נפיחות: הנורמה או סיבה לדאגה?

נפיחות לעתים קרובות מביא משקלאי נוחות ואי נוחות, אך באופן כללי תופעה זו אינה מחלה רצינית והיא טבועה בכל אדם בגלל עודף הגזים במעי. עם זאת, אם תהליך כזה חוזר על עצמו באופן שיטתי, זה עשוי להיות סימן לפגיעה בתפקוד מערכת העיכול או בתת-תזונה.

בכל מקרה, עם נפיחות, רצויכדי לפנות אל המומחה ולבלות בדיקות של איברים GASTROINTESTINAL TRACT. נשאלת השאלה, מה מקדים את התהליך הפתולוגי הזה, ומהם הגורמים העיקריים לגז?

באופן מוזר, אבל ברוב הקליניתמונות נפיחות שוררת בתינוקות של שנת החיים הראשונה, שבה microflora במעי אינו בנוי במלואו, ועל חולים מבוגרים. לכן, עם הגיל, כמות לאקטאז מספקת נוצרת בגוף, ובשל חוסר זה, סוכר חלב לא מפותח נתון לתהליך התסיסה, הכרוך בגיבוש אינטנסיבי של גזים, ובהתאם לתחושת קיבה.

מוצרים "כבדים" אלה הם קטניות, נבטים בריסל, זרעים, אגוזים, פירות, שעורה, שיבולת שועל, דבש ושמרים, והצריכה שלהם גם מעורר נפיחות.

תצורת גז מוגברת יכול להיות גם סימן של אלרגיה למזון, אבל בדפוסים קליניים כגון פריחות בעור ונזלת אלרגית מתבטאים גם.

עם מערכת רגישה של אכולבמקום גירוי של המעיים, כלומר, חסינות של מזון בודדים. במקרים כאלה, עוויתות שרירים במעי הגס הופכות מחמירות, ותכולתה אינה יכולה להתקדם הלאה, מעוררת את התהוות העצירות. כתוצאה של דחיסה של שרפרפים, לא רק מתיחה של דופן המעיים מתרחשים, אלא גם את התחושה של הצפה של הבטן עולה.

הפרעה בתנועת המעי לאחר ניתוח (עבודה) או שינוי במיקרופלורה הרגילה שלה יכולה גם להיות גורם פתוגני לגזים.

אם נפיחות מתעכבתבאופן שיטתי, תופעה דומה עשויה להצביע על נוכחות של מחלות כגון חסימת מעיים, cholelithiasis, חסימת דרכי השתן, כיב, דלקת התוספתן וגידולים בעלי אופי שונה. כמובן כרונית של דלקת הקבה, דלקת פרקים, דלקת הלבלב, cholecystitis, קוליטיס גם מגביר את הצטברות של גזים.

מתעוררת השאלה, איך להסיר נפיחות? חשוב להבין כי בגוף בריא לטיפול גזים אינו הכרחי, זה מספיק רק כדי לשנות את התזונה היומית. לכן, מומלץ לאכול פחות מתוק, לחם טרי, אפונה, שעועית, ולשתות משקאות מוגזים, אבל באותו הזמן כוללים מאכלים עם תוכן חלבון גבוהה, למשל, דגים, בשר, גבינת קוטג '. ראוי לעבוד את שגרת היומיום, ולקחת מזון באותו זמן, ולאכול מנות קטנות, לעיסה יסודית.

אתה יכול גם לשתות תה צמחים, אשר נשלט על ידי מרכיבים כגון קמומיל, מנטה או שומר, ביעילות ביטול bloating.

אם הליכה בחוץ, שינוי יומיקטיף ומבחר איכותי של מזון לא משחררים נפיחות, יש צורך להתייעץ עם מומחה אשר בתורו יקבע תרופות המפחיתות את ייצור הגז, למשל "פיצים 95", "אספומיזן", "מזים" ועוד. נשים במהלך תסמונת קדם וסתית מראה הקבלה של קומפלקסים ויטמין עם התוכן של ויטמינים של קבוצת B, אשלגן ומגנזיום.

אם נפיחות היא סימפטום יותרמחלה רצינית, עליך תחילה להתחיל את הטיפול בזמן, ואת העבודה של המעי הוא מנורמל על ידי עצמו לאחר חיסול הגורם.