עד כמה מזיקה השפעת המחשב על בריאות האדם?
תארו לעצמכם חיים בלי מחשב היום קשה למדי. זהו עוזר בעבודה ופנאי, דרך מצוינת לתקשר, כמו גם מקום לאחסן כמות עצומה של מידע חשוב.
בשל העובדה שאנשים מבלים יותר ויותר זמן עם צגים, הם צריכים
קרינה אלקטרומגנטית
המתנגדים הגדולים ביותר לעבודה במחשבדיבר על ההשפעה השלילית של קרינה אלקטרומגנטית על גוף האדם. הרבה עותקים נשבר סביב בעיה זו, אבל, לאחרונה, הנושא הזה חדל להיות כל כך דחוף. מסכי גביש נוזלי אינם מסוכנים ואין להם השפעה רצינית על בריאות האדם.
השפעה על חזון
מודלים ישנים יותר של צגים היו חסרון אחד רציני יותר - התמונה הבהבה. וזה, בתורו, גרם לחץ נוסף על העיניים.
בעיה זו יכולה להיפתר אם המשתמשהמחשב לא ישכח למצמץ מעת לעת לתרגם מבט על אובייקטים רחוקים. זה יעזור להירגע השריר של העין, נאלץ במשך זמן רב כדי לשמור אותו בתנועה.
בעיות מישיבה
בעיות אלה התעוררו זמן רב לפני כןהופיעו המחשבים הראשונים. ההשפעה על כל הגוף שלנו של שהייה ממושכת במצב דחוי לא ניתן למקם, כמו ההשפעה של המחשב על בריאות האדם.
אחרי הכל, עוד לפני עידן המחשב מ ארוךהיו שם בעיות עם עמוד השדרה, עם אברי אגן, הפרעות במחזור הדם בגפיים התחתונות, ולבסוף, עודף משקל, בשל חוסר מאמץ גופני.
בעיות אלה נפתרות גם אם האדם עובדאנשי המחשב לא ישכחו לשנות מעת לעת את התנוחה: לקום, להסתובב, לעשות תנועות סיבוביות של הראש, ידיים. עזרה מעולה slopes ו squats. לפני שתתחיל, זה שווה לדאוג לצייד את תחנת העבודה שלך. אתה צריך כיסא נבחר היטב לצמיחה שולחן - זה יבטיח את יכולת העבודה לטווח ארוך ללא הסיכון של מקבל חולה.
השפעת המחשב על מערכת העצבים
ההשפעה הרצינית ביותר של המחשב על בריאות האדם באה לידי ביטוי, אולי, דווקא בהשפעתה על מערכת העצבים.
זה כולל תלות במשחקי מחשבהנפש יציבה של מתבגרים, ומצב עומס ועייפות נפשית, שעבודתם קשורה למקום מושבה הקבוע של הצג. עבודה כזו לא מכריחה אנשים לעבד כמויות עצומות של מידע, ולעתים קרובות, ולקבל החלטות מהירות, שאינו מאפשר זמן למנוחה והתבוננות - שזוהי ההשפעה השלילית של מחשבים על האדם. חשיפה זו יכולה להיות מופחת על ידי לזכור רק כי אין "טרגדיה" שאירעו בעת ההפעלה, לא שווה בריאות כוחך!
ארגון העבודה הנכון, השינוי בסוג הפעילות, היכולת להסיח את עצמכם למשהו נעים - כל זה יהפוך את השפעת המחשב על גוף האדם לא כל כך מסוכן לבריאות.
