איך לנשום נכון במהלך קרבות במהלך הלידה. תהליך המסירה. היכרות כללית.

נשימה מדויקת במהלך הלידה באופן משמעותימקל על מצבה של האישה היולדת ומקצר את משך הפעילות הגנרית ביותר. בנוסף לכך, יש להתייחס ברצינות לשאלה כיצד לנשום בצורה נכונה במהלך הקרבות. כאשר קרבות באים ואת התהליך העיקרי מתחיל, תרגילים רבים מאוד על הנשימה קורסים נכונים נשכחים. ובינתיים, הנשימה הנכונה היא המפתח להצלחה וחוסר הכאב של לידה ושלום התינוק. אז בואו נדבר קצת על איך ללדת נכון.

כמו שאומרים בפולקלור, "בפחד -"עיניים גדולות סביר להניח כי אמא מפוחדת יולדת ענייה מאוד, הבאת אומללות לכל הסובבים: .. Me, מיילד, תהליך פעילויות יום הולדת ילדים לאישה יש שלושה שלבים השלב הראשון מתייחס לשלב לטנטי שבו אתה יכול לעשות אמבטיה, שינה או לשקר השלב השני .. כבר מרווח התכווצויות פעילות מצטמצם, ואת תום שלב זה מאופיין תקופה של התקפי דקה אחת עבור כל רבע שעה. במהלך תקופה זו, יש גילוי של רחם מן 3 כדי 8 סנטימטר. אין שום דבר רע בכך השלב הפעיל ואחריו הקאה או t oshnotoy. מדי עומס רב על הגוף הנשי. בשלב זה, אתם יכולים לשתות נוזלים כדי לפצות על הלחות לאיבוד. חלק מהנשים בתקופה זו מופיעות עגלי התכווצויות סוג קטן של צמרמורת. הוריד שלב או בשלב הסופי מתאפיין לכאבים העזים ביותר. למרות העובדה כי סף הכאב של כל אדם שונה, עם זאת, הכאב הוא באמת מעבר, אבל אמא טבע הורה נשים לסבול את זה. בשלב זה, לשאלה "איך לנשום במהלך לידה" יש לאחסן רצף ברור של פעולות של המוח של אישה. ראשית, הנשימה צריכה להיות חלקה, אתה צריך לשמור על שליטה עצמית, לא להיכנס לפאניקה. זה לוקח נשימה מהירה, שנמשכת ארבע שניות, ואז נשיפה ארוכה במשך 20 שניות. כאשר אישה מרגישה את גישת הקרב, היא צריכה לקחת נשימה עמוקה, ולאחר מכן להקל על המתח יחד עם אנחה. כמובן, זה קשה, אבל אתה צריך לנסות להירגע. לאחר הקרב נגמר, אתה צריך לעשות את הנשיפה מלא, ואז אנחה. טוב מאוד במשלוח עוזר לשיר. כאשר הקרב מתחיל, אתה יכול לשיר את הצלילים של O, A, ו- E. אם במהלך הקרב מתחיל כאב חמור, אתה יכול לנסות לשנות את היציבה. תנוחות מסוימות מביאות הקלה זמנית לאשה היולדת. עם התקפי עוצמה קטנים, אתה יכול לעמוד תחת מקלחת קרה, המים מרגיע את הכאב היטב. אסור לאיש מקצוע רפואי לעשות עיסוי. עיסויים ב נשים במצב זה עשה את עמוד השדרה המותני, וחיכך את ידיו בהנאה דרך עצמות האצבעות. עיסוי צריך להתחיל 30 שניות לפני תחילת הקרב ולהמשיך במהלך הקרב. אם הרחם נפתח יותר ויותר, האישה היא ביקרה את הרצון לשכב או לשבת.

לפיכך, יש לציין כי התהליךהלידה היא פעילות אחראית של כלל המשתתפים בה. כמובן, בלידה, ההסמכה של המיילדת חשובה מאוד. מומחה זה הוא שחייב להנחות את האשה בכיוון הנדרש ללידה ולעודד אותה בכל דרך אפשרית. זה הדבר החשוב ביותר בעבודה. צור קשר בין המטופל למיילדת. זה מן האישה בעבודה כי הבריאות של הילד שטרם נולד שלה, על נכונות מעשיה ועל איך היא עוקבת אחר ההוראות של הרופאים. בדרך כלל הכל הולך טוב מאוד ואת הילדים בבטחה לבוא לעולם הזה. עם זאת, כדי להבטיח, עדיף לקחת קורסי הכשרה לנשימה נכונה במהלך לידה ולידה. אחרי הכל, זה מתהליך כזה כמו נשימה נכונה במהלך קרבות האימה כי הרווחה נוספת של התינוק תלוי. על קורסי ההכשרה יענה אחת השאלות החשובות ביותר - איך לנשום כראוי במהלך קרבות. בנוסף, השאלה כיצד לנשום כראוי במהלך קרבות במהלך הלידה.