידע על מיקום הנקודות כדי להיות מושפע - אתה יכול רק לדעת את מוקדי הכאב; אין השלכות שליליות.

היפנוזה מילולית נגד עישון (חוות דעת של חולים רבים מאשרים את היעילות הגבוהה של שיטה זו) משמעה שכנוע במילה. הצעה זו יכולה להיות:

• ישיר (ברור מה הרופא רוצה);
• (החולה, כך נדמה לו, יכול לזנוח את הנתיב שהציע הרופא, אך למעשה הוא פוסע על הדרך שבה פחד);
• פתוח (מרמז על הזכות לבחור מטופל מתוך מגוון אפשרויות).

השפעה היפנוטית עצמית

היפנוזה עצמית היא היפנוזה עצמית לצורך טבילה בטרנס - לעיתים קרובות לטיפול בהתמכרות לניקוטין. היפנוזה עצמית יכולה להיות מושפעת על ידי כל איבר. היא יעילה ובטוחה, היא מבוססת על יישום של טקסים מסוימים, המאפשר לזהות את הגורם שהוביל לעישון, לחסל אותו.

היפנוזה עצמית מחולק למספר שיטות בהתאם לשימוש של האובייקט מהפנט:

• חפץ מהפנט - נקודה על משהו (לעתים קרובות יותר על הקיר);
• חפץ מהפנט הוא אובייקט;
• האובייקט המהפנט אינו חל.

מאפיין נוסף של אפקט היפנוטי הוא שלבו: אור, בינוני ועמוק.

השלב הראשון והשני משמשים רפואילמטרות הצעת הגדרות מסוימות (קל) ותיקונן (ממוצע). היפנוזה עמוקה משמשת רק למטרות מחקר מדעי. בדרך כלל מפגש של היפנוזה טיפולית נמשך כ -30 דקות. כדי לאפשר למטופל להירגע, אתה יכול להאריך את זמן חשיפה היפנוטית קצת.

הבדלים בהשפעת היפנוזה על גברים ונשים

מחקרים סטטיסטיים מצביעים על שונותההשפעה של היפנוזה לצורך גמילה מעישון על הגוף הנשי וגברי: זה נותן לגברים יותר מאשר לנשים. הסיבה כנראה נעוצה בהבדל בין הפסיכולוגיה הנשית והגברית. ניתן להניח כי להתגבר נשי התמכרות קשה יותר מאשר גברים, על אף יותר לסוגסטיות נשים. מדענים להסביר זאת על ידי הנוכחות של גן מסוים השולט חילופי דופמין אחראי לתחושת סיפוק. נשים רבות הם נשאים של שילוב מסוים שלה, אשר מקשה שיפסיק לעשן.

אל תשכח כי הגוף הנשי הוא יותרסובל מניקוטין, ולא מזכר. בנוסף, האישה יש אחריות גדולה על הצאצאים, כמו הביצה שלה הוא רגיש מאוד להשפעות רעילות.

תשוקה מעל הכל

אם אתה לא שולל את האפשרות לוותרעישון עם היפנוזה, תחילה כל מה שאתה צריך כדי לקבל ייעוץ מקצועי מרופא. אחרי הכל, להפסיק את הרגל הממאיר הזה לא יכול להיות מאוחר מדי. עישון מוקדם יותר חדל להיות אחד המרכיבים הבסיסיים של חיי היומיום, כך פחות סביר להיות מסוגל לפתח מחלה אונקולוגית חמורה. בנוסף, כדי למנוע הרבה בעיות בריאותיות, אתה יכול גם להיפטר עישון.

ואכן, הטיפול היפנוזה עישון עבורמעשנים רבים עם ניסיון היא דרך אמיתית מתוך משימה מורכבת מאוד קשה, שכן זה די קשה להפסיק הרגל סיגריה בלי להזדקק לעזרה מבחוץ. אחרי הכל, זה לא רק כיבוש מזיק. המוביל של איום פוטנציאלי על בריאות האדם - ניקוטין - יכול להוביל שבץ, התקף לב, התקף לב, מחלות עיניים, אוסטאופורוזיס, וכו '

אנשים התלויים בטבק מנסים להתגבר עליהםמחסור בעזרת מסה של קרנות: מסטיק, תחבושות, התייעצויות עם פסיכולוג וכו '. כוח הרצון כאן קובע מראש הצלחה. עם זאת, זה לא תמיד מסוגל להדוף אורח חיים לא סדיר. להיפטר עישון היפנוזה היא כנראה התקווה היחידה של מעשנים כבדים רבים.

מספר רב של אנשים מנסים לפרושעישון עם היפנוזה, למעשה, אין את הנחישות המשרד לעשות את זה, אשר בתורו מבטל כל מניפולציה רופא, אפילו ביצע יחד עם שיטות אחרות. לכן, כל מעשן צריך לעשות בחירה מושכלת לטובת ויתור על טבק. זה יהיה המפתח לטיפול מוצלח.