כיצד לנקות את המעיים בעצמך

אם אדם מחליט לנהלטיהור הגוף שלך רעלים ורעלים, אז, קודם כל, הוא צריך ללמוד איך לנקות את המעיים של רעלים. מזון לא מעוכל נגזר על ידי הגוף הזה, וזה מתייחס גם להסרת חומרים מזיקים מהגוף. Slagging של המעי מעכב מאוד את הפרשת החומרים הנ"ל, ואת הצטברות של חומר צואה יש השפעה שלילית מאוד על העבודה של הגוף.

כיצד לנקות את המעיים, כיצד לקבוע אם ישהאם זה הכרחי? למעשה, הצורך בהליך כזה קיים באופן רציף. העובדה היא כי הצטברות של חומרים מזיקים יכולים להתרחש ברציפות. הגוף עצמו מציע כי הגיע הזמן לנקות את המראה של גזים (נפיחות, אשכול של גזים). גם עדות slagging ועצירות תכופות, עייפות מהירה ואפילו radiculitis ו הצטננות.

איך לנקות את המעיים ללא חוקנים בביתתנאים? בתור התחלה, אתה יכול לייעץ גרגרים הרגילים של ענבים. הם צריכים לאכול עם עצמות. לפיכך, המעיים מנוקים היטב. אתה יכול לנגב את הירכיים של ורד הבר, לאחר השתלטו על האדים, להשתמש בחופן על בטן ריקה מאז הבוקר. מתכונים, כך נראה, הם פשוטים מאוד, אבל בזכותם העבודה של מערכת העיכול משתפרת ללא שימוש בחוקנים ובהכנות רפואיות מיוחדות.

איך לנקות את המעיים עם סלט? סלט כזה צריך לכלול כרוב טרי, סלק וגזר. יש לומר כי סלק אפילו לנקות את הכבד, ואם הוא נוכח בכמויות מספיקות, למשל, בבורשט, אז עבור העבודה של המעי זה הוא עזר מעולה.

מן הירקות הנ"ל, אתה יכול לעשות סלט:

• כרוב חייב להיות קצוץ;
• גזר, סלק וסלרי;
• בואו נעשה סלט בשיעור כזה: כרוב לוקח שלושה חלקים, הירקות הנותרים חתיכה אחת;
• כולם מעורבים ומתובלים בשמן זית או חמניות.

שמן זית הוא בדרך כלל שימושי לשתות על קיבה ריקה היומי על פי אמנות. כפית.

לטהר את המעיים ואת עשבי תיבול. ואז חוקן ניקוי עם decoctions של צמחי מרפא מוחל. בפרט, זה יכול להיות מרתח של קמומיל, לענה, ציפורניים. חוקן לא מומלץ לעשות לעתים קרובות בדרך כלל להיסחף בשיטה זו של ניקוי. אנשים שמניחים תקוות מופרזות בחומרים משלשלים טועים גם הם. הם יכולים לגרום דלדול של רירית המעי, ואת הגוף מתרגל אליהם. עם זאת, יש גם שיטה זו של טיהור, במיוחד בשילוב עם רעב טיפולי.

איך לנקות את המעיים עם מיצים טבעיים? מיץ התרד מנקה באותו זמן את כל מערכת העיכול. מיץ כרוב גם עובד היטב, במיוחד עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר. אתה יכול לנקות את הדרך היוגית - מים מלוחים.

1. מאז הבוקר על בטן ריקה יש צורך לשתות כוס אחתמים מלוחים. המים חייבים להיות חמים. אחרי זה, תרגילים מסוימים נעשים. זה הכרחי לעשות נטיות הגוף חלופי בכיוונים שונים במשך חמש דקות (משמאל לימין).
2. עכשיו עוד כוס מים מומלחים הוא שיכור, תנועות סיבוב מבוצעות במשך דקה אחת, גם בכיוונים שונים.
3. לאחר שיכור כוס נוספת של מים כאלה, אתה צריך לשבת בנוחות על הרצפה ולזרוק את הרגל על ​​הרגל. עכשיו נטיות נעשות עם האצבעות מושטות עם האצבעות. זה נעשה חמש עד שבע פעמים.
4. ובכן, הכוס האחרונה של מים מלוחים וחמים. לאחר שתוי מים לשים את הרגליים לרמה של הכתפיים שלך, אתה צריך להטות קדימה, מנסה להגיע לרצפה עם הידיים. שיטה זו יש התוויות נגד. אין להשתמש בו פתולוגיה קשה של מערכת העיכול, עם חשד של appendicitis.

אנו מקווים כי טיפים אלה יסייעו לקוראים לחיות עם המעי הגס, אשר בתורו יהפכו את החיים יותר מלא אנרגטי. אני מאחל לך בריאות!