תזונה של הילד ב 9 חודשים
ילד בן תשעה חודשים כבר מכיר רביםמוצרי מזון. בשלב זה, השיניים שלו מתחילים לגדול באופן אינטנסיבי, ולכן מגיל 9 חודשים יש צורך ללמד את התינוק כדי ללמוד איך ללעוס. תזונה של הילד ב 9 חודשים היא מגוונת למדי, אבל breastfeeding או תערובות נשמרים בבוקר ובלילה.
הנפח הכולל של מזון הוא גדל ל 1200 גרם ומופץ באופן אחיד לאורך כל היום. בארוחת הצהריים, התינוק אוכל יותר מזון מאשר לארוחת בוקר או לארוחת ערב. התפריט של הילד ב 9 חודשים כולל purees ירקות, דגני בוקר שונים, בשר, פירות pures, compotes ו kissel. אם הפיתוי הוא הציג בצורה נכונה ובזמן הנכון, ואז הוא אוכל פירה ירקות גזר ודלעת, קישואים ורוטאגה, בצבע נבטים בריסל. אתה יכול להוסיף ירקות ואפונה ירוקה פירה ירקות.
בגיל זה, אתה יכול ללוש ¼ של רסק עם מזלג,התינוק למד ללעוס חתיכות קטנות. ראשית אתה צריך להאכיל אותו במינונים קטנים, להרוויח ½ כפית., בהדרגה להגדיל את המינון, ולאחר מכן להעביר לחתיכות לחתוך בסכין.
קאשה נכללת גם בתזונה של התינוק ב -9 חודשים,גם חלב וגם ללא חלב. שיבולת שועל שימושית במיוחד, דייסה כוסמת, אתה יכול לתת מנה דייסה אורז, אבל תירס דייסה דוחן קשה לעיכול, ולכן ילדים צעירים לא צריך להכין אותם. מבשלים דייסה על המים, והצלחת מתווספת לחמאת הטעם וחלב רותח. בירקות, אתה יכול לשים שמן צמחי, אשר מגביר את חסינות של התינוק ומקדם בריאות העור.
בתזונה של התינוק נכנס הבשר בצורה מבושלת, מרוסק בבלנדר או דרך מסננת ומוסיפים פירה או דייסה. אתה יכול לבשל קציצות מאודות מהבשר ולהגיש אותם בנפרד לקישוט.
זהירות כדי למנוע גרימת אלרגיותתגובות, להתחיל להזריק לתוך המזון של התינוק ב 9 חודשים דגים מבושלים של זנים דלי שומן: pike perch, בקלה, קרפיון. בעת הבישול, יש להוריד את הדגים לתוך מים רותחים ומבשלים לילד פעם בשבוע.
דיאטה של הילד 9 גם משתנה באופן משמעותיחודשים. הוא גם יודע לשבת טוב על כיסא גבוה, הוא מוזן מכפית, ושתייה ניתנת מכוס. במהלך האכלה, אתה יכול לתת לו חתיכת לחם, כך שהוא עצמו לומד לנשוך וללעוס מזון. באופן טבעי, התינוק יהיה הראשון לחם עם לחם, למרוח אותו על הפנים והשולחן, אבל הוא יהיה מאושר, כי הוא יתחיל להרגיש את ההישגים הראשונים שלו. בנוסף, לעיסת טפסים נכונה את השיניים והשרירים של הלסת, מפתחת ומרגילה את הילד למזון מוצק.
הילד בהדרגה מתפתח תפריט ארוחת בוקרארוחת ערב מ -2 מנות וארוחת ערב של 3 מנות או יותר. מרווחים בין הזנות האחרונות 4 שעות. בתזונה של התינוק ב 9 חודשים מתחילים לכלול גבינת קוטג 'יוגורט, אבל גישה זה בזהירות. אתה צריך לתת רק מבושל בבית מסולסלים או חמוץ, או גבינת קוטג 'לילדים מן המטבח חלב או חנות. זה הכרחי להכין kefir של הילדים, כמו מוצרי חלב חנות לילדים לא ניתן לתת.
כאשר הגוף של התינוק מתרגל kefir וגבינת קוטג ', התינוק יהיה כסא נורמלי תיאבון טוב, אתה יכול לשנות את התפריט של דגנים וירקות. אבל זכור את הכללים של מזון משלים: תמיד להציג מוצר חדש רק אחד, להתחיל עם מנה קטנה ולהגדיל את נפח המזון בהדרגה. אין לאלץ את הילד לאכול בכוח את כל החלק. לבקשת הילד מומלץ להניק לאחר כל הזנה ליד השולחן.
זה מאוד שימושי לשלב ירקות ופירות עםמכינים פירה. ילדים מאוד אוהבים מחית דלעות ותפוחים, קישוטים ובננות. באותה מידה שימושי וטעים יהיה מחית homogenized מ צנצנות רסק הכנה של עצמו. הדבר החשוב ביותר הוא כי ירקות ופירות הם טריים ומקומיים, ולא בחו"ל.
אם משפחתו של התינוק מתגוררת באזורים הצפוניים, אזתזונה של הילד ב 9 חודשים הוא הציג עם ירקות קפואים, פוריס פירות מן צנצנות. אם החלמון של הביצה עדיין לא הוכנס, אז אפשר לתת לתינוק חלמון בקצה הסכין הראשון, ובהדרגה להביא אותו עד חלמון פעמיים בשבוע, מוסיפים אותו דגנים, מרק או ירקות.
כך, ילד בן תשעה חודשים מקבלחמש ארוחות ביום: בבוקר ובלילה הם מוזנים בתערובת של 200 מ"ל או חלב אם. לארוחת בוקר, הם נותנים לו kasha180g, פיסת פירות 20g מיץ או 30 מ"ל ג'לי. לארוחת ערב, להכין מרק 30 מ"ל, פרוסת לחם לבן, בשר או דגים 50 גרם, ביצה - 1/3 - ½ יח '., פירה ירקות 150 גרם קומפוט או מיץ 30 מ"ל. בארוחת הערב, לתת כוס יוגורט 150ml, גבינת קוטג '30 גרם, חתיכת פירה 25 גרם ביסקוויט או ייבוש.
