בקצב המודרני של החיים, בשל חוסרתזונה נכונה ומאוזנת, אנשים כמעט בכל הגילים הוא לעתים קרובות מצב של אנמיה נגרמת על ידי מחסור בברזל. החסרון של חומר מינרלים זה מוביל אנמיה, מחלות לב וכלי דם, מצב כללי עניים, הפרעות עיכול, וכו ' לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את העצה לאכול שפע של תפוחים ורימונים ב אנמיה מחוסר ברזל. עם זאת, הנחיות אלה הן ללא יסודות יציבים ומוכחות על ידי מדע. ברזל במזונות אלה מכילים פחות משמעותיים מאשר קטניות. ביצוע דיאטה עם אנמיה מחוסר ברזל צריך לשים לב לעובדה כי המינרלים נספגים טוב יותר ממזונות מן החי מאשר צמח. לכן, כמו מזונות המכילים ברזל יש לצרוך כבד, בשר בקר, בשר כבש, עוף, בשר ארנבת, דגים בנהר.
אם חוסר ברזל הוא מתמשך, עמוקאופי גורם הפרה של מצב הבריאות, אז אחד לא יכול לעשות בלי תיקון נכון של תזונה. תכשירים המכילים ברזל יגיעו לעזרתם. כיום, ישנם מספר עצום של אותם: Ferrumlek, Maltofer, Aktiferrin, Sorbifer Durules, המופר ואחרים.
קבל תרופות המכילות ברזל בדרך כלללהתרחש בתוך חודשיים ועוד עד לרמה הנורמלית של המוגלובין משוחזר. הברזל נספג טוב יותר בזמן אכילת מזונות המכילים חומצה אסקורבית או חומצה לקטית. זה צריך לקחת בחשבון בעת פיתוח דיאטה. תכשירים המכילים ברזל גורמים לצביעת צואה בצבע כהה ויכולים לגרום לעצירות או לשלשולים. הם גם מסוגלים לגרום טעם מתכתי בפה. כמו תרופות אחרות, יש להכין את ההכנות המכילות ברזל על ידי הרופא המטפל על בסיס בדיקות דם המבוצעות תוך התחשבות במאפיינים האישיים של האורגניזם. בשום מקרה לא צריך לטפל אנמיה בעצמך. לעתים קרובות תרופות מסוג זה נקבעו במהלך ההריון, שכן זה בתקופה זו, כי אישה חווה אנמיה חוסר ברזל בשל נפח הדם גדל הצורך מוגבר ברזל.
כדי לשמור על חומרים חיוניים בדרך כלל, הרופאים ממליצים מדי יום לקחת ויטמינים ומינרלים מתחמי.
אחרי הכל, על מנת לקבל את הצורךכמות של מינרלים וויטמינים עם מזון, אתה צריך לאכול כל יום לא קילוגרם אחד של פירות וירקות שונים, אשר באופן עקרוני הוא בלתי אפשרי. אי אפשר להתעלם מהעובדה שבמצב הסביבתי הנוכחי ועם שיטות הטיפוח של היום, המוצרים אינם מכילים מספיק חומרים שימושיים. לכן, הקבלה של קומפלקסים ויטמין מינרליים מוצג כמעט לכל האוכלוסייה הבוגרת של החגורה האמצעית של רוסיה ואת האזורים הצפוניים של המדינה.
אל תאמינו הפרסום ולקחת ערך נקוב הדירוג של multivitamins. בחר את התרופה הדרושה המינון שלה יעזור לרופא.
