סיפורי זוועה רבים קשורים עם קריטי של נשיםימים, מישהו אומר שזה שווה לוותר על מאמץ פיזי, אחרים בטוחים כי טמפונים ניתן להשתמש במקרים קיצוניים. מהי האמת, ומהו המיתוס? מה לא ניתן לעשות עם חודשי באמת?
טיפים לכל יום
כדי להרגיש נהדרזמן הווסת, זה מספיק כדי לשמור על כללים פשוטים. ברשימה של מה לא ניתן לעשות עם הווסת, מלכתחילה, אכן, יש פעילות גופנית. מומלץ לסרב אפילו תרגילים חוסכים, אבל אם בכלל ללא תנועה אתה מרגיש לא נוח - ללכת לטיול או לקניות. הגבלות כוללות נהלי מים. סירוב הוא מביקור בבריכה, שחייה בכל מים, אמבטיה ומבקרים בסאונה. מומלץ להגביל את המקלחת. אבל אם אתה לנוח על הים, או הרצון לבקר את הבריכה הוא גדול מדי, אתה יכול ללכת לשחות 3-4 ימים, לא שוכח להשתמש טמפון.
על האינטימי ביותר ...
האם אני יכול לקיים יחסי מין במהלך הווסת? כל אישה צריכה לענות על השאלה הזאת בעצמה. לסרב את אהבת הנוחות היא אם התהליך גורם כאב ואי נוחות. אל תשכח כי ספורט במהלך החודש הם התווית. לפיכך, ימים קריטיים הם לא הזמן הטוב ביותר עבור מרתונים מיניים עם שינוי תכוף של עמדות אקרובטי. כמו כן, רצוי להשתמש במוצרי הגנה המכשול בימים אלה, כמו איברי המין הנשי להיות פגיע במיוחד זיהומים שונים. אל תשכח את העובדה שאתה לא יכול להיכנס להריון במהלך התקופה. אבל סקס לא מוגן יכול עדיין להוביל ללידה של חיים חדשים. הדבר הוא כי זרע לחיות עד 7 ימים. לפיכך, הסיכון להריון הוא קטן, אבל יש.
מה לא ניתן לעשות עם וסת - נסיבות מיוחדות וסודות
בזהירות יש לקחת אחרתתכשירים רפואיים. היזהרו של תרופות לדלל דם, יוצא מן הכלל, אם רשמת את זה לרופא עבור מחלה קשה או שלאחר הניתוח. אם אתה יודע הכל על הווסת, בטח שמעת כי בימים אלה לא מומלץ לבצע פעולות מספר הליכים קוסמטיים. כמובן, אנחנו לא מדברים על התערבות כירורגית חירום. כמו כן, בתחילת הווסת, אתה לא צריך לשבת על דיאטה נוקשה. בגלל המאפיינים של הגוף הנשי, אתה לא יכול לרדת במשקל בכל מקרה, אבל אתה יכול לחלוטין להזיק לגוף שלך. בנוסף, בימים קריטיים, הגבלות על מזון תינתן במיוחד. ובכל זאת, המגבלות - שלא ניתן לעשותן עם החודשי - הן אינדיווידואליות למדי. אל תשכח שכל האנשים שונים. ורק באופן אישי אתה יודע איך אתה צריך לאכול ולחיות. נסה להקשיב בתשומת לב לגוף שלך, להיות בטוח, הוא יגמול לך על טיפול כזה. אם אתה יודע מה אתה לא יכול לעשות עם וסת ופעל על פי הכללים, אבל הבריאות שלך בימים אלה עדיין משאיר הרבה כדי להיות הרצוי, הגיע הזמן לחשוב על ביקור רופא ולקבל התייעצות מפורטת. להיות בטוח, המומחה ימצא דרך להקל על חייך במהלך ימים קריטיים.
