טיהור חוקן בבית

אפילו אנשים בריאים לא מתערבים מעת לעתלתת לבריאות שלך קצת יותר תשומת לב. צריכה קטנה של מזון גס, פירות וירקות טריים המכילים הרבה סיבים, החלפת מים נקיים עם משקאות שונים להוביל הצטברות של "פיקדונות" במעי. כתוצאה מכך, עבודתו נכשלת, מעורר את ההתפתחות של מחלות שונות. חוקן כאן פועל כזרז: מסיר פיקדונות מזיקים, גזים, רעלים, מתן היכולת של תאים הריריים, אשר משפרת את התפקוד הכללי ואת מנרמל ספיגת מעי של חומרים מזינים ממזון. הליך זה משחזר את חילוף החומרים שומנים, משפר את העור ומסייע להפחית משקל.

משמש לעתים קרובות חוקן ניקוי עבורספורטאים להרזיה, להראות אנשי עסקים ואמנים, אשר תמיד יש בעיה חריפה של ירידה במשקל. שיטה זו נחשבת הדרך הבטוחה להתמודד עם קילוגרמים עודפים. לאחר סיום ההליך, לאחר שעמד על המאזניים, אתה יכול להיות בטוח כי כמה קילוגרמים כבר ירד. למותר לציין כי על ידי מעבר לתזונה בריאה, הצורך לנקות מעת לעת את המעיים מופחת באופן משמעותי.

חוקן שונה: מזין, מרפא או תרפויטי (שמנוני, טיהור וסיפון). חוקן הניקוי מונח על פי טכניקה מסוימת, לפיה המעיים מנוקים כך במשך חמישה שבועות. זה נעשה כך: בשבוע הראשון חוקן הוא לשים מדי יום, והשני הוא נתון כל יום, השלישי - יומיים לאחר מכן, הרביעי - שלושה ימים מאוחר יותר, החמישי - רק פעם אחת. בדרך כלל את החוקן האחרון הוא עשה עם תוספת של סרום מתחת kefir, אשר מסייע לשחזר את microflora במעי.

כמובן, אני לא רוצה ליצור קשר עם הרופאיםביצוע של נהלים אלה, כלומר, נותר לגלות כיצד להפוך חוקן ניקוי בבית. ספל Esmarch מושעה על ציפורן או על וו של קולב, וזה אפשרי בידיים להחזיק, כי על הצורך היה אפשר במהירות להרים או להוריד אותו. איסוף מים בפנקס החימום, לפתוח את ברז החימום, על מנת לתת את האוויר מן הצינור מראש, וכאשר סילון המים מתחיל, לסגור אותו.

ביצוע ניקוי המעי יכול להיעשות בתנוחות הבאות: שוכב בצד שמאל עם ברכיים משוכות אל הבטן, או על המיקום על המרפקים והברכיים, וגם עומד בכף על ברכיו או סתם שוכב על הגב.

שטף שטף מצופה לאט לאטלהיכנס לתוך פי הטבעת, ולאחר מכן לפתוח את ברז החימום. אם קצה משומן עם ג'לי נפט, אז זה חייב להישמר בכל עת. לפעמים המים לא זורמים, אז או להזיז את קצה, או לספק לחץ יותר, או לראות אם החור הוא דפק.

חוקן ניקוי לא צריך להיות כואב. הכאב הוא סימן שהמעיים נמתחים. אז אתה רק צריך להקטין את הלחץ של מים ולחכות קצת בזמן המים מופץ בצורה שווה יותר, ואת תחושות כואבות יעבור. הכאב לא עובר, זה אומר זמן לסיים, גם אם את כל נפח המים אינו בשימוש. במקרה זה, עדיף לעשות חוקן שוב ושוב, אבל לעשות את זה באמצעות כוח לסבול כאב בלתי אפשרי.

הטיהור הטוב ביותר יתקבל אםסייעת תרגילי בטן בסיוע, אתה יכול להעלות מים ככל האפשר לתוך המעי. אם אתה עושה את התרגיל במשך 2-3 דקות, מים יכולים לחדור אפילו לתוך המעי הגס.

חוקן ניקוי ממוקם הכי טוב עםמים רותחים, רצוי בטמפרטורת החדר. אם אתם סובלים מעצירות, אז המים משמשים בדרך כלל חם. מים קרים לא רק לא נעים, אלא גם עוויתות. Actas יעיל מאוד עם חומץ 6%, לימון. ליטר מים לוחץ מיץ מחצי לימון ממוצע או כף של חומץ 6%. הפתרון הוא מסוגל מאוד ריכוך אפילו רב שנתי פסולת דחוסה.

אתה לא יכול לשים חוקנים אם יש לךפי הטבעת, מחלות דלקתיות חריפות, כמו גם גידולים בשלב של ריקבון, טחורים מדממים, דימום בקיבה ומעיים, קוליטיס חריפה.