כאב בשרירי הרגליים. סיבות ומניעה

למה אנשים זזים? אני חייב לומר כי זה בגלל העבודה של רקמת שריר. עם זאת, אם רקמה זו אינה מוזנת באופן קבוע עם חמצן ו microelements מועיל, ואז לאורך זמן רקמה כזו תאבד גמישות שלה. שם מתחילים הבעיות.

מדוע הכאבים מתרחשים בשרירי הרגליים? במקרים מסוימים, אי הנוחות עלולה להתעורר עקב מאמץ פיזי מוגזם. זה קורה לעיתים קרובות במהלך התרגיל או כאשר אדם מבלה "על הרגליים" במשך זמן רב. ככלל, כאבים וכאבים בשרירים עוברים בדרך כלל לאחר מנוחה שקטה.

בינתיים, כאב בשרירי הרגליים עלול להתרחשסיבות חמורות יותר. קודם כל, הם כוללים דליות ורידים, טרשת עורקים, thrombophlebitis. מחלות אלה מובילות לעובדה כי רקמת השריר מפסיק להיות מסופק בדרך כלל עם חמצן, מה שמוביל לירידה חדה של הפונקציונליות של רקמת השריר. כאבים כאלה בדרך כלל מושכים, ועל פי רוב הם סובלים שוקיים של רגליים.

כאב בשרירי הרגליים יכול להופיע גם כתוצאה מכךNeuralgia, הגורם אשר הוא התבוסה של מערכת העצבים המרכזית. כאבים כאלה, ככלל, מופיעים לפתע, ומשך הזמן שלהם משתנה.

לפעמים יש דלקת קרום המוח, כלומר. דלקת בשרירים. מחלה זו מאופיינת על ידי כאבים וכאבים, וזה בדרך כלל מעורר עומס פיזי עצום. במקרים מסוימים, הכאב בשרירי הרגליים עלול לגרום למחלות זיהומיות בשרירים. לעתים קרובות כאבים אלה יכול לשמש ראיה לכך יש מחלה של אוסטאומליטיס או מחלות משותפות.

במקרים מסוימים, עם בעיות בעמוד השדרה, כאב זה ניתן לתת את הרגליים. כאבים כאלה נקראים מקרינה. ראוי לציין כי עמוד השדרה לא יכול להיות מושפע בכלל.

אם זה מתחיל "לסובב" את הרגליים של חזקכאב, בעיה זו יכולה להיות קשורה עם דלקת של joints. בדרך כלל זה יכול להתבטא בעת שינוי המטאורולוגי ואת תנאי מזג האוויר. זה מעניין כי כאב מסוג זה יכול להיות מאוד כואב וכואב, פשוטו כמשמעו נהיגה אנשים.

כאבים כאלה בשרירי הרגליים, הטיפול בהםכל הזמן נדחה, יכול להוביל לתוצאות לא נעימות מאוד. בהתאם לגורם של כאבים אלה ושיטות הטיפול שלהם שונים. ככלל, טיפול תרופתי, זריקות intraarticular, נהלים פיזיותרפיה, וכו 'משמשים.

מניעת הופעת כאב של תוכנית כזוהיא להקפיד על כללים מסוימים. כלומר, אם יש בעיות עם המפרקים, אז יש צורך להגביל את צריכת מזונות חריפים ושומנים בתזונה היומית שלך, כמו גם באופן קבוע לעשות תרגילי בוקר. בנוסף, כדאי לשכוח לשבת ממושכת או לעמוד לנצח.

עם זאת, כאב מסוג זה הוא לאאדם, כי לעתים קרובות אנשים סובלים וכאב בשרירי הגב. עם זאת, כאבים אלה הם רציניים יותר מאשר כאב בשרירי הרגליים, ולפעמים דורשים בדיקה רצינית יותר וטיפול. הגב יכול לכאוב מכמה סיבות, כולל מחלות קשות מאוד, למשל, מערכת הלב וכלי הדם, דרכי העיכול, דלקת הלבלב וכו '. למרות שמחלות אלה יכולות להשפיע לרעה על הופעת כאב כזה, עם זאת, ברוב המכריע של המקרים, כאב יכול להתרחש בשל בעיות בעמוד השדרה.

להיפטר כאבים בגב הוא הרבה יותר קשה. גם במקרה זה יש צורך לקבוע נכונה את סיבת הופעתה. כאבי גב חזקים מוסרים עם תרופות לכאב, כמו גם תרופות אנטי דלקתיות ולא סטרואידים. עם זאת, יש לציין כי למרות תרופות אלה נחשבים יעיל מספיק, הם לא מומלץ במשך זמן רב.

לגבי אמצעי מניעה, כיצדהם מכילים שליטה ברמת הסוכר בדם, שליטה ברמת הכולסטרול, צריכת כמויות גדולות של נוזלים, צריכה מתונה של אלכוהול, ומסרבים לחלוטין לעשן.