בחורים משומשים - TOP 5

כאשר בטלוויזיה או על החוף מופיעיםהם תמיד מעלים את המראה המעריץ של הנערות ואת קנאתם של הבחורים. כיצד להשיג תוצאה זו? זה בכלל לא קל. האימון לוקח שנים, ותזונה קשה מונעת לפעמים לטירוף. עם זאת, התוצאות מצדיקות את עצמן. החבר 'ה המיוזעת הם פופולריים מאוד לאחרונה, ועכשיו כל שנה יותר ויותר אנשים מנסים למצוא גוף הקלה. במאמר זה, ננסה להמציא את 5 גברים העליון, נדהם על ידי צורות שלהם.

בשורה החמישית יש לנו אמריקני בן 18ג'ף סייד. מה שמייחד את הספורטאי הזה, אז זה הגיל שלו. עם זאת, הצליח ג 'ף לבנות מסת שריר טוב 6 שנים, לאחר 84 ק"ג עם עלייה של 183 ס"מ.

גרג פליט, מיאליל עבור אוהדים רבים. הוא הוענק שוב ושוב עם פרסים שונים, ביניהם יש את הפרס "המנצח של הגוף הגברי הטוב ביותר" על פי גרסת הטלוויזיה בשנת 2009. בנוסף פיתוח גוף, הוא עוסק משחק, וגם מוסר עבור מגזינים. תמונה למטה.

אז התקרבנו לגביע הגדול, נסגראשר סימאון פנדה, הפך את הגוף שלו לאספורטאי במשך 8 שנים לתוך מכונה אמיתית. אימון שלו הוא 6-7 פעמים בשבוע, ואינדיקטורים כוח אינם רחוקים הסימנים של מפתחים מקצועיים. ראה את התמונה שלו למטה.

חבר קרוב הפך למדליסט הכסף שלנוסימאון פנדה, שזכה בהרבה תארים ופרסים - יוליסס וויליאמס. עכשיו הוא מופיע בקביעות על כריכות של מגזינים שונים המוקדשים לפיתוח גוף וכושר, וגם מופיע בטלוויזיה. בנוסף, הוא עובד כמאמן כושר, משחזר גופות של בנים ובנות רבים. תוכל לראות את התמונות למטה.

בחלק העליון של הדף שלנו מכה בולגריתאתלט, מודל כושר ומאמן לזר אנג'לוב. במשך זמן קצר, הוא הפך לאליל עבור ספורטאים מתחילים רבים, וגופו נראה כמו גבר אמיתי. הוא החל את הקריירה שלו בתור שרירן ב 20 שנה. ואחרי שנתיים הוא כבר התחיל לקחת חלק בתחרויות בקנה מידה שונים, להרוויח כל מיני כותרים ופרסים. כיום הוא עובד כמאמן בעיר סופיה, ולדבריו תפקידו העיקרי הוא הכנסת ספורט בסביבת הנוער.

הנה הם, טבעי התנדנדות. תמונות של גברים קשוחים יכולים להימצא בכל מקום. זה, אולי, מגדיל את מספר האנשים שרוצים להפוך את עצמם לגוף יפה. יש אנשים הנדנדה על ידי לקיחת סטרואידים, וחלקם מעדיפים טבעי הצטברות של מסת שריר. ההבדל ביניהם הוא עצום, כי אנשים ישר יש 85-90 ק"ג של משקל (המאמר שלנו הוא עליהם), ו "סטרואידים" - 100-130 ק"ג (הם יכולים להיראות מדי שנה בתחרויות "מר אולימפיה"). הבחירה צריכה להיעשות על ידי האדם עצמו: יש שרוצים לראות את עצמם כאסטתים, ואחרים - התנדנדות גדולה. אגב, אצל אנשים לפעמים יש דעה כי שאוב החבר 'ה הם הומו. עם זאת, ברוב המקרים, כל זה הוא רק בדיוני. כן, גברים עם אוריינטציות לא מסורתיות רואים את עצמם הרבה יותר, אבל זה לא אומר שכל אחד מהנשאים הוא הומו. לסיכום, ברצוננו להמתין באותם זמנים, כאשר החבר 'ה מנופח על החופים יהפכו לנורמה.