כמה טיפים יעילים על איך לקיים יחסי מין במשך זמן רב יותר

אולי אין אדם שיהיה רגועהקשורים לשפיכה המוקדמת שלו. כל שליש מנסה להגדיל את הזמן של יחסי מין על ידי כל האמיתות ואת נוכלים. כדי לדעת איך לקיים יחסי מין במשך זמן רב יותר, אתה צריך לדעת למה, למעשה, אורגזמה מגיע מוקדם. ורק אז לעכב אותו.

אם הילד הפך לגבר ...

אחוז גדול יותר מאלהכמה זמן לעשות סקס, נופל לקטגוריית הגיל "16-23 שנים". וזה לא מקרי. ראשית, בתקופה זו אדם צעיר ביותר בפעם הראשונה יש סקס. שנית, אין עדיין הרבה ניסיון. בגיל צעיר, אין צורך לדאוג לגבי העובדה כי שפיכה מתרחשת מהר מדי. הכל מגיע עם ניסיון.

בנוסף, בגיל צעיר, כל רגשות חזקהחריפה ברמה הרגשית. זו הסיבה אורגזמה מגיע קודם לכן. כאשר אדם צעיר הוא ממוקד לחלוטין על התהליך, הוא מרגיש את זה עם כל תא, הוא מגיע במהירות לשיא המיני. וזה נורמלי. אם בחור צעיר תוהה כמה זמן לוקח לקיים יחסי מין, אז התשובה היא לתרגל את זה מאוד סקס. ככל שזה קורה לעתים קרובות יותר, הרגשות הופכים מהר יותר, והתהליך נעשה ארוך יותר.

גבר בשיא החיים

שיא מינית במין חזקהיוו 30-45 שנים. ובאותו גיל, הניסיון הזה הוא בדרך כלל מספיק, והשאלה כיצד יש לי מין ארוך, עדיין נשארת. יש כמה טיפים די פשוט שיעזור בעיה זו. העיקר - לא מקבלים ניתק על נושא זה, אחרת יש סכנה כי הזקפה לא מגיע ברגע מכריע ביותר.

טיפ # 1: שליטה עצמית

זוהי הדרך הפשוטה והמסובכת ביותר באותו זמן. נסה מופשט במהלך התהליך. לרכז את המחשבות שלך על דבר אחד, לא להתמקד ברגשות וברגשות שאתה חווה כרגע. חשוב מאוד לא להגזים, אחרת הזקפה עלולה להיעלם לגמרי, ואת זה אתה בהחלט לא צריך. האפשרות הריאליסטית ביותר היא להסתכל על האובייקטים הסובבים. אז המחשבות נשארות במקום, והתחושות ישככו קצת.

טיפ # 2: טכנולוגיה

למי מעונה בשאלה כמה זמן עודקיום יחסי מין, כדאי לשים לב לתנועות במהלך התהליך. הטבע העניק לגברים תכונה ייחודית - לעכב את האורגזמה. די להגיע לשיא, להאט ולשים לב לליטופים פשוטים, ללא חדירה חזקה. זה יהיה מגניב את החום קצת, להאט את שפיכה. העיקר כאן הוא לא להגזים, אחרת השותף יכול לשכוח לגמרי אורגזמה. אבל זה תלוי יותר באישה, כמובן. לאט לאט לנשק את החזה, הצוואר, האוזן. אתה יכול ללחוש כל מיני מילים ארוטיות, תמיכה התשוקה והתשוקה של השותף, תוך עיכוב אורגזמה הגברית.

טיפ # 3: מיקום

לכל חבר במין החזק יש משלוהאהוב והנוח ביותר. לכן, לשאול שאלה זכר טיפוסי על איך לקיים יחסי מין במשך זמן רב יותר, אתה צריך לשים לב לכך. במהלך התהליך, אל תהסס לשנות את התנוחה כדי לעכב את האורגזמה. לדוגמה, מן האהובים ביותר שלו אחד שאינו מספק תענוג כזה. ראשית, זהו משך ההטבה. שנית, ולהפתיע את השותף שלך. כושר המצאה מוערך מאוד על ידי נשים. במיוחד אם הוא משוחרר ופתוח לחדש.

