דמיטרי Klokov - המפורסם weightlifter רוסית

דמיטרי Klokov הוא weightlifter רוסי המפורסם, סגן אלוף האולימפיאדה 2008 בבייג'ינג, זוכה מרובים וזוכה באליפות הלאומית והעולם. הביוגרפיה של הספורטאי תתואר במאמר.

קריירה מוקדמת

דמיטרי קלוקוב נולד בבלשיחה ב -1983שנה. הילד החל לשחק ספורט מגיל צעיר. אביו הוא המשקל הסובייטי האגדי ויאצ'סלב קלוקוב. זה היה תחת הנהגתו כי הילד הפך את הזוטר הטוב ביותר של רוסיה. בשנת 1999, הוא לקח מקום שלישי באליפות אירופה. קריירה מקצועית החלה בשנת 2004 לאחר זכייה ברונזה בגביע של רוסיה.

שנה לאחר מכן, דמיטרי לקח את הזהב באליפותרוסיה. ועל הקילוגרמים העולים היה הרבה לפני המתמודדים. כעבור כמה חודשים הגיש קלוקוב למונדיאל, שהתקיים בקטאר. ובכן, בשנת 2008, את weightlifter לקח כסף באולימפיאדה בבייג'ינג.

סיום הקריירה

בשנת 2013, דימיטרי Klokov דיבר קאזאן עלהאליפות של רוסיה. הספורטאי הצליח לזכות במדליית ארד. טורניר זה היה האחרון בקריירה של מרים משקולות. מאז מאי 2015, המשקל אינו משתתף עוד בתחרויות.

אחרי דמיטרי Klokov עוסקת חוצה מדיהפיתוח גוף, להיות פעיל פעיל של אורח חיים בריא. נתונים פיזיים מצויינים וחוש הומור רב אפשרו לאתלט להפוך לאורח מבורך בתוכניות טלוויזיה שונות.

תוכנית הדרכה

דמיטרי קלוקוב, שביוגרפיה שלו תוארהלעיל, אין כל סוג של תוכנית הכשרה אוניברסלית עבור מחוץ לעונה ואת תקופת התחרות. זה משתנה כל הזמן ומורכב בלוקים כוח שונים שמטרתם לעבד קבוצות שרירים ספציפיים.

בקריירה הפוסט-מקצועית, קלוקוב מתמקדתלאימון אינטנסיבי עם משקולות חופשיות. בעיקרון, הוא משתמש ברמבל ומשקולות. רוב הזמן, הספורטאי עוסק בתוכנית הקלאסית.