שמן פשתן - יישום ומאפיינים

מאז ימי קדם השתמשו אבותינושמן פשתן, שהשימוש בו נמצא כמזון שימושי ותרופה מצוינת. כמו כן, זה היה מפורסם על יכולתו לרפא פצעים שימש לעתים קרובות כמו הרדמה.

שמן זה מיוצר במיכלי זכוכית כהים של כרכים שונים או בקפסולות רכות של ג'לטין.

הרכב

ההרכב הייחודי של שמן פשתן מאפשר לולהחזיק את הכף במשך זמן רב, בין שמנים צמחיים אחרים. מלבד מספר רב בהרכב של ויטמינים (ויטמין K, רטינול, מקבוצה B, ויטמין E), הוא מכיל קומפלקס שלם של חומצות שומן רב בלתי רוויות, אשר מהווים חלק ויטמין F. הם ממלאים תפקיד חשוב מאוד בתהליכים ביולוגיים שונים המתרחשים בגוף האדם ( למשל, התחדשות), אבל הגוף לבד לא יכול לסנתז אותם. המדענים שמן פשתן מצאו אומגה 3 שימושי יותר מאשר שמן דגים כזה פופולרי ושימושי.

הכל מתחיל עם הייצור של הירק הזהשמנים: זרעי פשתן מעובדים על ידי לחיצה מהירה קר, ולכן המוצר המוגמר שומר באופן קבוע על תכונות מרפא. אז שמן פשתן הוא ניקה ביסודיות, שבו צבע של המוצר משתנה: עם דרגה גבוהה יותר של טיהור, שמן קל יותר.

שמן פשתן: יישום

שמן פשתן טבעי הוא פשוטמתנה של הטבע, כי יש לה מספר מאפיינים ייחודיים ייחודיים המאפשרים לך לשמר את היופי והבריאות של אדם, בזכות אשר הספקטרום של היישום שלה הוא רחב מאוד. לדוגמה, שמן זרעי פשתן יכול להיות בעל השפעה מועילה על תהליך חילוף החומרים בגוף האדם. תזונאים מומלץ גם להחליף שמן חמניות עם פשתים, זה תורם לתהליכים של ירידה במשקל.

שמן פשתן מדלל דם, מפחיתרמה בדם של כולסטרול, גוונים את מערכת כלי הדם. באמצעות שמן פשתן באופן קבוע, אתה יכול לבצע מניעה יעילה ואמינה של מחלות לב וכלי דם ולמנוע היווצרות של קרישי דם.

נמצאו שמן פשתן ויישום בפתרון של בעיות במערכת העיכול, הוא נלחם בהצלחה עם צרבת, גסטריטיס, קוליטיס ועצירות, במהירות מסיר תולעים.

זה מאוד חשוב עבור נשים כי היישום של זהשמן מונע התפתחות של נפוץ כזה, למרבה הצער, עד כה, מחלות כמו סרטן השד, כמו גם פי הטבעת, מסייע לנרמל את הרקע ההורמונלי האופטימלי. מומלץ לכלול את זה בתזונה של נשים בהריון, שלאחר הניתוח חולים, צמחונים, ילדים, וגם אנשים מתכננים לרדת במשקל.

זה נהדר שאין מגבלותקפדנית כאשר אתה משתמש שמן פשתן. הדרך של שימוש זה מוצר נפלא יכול להיות שונה - כמו תיבול, לשתות או תוסף כדי kefir. זה מספיק כדי להשתמש רק שתי כפיות של שמן פשתן ביום, כך הגוף מקבל את הכמות היומית הדרושה של חומרים מזינים.

שמן פשתן מעצירות

שמן פשתן מצא את היישום שלה לטיפול עצירות (בצורה בינונית וקלה). מומלץ להשתמש במתכון זה:

כף אחת של שמן זרעי פשתן מוסיפה ליוגורטעז או חלב פרה, זה אפשרי גם (אם תרצה) להוסיף כמה טיפות של דבש. תערובת זו צריכה להיות נצרך 50-60 דקות. לפני השינה. חשוב: יש לשמור אותו מקורר.

כדי לאחסן שמן פשתה יש צורך, הגנה מפניחשיפה לשמש ישירה וטמפרטורות גבוהות, כי זה, אתה יכול לומר, "מוצר חי". את השמן יש לאחסן בבקבוקים כהים של המפעל (או המקומי), לאחר פתיחה - במקומות קרירים, במקרה זה הוא לא יאבד את תכונותיו המרפאות.