אופטימיות היא היכולת לראות את החיובי בכל מצב חיים

כל יום הרבה אנשיםאירועים - שמח, מצחיק, עצוב, מעצבן, לא נעים ... למרבה הצער, זה האחרון הוא הרבה יותר. אז החיים מסודרים. ואם אנחנו שומעים חדשות על אירועים בעולם, נראה כי אין שום דבר טוב וחיובי. "כל הרע ... ומחר צפוי להיות אפילו יותר גרוע ..." - אנחה כבדה, אומרת פסימיסט וכן כיף אופטימי ולחייך ואמרה, "זה לא יכול להיות כל רע כל זמן! סביר להניח, מחר יהיה משהו נחמד. " ככה העם: יש הרואים בכל דבר רק את השלילי, בעוד שאחרים מנסים לעבור את החיים, בראש מורם, ותקווה למזל טוב ואושר.

המילה "אופטימיות" פירושו ...

בואו נברר את זה. פסיכולוגים אומרים כי אופטימיות היא היכולת לראות בכל מצב, אפילו שלילי, משהו טוב. האמונה היא כי טוב שולט על העולם, ובסופו של דבר זה ינצח. האופטימיות היא היכולת לא לעצור במה שהושג. זהו רצון כל הזמן לשפר את עצמנו, אנשים אחרים ואת העולם כולו. אדם אופטימי תמיד רואה נוכחות, לא היעדרות. דוגמה חיה עם כוס חצי מלא, על פי האופטימיסט, ועל פי הפסימיסט, הוא חצי ריק. זוהי, כמובן, אנקדוטה. אבל הוא משקף את כל המהות של אופטימיות ופסימיות.

קצת על פילוסופיה

בפילוסופיה יש גם מושג כזהאופטימיות גנו-מדעית. בואו נראה מה זה. האופטימיזם האפיסטמולוגי הוא אחד הכיוונים באפיסטמולוגיה, הנציגים טוענים כי לאדם יש, באופן עקרוני, אפשרויות אדירות ובלתי מוגבלות בדרך להבנת העולם, חפצים שונים שלו, וכמובן את עצמו. יש, עם זאת, כמה קשיים היסטוריים בטבע, אבל האנושות חייבת בסופו של דבר להתגבר עליהם ולפתוח את כל סודות היקום. אחד הנציגים הבולטים של תיאוריית האופטימיות האפיסטמולוגית היה אפלטון, שטען שיש "עולם אידיאלי" שכל הנשמות נופלות בו לאחר המוות. עם זאת, לאחר הלידה השנייה, הם שוכחים את זה. הפילוסוף האמין כי מטרת הנשמה היא לזכור את העולם האידיאלי ומגלם אותו על כדור הארץ. הוא טען שהידע הוא רק תזכורת. המושג ההפוך לאופטימולוגיה אפיסטמולוגית הוא הפסימיזם האפיסטמולוגי, המבוסס על הטענה כי האדם מוגבל ביכולתו הקוגניטיבית ובאנושיותו לעולם לא יגיע ל"אמת ".

האם זה קל להיות אופטימי?

כבר אמרנו שהאופטימיות היא המיומנותליהנות מהחיים, לא משנה מה. זה נהדר, לא? אבל האם זה קל להיות אופטימי? זה קל במקרה כאשר כל דבר בחיים מתפתח כאדם רוצה. חברים אמיתיים, משפחה נהדרת ואוהבת, עבודה יוקרתית. אבל, למרבה הצער, לעתים קרובות הכל לא כל כך ורוד. מוות של קרובי משפחה, בגידה על ידי חברים, בעיות בריאות. אירועים כאלה יכולים להסיע את כולם מדוכאים, אפילו אדם אופטימי מאוד. זה לא כך? עם זאת, הכוח של אופטימיות טמונה חווה את הקשיים הנ"ל עם ראש גבוה עם גישה חיובית. ותמיד להסתמך רק על הטוב ביותר. האופטימיסט האמיתי מבין שכל הבעיות שלו הן זמניות, וכי "הלהקה השחורה" יהיה בהכרח בעקבות "לבן", זה רק צריך לחכות לזה. והוא תמיד עושה את זה, כי הקשיים נשלחים אלינו כדי שנוכל לסבול אותם באומץ, ללמוד לקח לעצמנו ולהיות חכמים יותר, מחויבים יותר, נחושים יותר.

אנחנו הופכים לאופטימיסטים!

רבים מעוניינים איך להיות אופטימיסט, כילעתים קרובות מאוד ללא גישה חיובית זה יכול להיות קשה מאוד לשרוד מגוון של מצבים חיים לא נעים. יש לציין כי האופטימיות היא תכונה אופי, פסימיסט בקושי יכול ללמוד להסתכל על העולם דרך משקפיים ורודים, אבל אתה בהחלט יכול לנסות להשיג כמה תוצאות.

1. למד להבחין טוב ומואר בכל הדברים הקטנים: מזג אוויר טוב, מפגש עם חבר, קונה דבר יפה, ספר מעניין ...
2. לרכז את תשומת הלב שלך על זה טובכבר יש לך את זה, וגם מעריך את זה. אחרי הכל, כמו שאומרים, "מה שאין לנו ...". ההמשך ידוע ... הכל כואב מאוד להבין שהמדהים היו קרובים, אבל לא היתה הבנה.
3. אם משהו משתבש בחיים שלך, איך אתה רוצה את זה, לחשוב על למה זה קורה. לעתים קרובות הסיבה היא בעצמנו. לאחר שינוי הגישה שלך לבעיה, אתה יכול לפתור את זה.
4. לתקשר עם האופטימיסטים! חברה של אנשים פסימיים לא יכולה לשפר את מצב הרוח שלך ולא תיתן לך אמון בעצמך.
5. צפה קומדיות, כמו גם סרטים על אנשים חזקים ברוח.
6. קרא את הספרים החיוביים.
7. תן לעצמך ואת יקיריכם השמחות הקטנות בכל יום - ואתה תראה כי העולם הופך צבעוני יותר.

סוף סוף

ליהנות מהחיים ולהיות אופטימיים! חייך לך ומצב רוח טוב! התייחס לחיים בצורה פילוסופית. זכור כי בזמן שאתה ואת האנשים הקרובים שלך בחיים, אין בעיות unolvable!