אם אתה אחת ולתמיד רוצה להיפטר(מגוון של היום הוא כל כך גדול, כי כל אחד יכול לבחור את הדיאטה המתאימה ביותר עבור הטעם שלהם), כמו גם ספורט, המשטר של היום ותוספים שונים המיוצגים באופן נרחב בבתי מרקחת, חנויות וסופרמרקטים. דיאטות הם, כמובן, דרך החוצה, אבל רק רבים מהם מציעים קבוצה מסוימת של מוצרים, לעתים קרובות די יקר ולא תמיד זמין. לכן, אם אתה צריך בדחיפות לרדת במשקל, למשל, לחג מסוים או יום ההולדת שלך, מזון "לרדת במשקל במשך שבוע" יכול להיות חלופה מצוינת אפילו דיאטה נוקשה ביותר. המזוודה הקומפקטית הזו מכילה סט מרקים, מנות שניות ונשיקות שונות (משקאות), שעליך רק לחלוט במים רותחים. נוחות נוספת לא נמצא - עכשיו אתה לא צריך לשאת מכולות של ארוחת צהריים או ארוחת ערב איתם, הכנת אשר לקח הרבה זמן. זה מספיק רק לשים כמה שקיות בשקית, אבל אתה יכול למצוא מים חמים בכל מקום. מידע מפורט על מה "לרדת במשקל עבור שבוע" התוכנית היא, משוב, מאפיינים והמלצות לשימוש במוצר זה נמצאים במאמר שלנו. כמו כל דיאטה, זה מורכב מרמז על צריכת קלוריות מוגבלת מאוד, אז לפני השימוש בו, היצרנים ממליצים להתייעץ עם רופא או תזונאי.
"לרדת במשקל במשך שבוע" תוכנית תזונה: ביקורות, הרכב ומאפיינים
מוצר זה, המיועד לשבוע, היהפותחה ומיוצרת כיום על ידי החברה הרוסית "Leovit". מזוודת חבילה קומפקטית, שבה שקיות עם מנות מסיסות שקר, עולה 600-800 רובל. כל יום של דיאטה כרוך ארוחת בוקר, צהריים וערב, וכן מלא היומי מצויד דיאטה מכילה 500 עד 700 קלוריות, כלומר, מזון הוא נמוך מאוד קלוריות. עם זאת, היצרן טוען כי עם הארוחות אתה מקבל את הויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט, כך הסיכון לבריאות ורווחה ממוזער. כל שקית צריך להיות מבושל עם מים חמים, בעקבות ההוראות שניתנו על החבילה. ראוי גם לציין כי דיאטה זו כוללת אכילה לא רק מנות מן המזוודה; אם אתם חווים תחושת רעב חזקה מאוד, מותר לכם לאכול ביצה קשה אחת או שתיים וכמה פירות או ירקות לא ממותקים. במיוחד עבור סיפוק הטעם של הלקוחות, Leovit מציעה 6 וריאציות של הסט, כולל תפריט צמחוני עבור אלה שאינם אוכלים בשר, כמו גם תפריט לאוהבי פירות ים - הדיאטה הים תיכונית. בנוסף, מבחר של בשר, יפנית, שולחן מסורתי ועוד מספר. התוכנית "לרדת במשקל במשך שבוע", ביקורות על אשר הם חיוביים בעיקר, ערבויות ירידה במשקל בתוך 2-5 ק"ג לתקופה הנקוב. באשר לחסרונותיה, אנשים רבים מציינים דיאטה חדגונית במקצת - בכל יום מוצעים לכם מאכלים זהים כמעט, תחושה חזקה של רעב, במיוחד ביום הראשון והשני של הדיאטה, כמו גם בטעם לא טבעי של המזונות. כמובן, זה מורכב שונה מן הרגילים דיאטות, אבל התוצאה היא שווה את זה. לכן, הקפד לשקול אפשרות זו, אם אתה צריך בדחיפות לרדת במשקל.
"לרדת במשקל במשך שבוע" תוכנית תזונה: ביקורות ונתונים סטטיסטיים על אובדן ק"ג
החברה-היצרן בפרסום מצהיר,כי הירידה במשקל הממוצע על דיאטה זו הוא 4 ק"ג. עם זאת, הצהרה זו מאוד שנוי במחלוקת, כי האפקטיביות של הדיאטה תלוי איך המשקל ההתחלתי שלך היה (בדרך כלל אנשים עם עודף משקל עודף לאבד יותר ק"ג לתקופה מסוימת של זמן מאשר אלה שיש להם משקל נורמלי יחסית), וגם גיל, פעילות גופנית ומטבוליזם. כלומר, אף אחד לא יכול להבטיח לך כי תאבד רק 4 ק"ג של עודף משקל. ניתוח המדדים באמצעות התוכנית (סך הכל 30 איש השתתפו במדגם), ניתן להסיק כי הירידה במשקל הממוצע הוא 2.15 ק"ג, ובמדגם היו אלה שאיבדו 4 ק"ג במהלך מרווח הזמן שצוין, ומשתמשים במשך כל הדיאטה, קילוגרמים לא נעלמו כלל. אמנם ברוב המקרים המתחם מסייע לרדת במשקל, אבל עדיין יש אפשרות שזה לא יעזור לרדת במשקל בכלל. כמו כן, שים לב כי התוכנית "אנחנו מאבדים משקל בשבוע" (עדויות מעידות על כך), עוזר לנקות את הכרכים היטב. על ידי התבוננות זו דיאטה, אתה יכול להסיר עודפי מים מהגוף. בכל מקרה, דרך דומה לרדת במשקל הוא זול מאוד, המחיר הוא לא גבוה מדי, ואתה יכול לקנות את המוצר הזה בכל בית מרקחת או מחלקה מיוחדת בסופרמרקט. לכן, אם אתה עייף של דיאטות רגילות, או שאתה מנסה משהו חדש בכל פעם, תוכנית זו תהיה בחירה מצוינת בשבילך.
