מהי ההיגיינה האינטימית של נשים?

היגיינה אינטימית של נשים היא דאגה לבריאותמערכת הרבייה הנשית. ככל שמדובר בצעדים היגייניים יותר, כך האישה בריאה יותר. התנאים הסביבתיים המודרניים אינם טובים כפי שהיינו רוצים. נשים במאבק נגד קמטים מנסים לשמור על בריאות ויופי של העור של הפנים, שוכח על בריאות אינטימית. זה מיושם כראוי טיפול במקומות אינטימיים כי לא רק בריאות האישה תהיה תלויה, אבל היכולת שלה ללדת.

הבסיס להיגיינה אינטימית

רוב המחלות של מערכת הרבייה הנשיתמתעוררת דווקא בגלל טיפול לא תקין באיברי המין הנשיים. רק אחוז קטן של נשים יודעות שהיכולת לשאת וללדת תינוק תלויה באימוץ הנכון של הנשמה. ישנן נשים שאינן יודעות דבר על מהי ההיגיינה האינטימית של נשים ואיך לבצע אותה כראוי. אחרים, להיפך, הם קנאים מדי להשתמש בכל מיני ג 'ל וסבון לנקות אזורים אינטימיים. בה בעת, נשים משתמשות בכל דבר, גם אם הן אינן מיועדות לחלוטין להיגיינה אינטימית. כגישה רשלנית, אובססיווית מדי להיגיינה אינטימית, לא מובטחת שום דבר טוב.

הסבר רפואי

מה יכול להוביל לאישה הלא נכונההיגיינה אינטימית? עם עיבוד זהיר מדי של האיברים החיצוניים איברים מוצרי הטיפול יכול להיכנס בתוך איבר המין, אשר יוביל לשינוי חומצה איזון בסיסי. כאשר האיזון משתנה הנרתיק, חיידקים פתוגניים יכולים להיכנס, אשר יכול להוביל לתפקוד לקוי של המערכת המינית כולה של אישה. עם היגיינה אינטימית איכותית מספקת, אותן בעיות מתעוררות. חשוב מאוד למצוא את המוזה הזהב שלא יפגע באישה.

היגיינה אינטימית של נשים, מוצרי היגיינה

כאמצעי להיגיינה אינטימיתרוב הנשים משתמשות בסבון רגיל. זה יכול להיות תינוק, משק בית או מקלחת ג'ל. רק מעטים להשתמש בסבון נוזלי מיוחד או קצף, שתוכננה במיוחד עבור אזורים אינטימיים.

בריאותו של המין ההוגן היא לעתים קרובותתלוי עד כמה היא מתבוננת בהיגיינה האינטימית של הנשים. מוצרי היגיינה צריך להיות מתוכנן במיוחד כדי לטפל במקומות אינטימיים. אתה לא יכול להשתמש סבון רגיל ומקלחת ג'ל, שכן הם מאוד לייבש את העור העדין של איברים הנשי, להשפיע לרעה על מאזן החומצה. רק מוצרי היגיינה שתוכננו במיוחד אינם משפיעים לרעה על בריאות האישה. בשל ה- pH הניטראלי, המספק הגנה מרבית על איברי המין, האישה נשארת בריאה.

ערובה לבריאות האישה היא האישה הנכונההיגיינה אינטימית. אין להשתמש באמצעים שאינם מיועדים למטרה זו. בנות רבות מעדיפות לקנות סבון אנטיבקטריאלי לטיפול באיברי המין. למעשה, זוהי טעות חמורה, אשר יכול להיות קטלני לבריאות האישה. זה בשל המאפיינים של הרג חיידקים, סבון הורג את כל החיידקים מועיל של microflora טבעי. סבון אנטיבקטריאלי מתאים רק לשטיפת ידיים.

היגיינה אינטימית, צעד ראשון

מהי ההיגיינה האינטימית של האישה? כל נציג של המין ההוגן צריך לתהות על כמה פעמים ביום היא גוססת. מענה בכנות לעצמך, אתה יכול להסיק מסקנות לגבי איכות הטיפול במקומות האינטימיים שלך. כמעט כל הנשים מתביישות לשאול את הגינקולוג שלהן על נכונות השחיקה והכמות היומיומית שלהן. וכל הגינקולוגים אומרים שצריך לרחוץ כל בוקר ובכל ערב. אם היה יחסי מין במהלך היום, זה גם הכרחי לבצע את ההליך הזה היגייני לפני ואחרי זה.

שלב שני

מהי ההיגיינה האינטימית של נשים? מה אתה צריך לדעת עבור כל אישה? לשטוף טוב יותר עם מים חמים, כדי לא לשרוף את איברי המין מכרז. את תנועות היד יש להתחיל בחזית ואת זזה חלקה לאחור. זה כביסה זה יעזור לנקות את איברי המין איכותית ללא החדרת חיידקים פתוגניים לתוך הנרתיק.

שלב שלישי

אף פעם לא לשטוף לאחר ייבושושפשף בזהירות את איברי המין הנקי במגבת. ראשית, כדי שתוכל לפגוע בעור, ושנית, הגוף חייב לייבש באופן טבעי. נשים אשר מכירים את הכללים הבסיסיים של טיפול בבריאות שלהם, כבר מזמן החלו לנגב את עצמם עם מגבות נייר חד פעמי. זה הכי טוב לעשות את זה עם סומק בהיר, חלקה. אם לאישה יש בעיות בריאות, היא חייבת להשתמש במגבות נייר, או לשטוף מדי יום את המגבת במים חמים. צעדים כאלה נחוצים כדי להבטיח כי במגבת רטובה לשימוש חוזר לשימוש לא חיידקים להישאר ולהתרבות.

