מדוע השד לא גדל ואיך להגדיל אותו?
נערות צעירות רבות לעתים קרובות להשוות שלהםחזה עם שדיים אחרים. גודלם קטן בהרבה. מדוע השד אינו צומח? אולי אתה צריך לאכול מזונות מסוימים עבור זה? או אולי הכול קשור לגנים? מתוך מאמר זה תוכלו ללמוד מדוע השד אינו גדל (וכיצד להגדיל אותו).
בלוטת החלב מכילה רקמת שומן. עם עלייה במשקל, בלוטות החלב להגדיל, וכאשר במשקל, הם יורדים. דיאטה מאוד משפיע על גודל השד. בשל מחסור של חומרים מזינים, הוא הופך להיות אפילו קטן יותר sags.
יש תרגילים שמגדילים את החזה. הנה כמה מהם.
.1 הטה את הראש לאחור ואת הצידה במצב העמידה. הגב נשאר ישר.
2. טורסו להתכופף לאחור.
3. הרם לאט את הכתפיים כלפי מעלה והנמכתן כלפי מטה.
4. הרם את הידיים כלפי מעלה, ואז - לצד, ואז - למטה.
6. מברשות מונחות על הכתפיים, הידיים נלחצות לתא המטען. אנו מרימים את ידינו, אנו חוזרים לתפקיד הקודם, לצדדים - למיקום הקודם, כלפי מטה - לתפקיד הקודם.
7. הידיים מחוברות לחזה. אתה צריך ללחוץ קשה על כף היד שלך.
8. מתכופף לצדדים. יד אחת על המותניים, השנייה - מורמת.
9. עומד ישירות בחוזקה לאחוז את האצבעות ולנסות לפזר אותם בחדות.
10. סחיטה מהרצפה (15 פעמים).
11. שכב על הגב עם מטומטמים בידיים שלך. משוך את הידיים ולהתחבר dumbbells (מקבילים זה לזה). מרפקים באותו כפוף מעט (דומה חצי עיגול). אנחנו מרימים את המשקולות לצדדים (האצבעות הקטנות על הידיים מביטות למטה). אנו שואפים, ואז מחזירים לאט לאט את ידינו למקומם המקורי ולנשיפה. חזור 12 פעמים.
כדי לקבל תוצאה כלשהי, תרגילים אלה חייבים להתבצע מדי יום.
אחת התרופות העממיות המפורסמותחזה - תמיסה של קונוסים. הוא מכיל phytoestrogens, אבל כדי להשיג את האפקט הרצוי, יש צורך לשתות כמות גדולה מאוד של תמיסה זו. הוא מוכן כדלקמן: כף של קונוסים הופ מבושל עם כוס מים רותחים במשך שמונה שעות הוא חדורים תרמוס. זה נלקח שלוש פעמים ביום חצי כוס לפני הארוחות. אם אתה רוצה ילדים, עדיף לא להשתמש כשות כדי להגדיל את השדיים שלך, שכן תפקוד הרבייה של האורגניזם יכול להיכשל.
אני חושב במאמר זה מצאת את התשובה לשאלות על למה השד לא גדל, וכיצד להגדיל אותו? העניין נשאר קטן. לעשות תרגילים מיוחדים ולהיות יפה!
