היווצרות גזים במעי. הסיבות להופעתה.

אדם מפריד אותו לסביבתו כל יוםבינוני מספר רב של חומרים שונים. כל אחד מהם יש ריח משלה, לעתים קרובות לא הכי נעים עבור אחרים. אבל "ריח" עשיר ביותר ודוחה הוא בדיוק את היווצרות הגז במעי. את הסיבות לתופעה זו יש לחפש בהרכב גזי המעיים. כל יום עד חצי ליטר של גזים עוזב את הגוף שלנו דרך המעיים. ביסודו של דבר, הם מורכבים אוויר ו דו תחמוצת הפחמן, נוצר במהלך העיכול. זה כולל גם מתאן קטן ומימן מולקולרי. כל קבוצה זו של גזים אין ריח והכל יהיה שום דבר, אם לא עבור חיידקים המאכלסים את המעי. הם יוצרים חומרים המכילים גופרית, אשר מקלקלים את כל התמונה.

עם פעולה תקינה של מערכת העיכולבעיה זו מוטרד למדי לעתים נדירות. אבל גם אדם בריא, היווצרות גז במעי יכול להגדיל. סיבות צריך להיות מבוקש מזון מעוכל היטב. זה יכול להיות אפונה או סוגים אחרים של קטניות. לכן, כדי לא לחוות אי נוחות בחברה, לנסות להפחית את הצריכה של מוצרים אלה. הגזים עזים עוד יותר במעי יכול להיגרם על ידי צריכת מזון עם תוכן גבוה של תרכובות גופרית או גופרית, המהווה חלק חומצות אמינו חלבון. הכרוב הפופולרי ביותר מבחינה זו, והראש הלבן נמצא כאן בעמדות המובילות. יש גם הרבה גופרית בקטניות. גם כאן יש ענבים ותפוחים, ובמיוחד את המיץ שלהם. מומחים ממליצים על כל סוג של מיצים טבעיים להיות bred במחצית עם מים. בצורה זו הם הרבה יותר שימושיים, מכילים פחות גלוקוז מתבולל בקלות, אשר מקדם מלאות, ואינם לגרום להיווצרות גז במעי.

הסיבות ניתן למצוא גם פירותמיד אחרי האכילה. הם מתעכלים מהר יותר מאשר המזון העיקרי, המונע מהם להיכנס למעיים, קיפאון, תסיסה וגז במעי מתחיל. הסיבות הן לפעמים מזונות לחלוטין מזיקים, אכלו בכמויות גדולות מדי. אם אתה ללעוס מזון, לבלוע אותו חתיכות גדולות, תמיד ממהר ולא נותנים את תהליך המזון מספיק זמן, היווצרות גז חזק במעיים אתה מסופק. הרופאים אומרים כי יותר ממחצית נפח הגז במעי הוא האוויר הנכנס לגוף עם מזון. אז לא מדברים בזמן אכילה, ואף יותר מכך, לא מעשנים. אל תהיה מופתע, זה קורה וכך. יש אנשים באותו זמן לאכול ולעשן, חוסך זמן, למשל, במהלך הפסקות בעבודה. נסו לא להיות עצבני ולהימנע ממצבים מלחיצים. אנשים במצב חסר מנוחה נוטים לבלוע את האוויר עודף בעת האכילה. יש לומר כי אחד לא יכול לרסן גיהוק. זה ייתן הזדמנות לברוח את האוויר עודף ולא יאפשר ייצור גז.

לפעמים גזים יכולים להיות סימן להתפתחותכל הקיבה והמעיים. אם כאב הוא חזק, עקבי ומביא הרבה אי נוחות, להתייעץ עם הרופא שלך. ברוב המקרים, טיפול של היווצרות גז במעי די ביעילות באמצעות מוכח שיטות מסורתיות. אחד הטובים של כלים ישנים אמינים הם: אניס, קמומיל, שורש ליקוריץ, שומר, שמיר, כמון ונענע. הסבתות שלנו השתמשו בהם בצורה של חליטות. הם שפכו מים רותחים, להתקרר ולשתות כאשר הגז שלהם. מאוד יעיל במעי בגז טיפול באמצעות פחם פעיל. צפו סבליח עשרה קילוגרם של משקל הגוף שלך. הוא במהירות להביא את הגוף של חומרים מזיקים שתורמים גז שלהם לא נעים.

כדי למנוע בעיה, להוביל אורח חיים שקט, לתת ארוחת ערב לפחות עשרים דקות, ללכת, לזוז ולשתות ביום לפחות אחד וחצי ליטר מים.