Jelking: עדויות ותוצאות. השימוש ואת הפגיעה של jelqing

באופן מפתיע, לא רק נשים אומללותאת גופך. כפי שהתברר, מספר גדול של גברים סובלים בגלל הגודל הצנוע של כבודם העיקרי. ולמרות הקוסמטיקה המודרנית ורפואה יודעים איך לעזור להם, הפתרון לבעיה זו היא מאוד לא סטנדרטית - jelqing. הסקירות ותוצאות השימוש בטכניקה זו ייחשבו בפירוט רב יותר.

זה כמו שהוא

ההיסטוריה של השימוש jelqing משאיר שלהשורשים בעבר הרחוק. בימי קדם, טכניקה זו, המסוגלת להגדיל את גודלו ואת גודלו של איברי המין הגבריים, שימשה בעיקר את הערבים. זה ידוע כי זה מרמז על שימוש מסוים של תרגילים מיוחדים, שמטרתם היא לעורר את זרימת הדם לכבוד הגבר.

כתוצאה של חודשים רבים של עבודה (בתנאיתרגיל נכון), כלי הדם להגדיל, וכתוצאה מכך, את השינויים הרצויים. כל זה יכול להיות מושגת על ידי יישום jelqing באופן קבוע. אנו נתאר את המשוב ואת תוצאות השימוש שלה להלן.

אילו סוגים של ג'לקינג יש?

באופן אידיאלי יש שני סוגים של jelqing: רטוב ויבש. במקרה הראשון, מים משמשים להכנת איבר המין הגברי למחזור התרגיל, ובמקרה השני, לא. אפשרות זו רטוב משמש לעתים קרובות יותר יבש. ובעיקר חובב. מה הן התכונות של מראה רטוב ויבש?

רטוב רטוב: איך לבצע במקלחת?

לא משנה איזה סוג של טכניקהאתה בוחר (רטוב או יבש), המשימה העיקרית היא להכין את איבר המין לעבודה מאוחר יותר. זה ניתן להשוות עם חימום סטנדרטי כי מבוצעת על ידי אנשים לפני הכיבוש העיקרי של הספורט. זכור כי סוג זה של טעינה יעזור לך לחמם את הגוף מהר יותר ולמנוע פגיעה.

בתורו, jelqing הנכון, למשל,רטוב, מבוצע לרוב במקלחת. כדי לעשות זאת, להתאים את הלחץ של מים חמים (זה לא צריך להיות צרוב) ולקחת loofah. ואז בד נקבובי רך מלא מים חמים מסתובב סביב כבוד הגבר. מתרחשת התחממות.

הליך כזה יש לחזור כמוקירור במים במגבת. בסך הכל, לגייס מים שוב יהיה על כל 25-30 שניות. הליך זה חוזר על עצמו עד השרירים מתחממים כראוי. כתוצאה מכך, אתה תרגיש מוחשי של חום.

כיצד לבצע jelqing רטוב עם שומן?

הגרסה השנייה של שימוש jelqing רטוב -השתמש להתחממות השרירים עם שמן מיוחד, ג'ל או שמנת. לשם כך, ניתן להשתמש בכל חומר בעל בסיס שמנוני או מימי. התנאי העיקרי הוא כי הם לא צריכים להיות נקלט מהר מדי. לדוגמה, ניתן להשתמש בשמן "ג'ונסון בייבי". בצע תרגילים כאלה jelqing כדלקמן: ראשית אתה צריך לשפוך כמות קטנה של חומר סיכה על היד, ולאחר מכן על ידי תנועות רך עיסוי להחיל אותו איברי המין.

לאחר מכן, מומלץ לעטוף את הפין בתוך טבעת בבסיסו, חיבור האגודל ואת האצבע של יד ימין. אחרי זה, אתה צריך לסחוט את האצבעות שלך ולאלץ אותם להחליק אל ראש הפין.

באופן אידיאלי, את היד באצבע אישור אצבע צריךלהגיע לקצה הפין תוך 3 שניות בלבד. והתנועות צריכות להיות קצובות ולהוציא להורג בשתי ידיים לסירוגין בעוצמה שווה. בסך הכל, יש צורך לבצע 100 גישות עם כל יד. באופן דומה, אך מבלי להשתמש בכל חומר סיכה, jelking יבש מבוצע גם. ביקורות של זה מאפשר לנו להסיק כי למתחילים צריך קודם לשלוט בטכניקה רטובה ורק אז לעבור לייבוש.

יבש jelqing, או עיסוי אצבע

כמו גרסה של jelqing יבש, אתה יכול להשתמשעיסוי אצבע של כבוד הגבר. לשם כך, יש צורך לאחוז ביד אחת את איברי המין (ליד בסיסו) בצורה כזאת שהאגודל נשאר בצד אחד, ואת שאר הארבעה בצד השני.

