ירידה במשקל טעים: קוקטייל שריפת שומן בבית

כדי להאיץ ירידה במשקל בספורטדיאטה, תזונאים ממליצים להשתמש בקוקטיילים שורף שומן. עכשיו זה לא על תזונה ספורטיבית, אשר אינו כולל תמיד רכיבים כימיים שימושיים, אלא על מוצרים טבעיים.

ההרכב של משקאות אלה הם שימושיים וטעימיםרכיבים: מוצרי חלב מותססים, תבלינים, פירות וירקות. השילוב של מוצרים מסוימים הוא ייחודי, תורם לירידה בתיאבון ומפעיל תהליכים מטבוליים בגוף. יתר על כן, קוקטייל שריפת שומן בבית תורם להסרת רעלים ויש לו השפעה מועילה על העבודה של מערכת העיכול. צריכת משקאות אלה לא רק מקדמת ירידה במשקל, אלא גם מרפא את הגוף, רווי אותו עם ויטמינים ואלמנטים קורט.

קוקטייל שמנוני של קפיר עם תבלינים

כפיר נחשבת לאחד החשובים ביותרמוצרים תזונתיים. הוא משמש הן בצורתו הטהורה, והן עם מרכיבים אחרים לפריקת ימים ותזונה רב-יומית. אנשים אשר הדיאטה כוללת את המשקה הזה לא מכירים את הבעיות עם העבודה של מערכת העיכול ואת הצואה. על בסיס קפיר, אתה יכול גם להכין קוקטייל שריפת שומן בבית. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש זול למדי, אבל יעיל עבור הרזיה מוצרים. אין זה סוד שתבלינים רבים הם מבערי שומן טבעיים רבי עוצמה. רשימה זו כוללת זנגביל, פלפל אדום (צ'ילי), קינמון. להכנת אחת האפשרויות, סוכן נס עבור הרזיה מספיק בכוס יוגורט רזה כדי להמיס חצי כפית של צ 'ילי זנגביל. משקה יעיל אם כל הפרופורציות נצפות. ההדרה של אחד המרכיבים מפחיתה באופן משמעותי את השפעתה על הגוף. הקוקטייל המושרה היטב בשריפת הבית מבית קפיר וקינמון. עד כה, מתכון זה הוא הפופולרי ביותר ויעיל. הדבר הוא כי שילוב כזה של מוצרים לא רק מפעיל תהליכים מטבוליים ושומנים כוויות, אלא גם מקטין באופן משמעותי את תחושת התיאבון. כוס של קפיר עם כפית קינמון יכול להיות ארוחה נפרדת (למשל, במקום ארוחת בוקר או ארוחת ערב), חטיף טוב במהלך היום. זה מומלץ גם כתוספת לתזונה במהלך דיאטות במהלך מאמץ פיזי.

קוקטייל שריפת שומן של קיווי ומנטה

קיווי מפורסם תכונות שריפת השומן שלה. פרי זה מופיע בדרך כלל על התפריט של דיאטות שונות וימי צום דיאטה. כדי להכין את פירות קוקטייל של שריפת שומן בבית, אתה רוצה לטעון לתוך הפרי קיווי קלופים בלנדר אחד, שתי פרוסות של לימון, 5-6 עלי נענע, מנטה, פטרוזיליה ויוצקים את תוכן חצי כוס מים ממותק בדבש. המשקה צריך להיות נצרך מיד לאחר הבישול. קוקטייל זו לא רק שריפת שומן: הוא גם מרענן וממריץ. לכן מומלץ להשתמש בו בבוקר על בטן ריקה.

כיצד להשתמש בקוקטיילים שורף שומן

משקאות, הכוללים פלפל אדום,לא מומלץ לאנשים עם בעיות במערכת העיכול (אולקוס, גסטריטיס, דלקת). לעתים קרובות, רכיב זה מעצבן רירי, אשר מוביל בריאות לקויה. באופן כללי, שיקים אלה לעזור לא רק הרזיה, אלא גם לחדש את הגוף עם ויטמינים ויסודות קורט. משקאות, הכוללים יוגורט, עדיף לאכול לפני השינה, ופרות, כמובן, בבוקר לקבלת חלק של רעננות ואנרגיה.