דייסה לירידה במשקל - הצעד הראשון דמות רזה

השאלה של ירידה במשקל עכשיו מרגש מוחות רבים. עודף משקל בשנים האחרונות הפך לבעיה אמיתית לא רק עבור אנשים בגילאים, אבל, אבוי, עבור הנוער. זו הסיבה רבים נמצאים בחיפוש מתמיד אחר דיאטת נס, אשר יפטרו קילוגרמים עודפים. באינטרנט, אתה יכול למצוא הרבה שימושי ולא מאוד המלצות בנושא זה. "מבחר" של דיאטות הוא מדהים: פירות, ירקות, מונו מעורבבים, חלבון וכן הלאה. לחלופין, אתה יכול לנסות להשתמש דייסה להרזיה.

תזונה תזונתיים יכולים להיות מרכיבים שונים. ואם אתה מבשל דייסה בלי להוסיף שמן, סוכר, מותק, אתה מקבל צלחת, השימוש בהם יכול להביא את הירידה במשקל המיוחל.

מומחים ממליצים כעת להשתמש דייסהעבור ירידה במשקל בתזונה מונו. בתהליך זה, לא רק את אובדן קילוגרם מתרחשת, אלא גם טיהור של האורגניזם כולו. כמעט כל דייסות מורכבות תאית (מסיס ולא מסיס), וזה ידוע שיש תכונה נפלאה: הוא מסיר רעלים ורעלים מן המעי. תחושה של מלאות תוך שמירה על דיאטה כזו מובטחת לך. לאחר סיבים לאחר להיכנס לקיבה הופך יותר מכמה פעמים, מתנפח, ואת הגוף הוא נאלץ לעכל אותו במשך זמן רב.

דיאטה על דייסה עבור הרזיה לא יביא לךמפתיע, תוצאה מיידית, אבל ק"ג יעזוב אותך לפי הצורך, כלומר, עם תועלת לגוף. בהתבסס על הניסיון של אנשים רבים, ניתן לומר כי בתוך חודש וחצי תוכל להיפטר שלושה ק"ג.

אז אם אתה נחוש בדעתך להשתנותהפרמטרים של הגוף שלהם, כדאי להשתמש דייסה עבור ירידה במשקל. כוסמת, אורז, שיבולת שועל, דוחן יעשה. הכלל העיקרי: כל הדייסות מבושלות על המים וללא שימוש במלח. במקרים קיצוניים, אתה יכול להוסיף קצת שמן (זית) על המנה ולהוסיף קצת מלח לפני השימוש.

מומלץ להשתמש שוניםדייסה עבור הרזיה. אם אכלת ארוחת בוקר עבור שיבולת שועל, אז בארוחת צהריים אתה יכול בבקשה את עצמך עם כוסמת, ולארוחת ערב - עם כבד אווז. כדי איכשהו לגוון את הטעם של המנות, נסה להוסיף ירקות: בצל, שמיר, סלרי, פטרוזיליה. אם בלי חיים מתוקים אתה לא יכול לדמיין, אז אתה יכול לשים תפוחים מגורר דייסה.

יתרון נוסף של דיאטה כזו היא מנות יכול להיות בכל גודל. זה, כמובן, יהיה לעורר את אלה שרוצים לראות בצלחת כמות מלאה של מזון.

דייסת תירס, על פי מומחים,גם מסוגל להביא את הדמות רזה. Monodiet עם השימוש שלה יחסוך לך מ 4-5 ק"ג רק שלושה או ארבעה ימים. דייסת תירס לירידה במשקל רק ליהנות אם אתה לא צורכים יותר מכל דבר מלבד מים ומים. דיאטה כזו תהיה הצעד הראשון דמות יפה. כתוצאה מכך, לא רק את צורות יהפוך מפתה, אבל גם את מצב העור ישתפר, תוכלו להיפטר נפיחות. גרגרי תירס נחשבים בצדק למוצר דל קלוריות נמוך ואלרגי, וכולם יכולים לצרוך אותו ללא יוצא מן הכלל.

אם ערכות מונו לא מתאים לך, אז אתה יכוללשלב אלה דייסה עם חלב, פירות יבשים, גבינת קוטג ', בשר, ירקות מבושלים. אבל היא מבשלת רק זמן רב. כדי להאיץ את התהליך הזה, אתה יכול להשרות את העכוז במשך כל הלילה במים קרים. לאחר מכן, אתה רק צריך להביא אותו לרתיחה ולחץ מתחת למכסה במשך 15 דקות.

אם תחליט להשתמש דייסה להרזיה,לא לסמוך עליהם כמו "תרופת פלא" עבור כל פיקדונות שומן. דיאטה לא תביא תוצאות אם אתה חי אורח חיים פסיבי. זה יהיה טוב לגבות את התוכנית להרזיה עם טיולים בחדר הכושר, וגם ללמוד כיצד לשמור תוצאות. אחרי הכל, אם לאחר סיום הדיאטה על דייסות אתה מתחיל לספוג את כל מה שבמקרר, ואז קילוגרמים אבוד יחזור בקרוב מאוד "להוביל את החברים מאחוריהם."