ואז להתחיל לעשות את הטיפוס באמצעותמתח קטן כאשר לוחצים, מגיעים לראש, מסובבים את היד (היא צריכה להיות תנועה הדומה לסוג של דמות - שמונה) והחלקה חלקה למטה. בצע עיסוי דומה הוא לא פחות מ 15-20 שניות. לאחר מכן חזרו על כל התנועות האלה לכיוון ההפוך: זוזו בצורה חלקה, והורידו את המתח. כאן אתה יכול להשתמש בשני jelqing רטוב ויבש. המשוב והתוצאות של תרגיל זה יהיו חיוביים אם תבצעו אותו כראוי.

כיצד לשפר ולאחד את התוצאה?

על מנת לשפר ולאחד את התוצאה,יש צורך לבצע את התרגילים לעיל במשך 2-3 שבועות. לדוגמה, במהלך השבוע הראשון, אתה צריך לבצע 200-300 חזרות (עיין תרגילים עם אחיזה אצבע אישור).

לכן, עם כל יד לבצע לא יותר100-150 שקפים. במקרה זה, כוח הדחיסה של האצבע צריך להיות ממוצע, ומשך התרגיל עצמו לא יעלה על 10 דקות. האם זה סוג של ריבה באופן קבוע. התוצאות של זה באמת יפתיע אותך.

בשבוע השני, מספר החזרות והחוזקהדחיסה נשארת זהה, וזמן הביצוע הוא גדל ב 5 דקות. בשבוע השלישי, מספר השקופיות בשתי הידיים צריך להיות מוגדל ל 500 פעמים או יותר. מומלץ גם לחזק את דחיסה, ואת הזמן להאריך עד 20 דקות.

Jelking: ביקורות ותוצאות

שיטה זו של הגברת הכבוד הגבריגרם הרבה דיונים בין סקס חזק. חלקם טוענים כי השיטה היא חסרת תועלת לחלוטין, לא ממליצים להשתמש בה עבור עצמם.

אחרים להתפאר ההצלחה שלהם, אבל עםתיקון ללא שימוש סיכה התהליך הוא מאוד כואב. לשלישית לא היתה סבלנות, והם לא התחילו למתוח את הלימודים עד 3 שבועות. ארבעה אנשים אומרים שהם משתמשים jelqing מדי יום. היתרון של טכניקה זו טמונה ברגישות המינית יוצאת דופן שהם לרכוש לאחר מכן.

אם אנחנו מדברים על התוצאות, אז, על פי נתונים מסוימים, הנושאים היו עלייה איבר המין בגודל של כ 0.5-0.7 ס"מ.

היתרונות והחסרונות

כמו כל טכניקה, jelqing יש יתרונות שלהחסרונות. לדוגמה, ניתן להבחין בין היתרונות של גידול אמיתי של איברי המין בגודל (לאורך אורך ורוחב). בנוסף, עם הגישה הנכונה, תרגילים אלה ישפרו את זרימת הדם ולהגדיל את האפקטיביות של הזקפה.

עם זאת, אם זה לא בסדר לבצע jelqing, נזקממנו יהיה משקל הרבה יותר טוב. לדוגמה, עם גישה לא קלאסית, אתה יכול לקבל פציעות של רקמות רכות, למשוך את השרירים של המפשעה, נזק כלי העור. כמו כן ייתכן שתיתקל תופעות לוואי מסוימות.

מהן ההשלכות של פעולות פסולות?

בין תופעות הלוואי שעלולות להתעורר בעת שימוש בטכניקה הלא נכונה של jelqing, אנו יכולים להבחין בין היתר:

• נפיחות בראש או בבסיס איברי המין;
• נוכחות של חבורות וחבורות;
• נוכחות של רשת נימית (המעידה על קרעים בנימים);
• לא נעים במשך זמן רב לא תחושות חולפות;
• אדמומיות אופיינית;
• קבלת צורה לא פרופורציונלית או לא סטנדרטית של איבר המין (בסוף הקורס) וכו '.

כיצד להפחית את הטראומה האפשרית של הטכניקה?

על מנת למזער את הפציעות האפשריות,נגרמת על ידי לחץ מוגזם או פעולות שגויות על כבודו של האדם, יש צורך להתייעץ עם הרופא בתחילה. הוא ייתן המלצות ויעוץ בעצות מעשיות. בנוסף, כל התרגילים חייבים להתבצע אך ורק על פי התוכנית, כולל הגדלת העומס והזמן. לעשות הכל צעד אחר צעד ולנסות לא למהר דברים. והכי חשוב, לראות את התוצאה.

עם סטייה קלה מן הנורמה, אנו ממליציםלשבור את הקורס לקחת הפסקה במשך 2-3 ימים. כדי להשהות את הכיתות הוא הכרחי ובמקרה מהרגע שהם התחילו אתה התחיל לקבל בעיות עם זקפה. במילה אחת, לעשות את כל התנועות ללא קנאות, באמצעות השכל הישר.