למה אתה תמיד רוצה לאכול?
זה חיוני חשוב לאכול אדם, כי בליזה הוא לא יכול לקבל את כל החומרים המזינים והמינרלים. אבל זה קורה שאתה תמיד רוצה לאכול, מה זה אומר ואיך להתמודד עם זה? ראוי לציין כי אנשים מסוימים אין לי שום בעיות, הם עצמם כונן את עצמם לרעיון שהם צורכים הרבה מזון. הרבה יותר גרוע, אם אדם משתמש ללא הרף במזונות מזיקים כמו מאפייה או ממתקים.
זה כמעט בלתי אפשרי לחיות ללא צימוק מסוים,אנחנו צריכים ניחוח טעים, ריח נעים, נוף יפה. אם אתם אוכלים רק מזון טרי וחסר טעם, אז ארוחת הצהריים תיראה לנו עבודה קשה. אז מה אם אתה רוצה לאכול כל הזמן?
לדעת איך להבחין בין מזון רגיל מעדנים
תיאבון מוגבר
- פעילות פיזית ומנטלית חזקה. במקרה זה, תיאבון מוגבר הוא תגובה נורמלית. בקשר עם עומסים כבדים, הגוף שלך צריך כל הזמן לחדש אנרגיה, מה שאומר שאתה צריך לאכול לעתים קרובות יותר. אתה יכול גם ללכת לרופא, אבל לא לצורך הטיפול, אבל לאבחון. המומחה יהיה לייעץ לך מורכבת של מינרלים וויטמינים, אשר יסייעו לך לשחזר את הכוח האבוד.
- מטבוליזם ספציפי. זה קורה כי אדם יש מטבוליזם מיוחד, אשר פשוט דורש כמות גדולה של מזון. לעתים קרובות, הגוף עשוי לדרוש מוצר מסוים, ואז התיאבון נעלם. לדוגמה, אם אתה רוצה תפוח, אבל מנסה להחניק אגס או כתום, שום דבר לא יבוא מזה. אתה צריך ללכת לחנות ולקנות תפוח. כאשר אתה אוכל את זה, אתה סוף סוף מספיק.
- גורם פסיכו-אמוציונלי. בחיים שלנו יש הרבה דרכים לעשות כיף. אם אתה כל הזמן רוצה לאכול, זה מספיק כדי להחליף את הרצון שלך לטיול או פגישה עם חברים, כלומר. אתה צריך לקבל מוסחת. ככלל, שינוי כזה של מצב מעודד את התיאבון של האדם.
- תיאבון מוגבר במהלך לחץ. כמו כן, הרצון לאכול יכול לעתים קרובות להתרחש במהלך מתח נפשי אינטנסיבי. האורגניזם אינו יודע היכן לשים את עצמו, הוא מוציא הרבה אנרגיה על חוויות, בהקשר זה יש לך תיאבון מתמיד. במקרה זה, אדם יכול לאכול כל היום מבלי לשים לב אליו. בהקשר זה, לצבור עוד קילוגרמים.