טיפ # 4: הפנקייק הראשון הוא גבשושי

כל אדם יודע כי השני ברציפותיחסי מין נמשכים זמן רב יותר. כיצד להשתמש בו? ישנן שתי אפשרויות: אתה יכול לאונן קצת לפני סקס, או את המעשה המיני הראשון לעשות חימום. כאן הרבה תלוי שוב על השותף. אם היא לא נגד מרתון ארוטי, אז הדרך השנייה היא יותר מתאים. אם לא, האפשרות הראשונה יכולה לעזור לך לזמן מה. שואל על איך גבר יותר לקיים יחסי מין, אישה צריכה להתמקד במין אוראלי. כאשר השותף מגיע לשיא, אתה יכול לתת לו לנוח קצת, ואז ליהנות יחסי מין מלאים וארוכים. היא שוכנת לגמרי עם האשה. לכן גברים צריכים לבחור בקפידה את בן זוגם - אחד שיהיה רגיש ואכפתי, לא ממוקד רק על עצמם.

טיפ # 5: חומרי סיכה, חומרי סיכה, קרמים

אם אף אחת מהשיטות הנ"ל היאעוזר, אז אתה יכול להמר על כספים נוספים. לכן, בתי מרקחת וחנויות אינטימיות יש חומרי סיכה מיוחדים, קרמים ושמנים, אשר בהרכב יש רכיב הקירור. הוא, בתורו, מאפשר לך להאריך יחסי מין לזמן מה. רק כדאי להיות זהירים יותר בבחירה. ראשית, אתה לא צריך להיות מעורב מדי עם אמצעים כאלה. שנית, אתה צריך לקנות רק תרופות אלה נמכרים בחנויות מיוחדות, אינם מזויפים. זה יחסוך את בריאות האדם.

טיפ # 6: אמצעי מניעה

הדרך הטובה ביותר לעשותסקס, עדיין סקס עם קונדום. ראשית, זה בטוח. במיוחד אם השותף אינו ידוע. שנית, לטקס צפוף לא נותן תחושות חזקות כאלה מן התהליך, אשר מאריך את זה. שלישית, ישנם קונדומים שתוכננו במיוחד עבור סקס לטווח ארוך. לדוגמה, "אהבה ארוכה" של החברה "קונטקס". הם מכילים את אותו רכיב הקירור כי קיים סיכה או קרם מיוחד.

תרגילי נשימה

על כמה זמן לוקח סקס, כתובאפילו הוגים סינים ויפנים עתיקים. והסוד החשוב ביותר הוא בנשימה. אם אתה משתלט על זה במהלך התהליך, אתה יכול לשלוט על הגוף, כפוף אותו לרצונך. כדי להשתלט על התעמלות נשימה, אשר מאפשר לך למתוח את המעשה המיני לזמן בלתי מוגבל, אתה יכול בעזרת אימון.

תרגיל מס '1

שמור את הברכיים יחד ושחרר אותם. בנשיפה עמוקה, צייר את הבטן. החזק במצב זה למשך זמן מה (2-25 שניות). בהשראה, להירגע את שרירי הבטן. חזור על התרגיל הזה 5-10 פעמים. זה עוזר לשלוט על העיתונות הבטן, כמו גם שרירים בטן אלכסונית. זה, בתורו, ישפיע לטובה על מעשה מיני מאוחר יותר.

תרגיל 2

הרכבת נשימה עמוקה על שלוש חזיתות. ראשית, שאפו את הבטן, ואז הירגעו בנשיפה - פעם אחת. ואז מיד שואפים עמוק בחזה (זה צריך להגדיל בגודל), על exhalation להירגע - פעם. ואז לעשות חצי נשימה עם הבטן שלך. בחדות ובתוקף. חזור על מורכבות זו צריכה להיות לפחות 5 פעמים.

האטה יוגה עוזר לא רק להאריך את המיןלפעול בנשימה הנכונה, אבל גם להפוך אדם יותר מתמיד בתהליך של יחסי מין. התרגילים המתוארים בשימוש במהלך יחסי מין, גם להירגע, להסיח את הדעת ולאפשר זמן רב לא להתעייף.

אם אתה עדיין תוהה על כמה זמןלקיים יחסי מין, ואף אחת מהשיטות המתוארות אינה עוזרת (שפיכה מתרחשת מהר מדי), לא יהיה צורך לבקר שני מומחים: אורולוג ומטפל. הראשון לאחר הבדיקה ותוצאות הניתוחים יספר על הצד הפיזי של התהליך, השני - על הצד הפסיכולוגי. אם יש פתולוגיות מיניות, אז להתמודד איתם יעזור רק מומחה. זכור כי איכות המין ישירות תלוי בבריאות! להציג את האישה שלך עם תשוקה ואהבה, להיות בריא וחזק. לא להזניח את העצה של הרופאים.