דרך פשוטה לרדת במשקל, או לאבד משקל עם סודה
אין ספק, לכל עקרת בית יש סודה. ככלל, הוא משמש לעתים נדירות, בעיקר להכנת פנקייק ואפייה. אבל כרגע יש יותר מ 300 דרכים שונות של שימוש בו בחיי היומיום וברפואה. בעזרת מוצר זול זה, אתה יכול לנקות את הפחמן על סירים, מחבתות תנורים ותנורים, להסיר ריחות לא נעימים מן המקרר תנור מיקרוגל, במהירות להיפטר חסימה בצינור הניקוז וכן הלאה. ברפואה, סודה משמש לעתים קרובות, למשל, כדי לשטוף את הגרון ולטפל הצטננות. וכמובן, כולם יודעים את הדרך היעילה ביותר לחסל במהירות צרבת חמורה - כפית של סודה לתוך כוס מים. לאחרונה, הרשת מלאה באנרים פרסום, לכל הקולות משבחים ירידה במשקל בעזרת סודה. מהי שיטה זו, האם זה יעיל באמת? על זה ולדבר.
שיטה מספר 1. סודה אמבטיה
כדי לעשות אמבטיה עם סודה, אתה צריךלקחת 300 גרם של מוצר זה 2 כפות של מלח ים, לדלל את כל זה במים חמים. הרכב שנוצר הוא שפך לתוך אמבט מים, אשר צריך להיות טמפרטורה של 38 ° C. זמן ההליך הוא, ככלל, 20 דקות. אחרי זה, מומלץ לעטוף את עצמך בחלוק טריקו חם להירגע על הספה במשך חצי שעה.
שיטה מספר 2. קוקטייל שריפת שומן
כדי להכין משקה כזה, אתה צריךמערבבים כוס יוגורט ו 0.5 כפית סודה, כל תערובת עם בלנדר. לשתות זה צריך להיות לפני הולך לישון כל יום. ואז מתעוררת שאלה טבעית: "האם סודה לירידה במשקל לא מזיקה?"
התוויות נגד
למרות העובדה כי סודה - טבעי, במבט ראשון, מוצר מזיק, זה צריך להיות בשימוש בתבונה. אחרי הכל, יש כמה התוויות נגד השימוש בו. עבור אמבטיות סודה זה:
• סוכרת;
• מחלות כרוניות שונות;
• לחץ דם גבוה;
• נוכחות של מחלות לב וכלי דם.
כדי להשתמש קוקטייל שריפת שומן על בסיס סודה יש את התוויות נגד:
• כיב קיבה;
דלקת גסטריטיס.
אז, אם אתה רוצה לנסות ירידה במשקל עם סודה, הראשון לוודא הגוף שלך מוכן לסוג זה של נהלים.
ביקורות רזה
לאחרונה, הרבה שונההערות על שיטה זו של להיפטר קילוגרמים מיותרים. אנשים מחפשים ולחוות שיטות חלופיות של ירידה במשקל. אחרי הכל, עבור פעילות גופנית, יש פחות זמן, שכן רוב זה הוא נכבש על ידי משפחה ועבודה. כן, ומה יש להאשים את הנשמה? כמה מאיתנו יתקבלו בהתלהבות את ההמלצות עבור ריצה קלה בבוקר או שיעורים במרכז הכושר? זה בדיוק העניין. השיטה הפסיבית היא עניין אחר. השימוש במוצר כגון סודה לשתיה, עבור הרזיה הופך נפוץ. אנשים שותים קוקטיילים סודה לקחת אמבטיות על בסיס זה. האם זה עוזר להם לרדת במשקל? ביקורות רבות מציינות את האפקטיביות של שיטות אלה. משקל באמת הולך, עם זאת, לא מהר כמו שאנחנו רוצים. יש, כמובן, אנשים ספקנים שאינם מאמינים ביעילות של הטכניקות הנדונות. עם המילים שלהם קשה לא להסכים. אחרי הכל, על מנת להביא במהירות את עצמך בכושר, להשתמש רק סודה אחת היא בבירור לא מספיק. כאן אנו זקוקים לגישה משולבת שמשמעותה הן עומס פיזי והן תזונה נכונה.