בהעדר מחלה, לאישה יש מגבתלשנות כל יומיים. חשוב לזכור שמגבת שמנגבת את איברי המין צריכה להיות מיועדת רק לאיזורים אינטימיים. רוב הנשים שוכחות את זה, ומגבת אחת מנגבת את כל הגוף, מן הפנים, וכלה ברגליים.

ניואנסים חשובים

מהי היגיינה אינטימית של נשים מאשר רחצהאיך לעשות את זה נכון - אנחנו כבר יודעים. אבל היגיינה אינטימית הנשית היא לא רק את הכביסה הנכונה בעזרת כלים מיוחדים, אלא גם את גרב תחתונים. נציגי נשים מאוד אוהבים ללבוש תחתונים יפים. לעתים קרובות, כל התחתונים היפים ביותר מפתה עשויים מחומרים סינתטיים. מעטים חושבים על ההשפעה של חומרים לא טבעיים על בריאות האישה. כמובן, אתה לא צריך להקריב יופי. רק צריך להבין בבירור כי התחתונים היפים של חומרים סינתטיים לא צריך להיות על הגוף של אישה יותר משלוש שעות ביום. רופאים אומרים כי תחתונים סינתטיים סופג היטב את הפרשות, שבו סביבה חיובית מאוד עבור רבייה של חיידקים.

כאשר אתה לובש את התחתונים כל היום, אישה יכולהלקבל את הקיכל הנפוץ ביותר, ההשלכות של אשר יהיו מחלות חמורות יותר של מערכת הרבייה. כנ"ל לגבי גרבונים ורצועות. שלושה חוט, כמובן, הם יפים, אבל לא ללבוש אותם כל יום. תן ללבוש זה ללבוש רק במקרים מיוחדים. הרופאים לא ממליצים ללבוש את הרצועה במשך זמן רב, כפי שהם לשפשף את איברי המין, אשר מוביל לגירוי, ואת אלה מאוד kanatiki הם דרך ישירה של העברת חיידקים מן פי הטבעת אל הנרתיק.

ללבוש יומי עדיף להשתמש גרבונים עשוי כותנה טבעית. תן להם להיות פחות אטרקטיבי, אבל נוח, מעשי ובטוח.

היגיינה אינטימית של נשים: כללים ללבוש אטמים

באופן טבעי, לענייני היגיינה נשיתשימוש אטמים. השוק המודרני, המציע מוצרים עבור היגיינה של נשים, מציג שני סוגים של אטמים. הראשון הבסיסי למטרה - כריות, המיועד ללבוש במהלך המחזור החודשי. בעת בחירת רפידות, אחד צריך להיות מונחה על ידי הנטייה של העור כדי לגרות תגובות אלרגיות. עד כה, כמו חברות רבות מציעות את המוצרים סופג נוזלי, כי קשה לאישה להחליט על הבחירה. למי יש לעתים קרובות יש פריחות ואלרגיות באזור המפשעה, יש רפידות hypoallergenic, נמכר רק בבתי מרקחת.

נשים רבות מזניחות את שלהןבריאות, אבל בגלל שהם חושבים כי כריות במהלך התקופות צריך להיות שונה פעם ביום. למרבה הצער, ניסיון עצוב מראה כי כמות דלה זה לא מספיק. עובדי רפואה מתעקשים שנשים מחליפות רפידות כל שלוש עד ארבע שעות. זה תדירות של שינוי של מוצרי היגיינה אשר יסייע לשמור על הבריאות ללא החדרת חיידקים מן רפידות לנרתיק.

הסוג השני של אטמים הם מדי יום. נשים שאין להם הזדמנות לשטוף פעמיים או שלוש פעמים ביום רגילים להשתמש רפידות היומי. הם מעשיים, בלתי מורגש ללבוש, קל לשימוש, לשמור על ניקיון הכביסה. אבל כאן יש מלכודות. כל יום יכול להיות גם לא בטוח לבריאות של מערכת הרבייה. הם מפתחים חיידקים, וכל הפרשות הנמצאות בהם, במהלך היום, מקבילות לעור העדין. רוב הרופאים בדרך כלל לא לוקחים את זה סוג של pads, כי הם רואים אותם מסוכנים.

כדי לשמור על רעננותניקיון של פשתן, והכי חשוב, אין לפגוע בבריאות, רפידות היומי חייב להשתנות באופן קבוע במהלך יום העבודה כולו. בעת בחירת כלי כזה, אתה צריך לשים לב לריחות של אטמים. אם החבילה אומרת "הדרים מרעננים" או "רעננות שמימית", "ניחוח פרחים", מן רפידות כאלה צריך להיות נטוש לחלוטין. כל דבר שאינו טבעי וטבעי, מזיק לבריאותה של מערכת הרבייה הנשית. טעמים, אשר משמשים בייצור של חיי היומיום, יכול לגרום לאלרגיות. באופן כללי, רופאים שאינם מכחישים אפשרות ללבוש יומנים יומיים, ממליצים להשתמש בהם רק בימים האחרונים של המחזור החודשי.

היגיינה עם טמפונים

בעת שימוש נקבה טמפונים הואלטפל השינוי שלהם בזמן. אסור בהחלט לישון עם טמפון, כי זה יכול לגרום לתסמונת הלם רעיל. כמו כן, לא צריך ללבוש טמפונים במהלך היומיים הראשונים של המחזור החודשי.

שמירה על הכללים הבסיסיים של האינטימיות הנשיתהיגיינה, כל אישה תהיה לא רק בטוח בעצמה, אלא גם בריא. טיפול מיוחד יש לנקוט כדי לבחור את אמצעי הכביסה, שכן הוא איתם כי הבריאות של מערכת הרבייה כולה מתחילה. להיות בריא לא קשה כמו שזה נראה.