כוחה הגדול של האהבה הוא החיפוש, היכולת לגדול ולשמר אותו

האהבה היא חשובה לנשמה ולגוף כחמצן. וזה לא נושא לדיון, אלא אקסיומה. ככל שיש לך יותר אהבה, בריא יותר אתה פיזית ונפשית. ככל שאתה מרגיש פחות אהבה, כך אתה חשוף יותר למחלות גופניות ונפשיות.

האהבה נחוצה לאדם, היא נותנת כוח ומעוררת השראה

זה נכון גם פחות אהבה אתה חווההחיים, כך אתה חשוף יותר מתח ודיכאון. אהבה היא התרופה הטובה ביותר נגד דיכאון, כי מקור הדיכאון הוא תחושה מתמדת של אי שביעות רצון ותחושה של חוסר אהבה כלפי עצמך ברחבי העולם. רוב האנשים מדוכאים לא אוהבים את עצמם ולא מרגישים אהבה לעצמם. הם שקועים לחלוטין בחוויות שלהם, מה שהופך אותם סגורים כדי לחוות את מה כוח האהבה וללמוד לאהוב את עצמך.

אל תחכו פסיבית לאהבה, פעיל לגדל אותו בלב ובלב

יש דעה קדומה כזאת, שגם היא מתבטאת בההשיר שאהבה הוא כמו אלמנט, פתאום בא פתאום, ואת כוח האהבה הגדול לוקח איתם לגן עדן. כתוצאה מכך, אדם פשוט מצפה באופן פסיבי כי מישהו יהיה להיתקל בו להתאהב. הוא אינו חושד שאהבה היא אמנות, תרבות של רגשות שיכולים להתפתח בנשמה. כדי לגלות מה זה, אהבה, למצוא ולשמור אותו, אתה צריך להיות פעיל יש כישורים מסוימים.

רוב הנערים והנערים הצעירים מתרוממיםהידע שלהם על אהבה מתרבות הפופ. שירים פשוטים, שנשמעים באובססיביות רק לא מן הברזל, מספרים על אהבה. בציפייה ליחסים רומנטיים, מחכות הילדות לנסיך, ממתינות באדישות להזדמנות לחוות את כוח האהבה, ואת הנערים - לפגוש את מי שישיר: "אתה מנשק אותי בכל מקום". זה בא מאי הבנה כי האידיאל הוא רחוק מהחיים והמציאות לא עולה בקנה אחד עם הדימוי נמשך.

איך ללמוד לאהוב

יש צורך לשנות באופן קיצוני את הגישה שלך לחיים, לחשוב מה המילים אומר כוח האהבה, לטפח אותו במערכת יחסים עם המין השני וללמוד איך לאהוב ולהיות נאהב.

1. קודם כל, אתה צריך להגיד לעצמך שהתאהבות היא לא אהבה. אהבה רחוקה מאהבה אמיתית, כי מצב כזה לא נמשך זמן רב, מקסימום, שישה חודשים אתה יכול להתאהב. אהבה יכולה להפוך לאהבה, ואולי לא לתת לה הזדמנות, כוח האהבה פשוט ילך לחול.

2. הפרד גם את ההתפוצצות וההרגשות ההורמונליים מתחושת האהבה האמיתית. אם אתה לא לומד לעשות את זה, אז בחיים אתה מחכה אכזבות רבות וכתוצאה מכך - תחושה של אי שביעות רצון ודיכאון.

3. לפתח בעצמך חברותית, ככל שאתה מתקשר, פחות תהיה תחושה של חוסר תועלת. ככל שיותר חברים, כך תרגיש טוב יותר. אבל לא שואפים כמות, לבחור חברים כאלה עם מי אתה באמת קרוב.

לא להפריע את שטח זר וללמוד שלך

במערכת יחסים, תמיד לזכור כי כל האנשיםשונה. האם אפשר לדעת בוודאות מה צריך אדם אחר, מה שיש לו בלב ובנשמה, אם אתה לא מכיר את עצמך לעתים קרובות. כאשר אתה רואה כי השותף שלך לא מתנהג כמו שאתה רוצה, ללמוד לנהל משא ומתן ופשרה.

1. תסתכל מקרוב על השותף שלך. במקום לעשות תביעות ולדרוש, לגלות מה הוא צריך, קדימה. מה צריך אדם לצורך קיום נוח? עבור רבים, זה מאוד קשה. הביקוש קל יותר מאשר נתינה. אבל זה יעזור לך להכיר את עצמך טוב יותר, להסתכל לתוך הנשמה שלך ולראות את הצרכים שלך.

2. לעזור לאחרים. לא לנעול את עצמך. ככל שתתחיל לשמוע אחרים, ככל שתלמד מהר יותר מה הכוח של כל הכובש של אהבה ויצירתיות הוא בגורלך שלך, תתחיל להבין טוב יותר ולספק את הצרכים שלך.

3 למד להתפשר, להבין את הדרישות של אדם אהוב חשובים כמו שלך. תאמינו לי, הוא יגיב על אהבה וטיפול בתמורה. רק אדם שנכלא ברגשותיו שלו סבור שהמציאות טמונה בסבלותיו. העולם רחב ומגוון יותר מהרעיונות שלנו לגביו.

4 אל תסכים עם הקול הפנימי כאשר הוא מתחיל לדבר על הנחיתות שלך. הערכה עצמית נמוכה ורגישות לכל סטייה מרעיונותיו של האדם הם הסימנים העיקריים לדיכאון. כל התפרצות רגשית מטופלת כטירוף אישי ומייצרת טינה. למעשה, תחושה של דיכאון בך לא מאפשר לך להרגיש ולחוות את מה הכוח הגדול של האהבה.

להכיר בכוחו של הקול הפנימי ולומרבתקיפות ובהחלטיות: "זה לא קשור אליי! כן, טעיתי, למעשה, לא דוחה אותי, אני דוחה את האהבה ולא נותן לעצמי אהבה. אני לא יודעת איך לאהוב, אבל אני אלמד, אני אעשה מאמץ וללמוד לאהוב! "

כאשר המצב הוא rethought, אתה יכול לפעול ביעילות וביעילות למצוא אהבה ולשמור אותו.