ארגינין - בשביל מה ולמה זה? פגיעה ופגיעה בארגנין

כולם יודעים את זה בלי חלבון אנושיהגוף אינו יכול להתקיים. מורכב מחומצות אמינו, הוא חומר הבנייה העיקרי לכל הרקמות. זהו חלק מחלבון וארגנין. מה זה? זוהי חומצת אמינו, סינתזה של אשר מתרחשת בנסיבות חיוביות. מומחים רבים מציינים כי לאחרונה הסינתזה שלה ירד באופן משמעותי. זאת בשל מאפייני גיל, מחלות שונות, תת תזונה ועוד גורמים שליליים. חוסר ארגינין מוביל להידרדרות משמעותית בבריאות, ולכן זה הכרחי עבור הגוף לאורך כל החיים.

מאפייני חומצת האמינו

ארגינין - מה זה? זוהי חומצת אמינו, אשר בגוף של אדם בריא מיוצר בכמות הנדרשת. זה יכול להפוך תחמוצת החנקן, אשר נחשבה לאחרונה יחסית תרכובת מזיקה מאוד, להרוס את כל החיים. אבל הודות לרצון המקרה במחקר של תרופות המשפיעות על פעילות הלב, נמצא כי תחמוצת החנקן יכולה להרפות בחדות את כלי הדם. כתוצאה מן הניסויים, הוכח כי זה מאוד חשוב עבור בני אדם. הוא משתתף בתהליכים ביוכימיים רבים, שבלעדיהם האורגניזם אינו יכול להתקיים כלל.

כיצד משפיעה ארגנין על גוף האדם?

רבים אפילו לא שמעו על ארגינין. בשביל מה? חומצת אמינו זו מיוצרת רק בתנאים מסוימים. אם לגוף יש לפחות פתולוגיה קטנה, אז הפיתוח של המתחם הזה מופחת באופן משמעותי. במקרה זה, אדם חייב לקחת את זה כתרופה או תוספי תזונה. האורגניזם בילדים אינו יכול לייצר ארגינין בפני עצמו.

השימוש בחומצת אמינו הוא גבוה מאוד. זה מרגיע את הקירות של כלי, הסרת העווית שלהם. זה נעשה שימוש נרחב קרדיולוגיה לעצור התקפי אנגינה. זה גם משפר את זרימת הדם במוח, מפחית לחץ תוך עיני, מוביל זרימת דם מוגברת לאיברי המין, משפר microcirculation של הרשתית.

ארגינין הוא מרכיב חשוב של חלבון, משבנה כמעט את כל האיברים. זה חיוני במיוחד עבור השרירים. לכן ספורטאים שרוצים לבנות מסת שריר, להשתמש תוספים המבוססים על חומצת אמינו זו.

מחסור של ארגנין בגוף מובילאת ההתקדמות של טרשת עורקים, בנוסף, כליות וכבד, אחראי על דטוקסיפיקציה, הפרשת איברים אמוניה מתחילים לסבול. בגוף האדם, מתרחשת תגובה ביוכימית מחומצה אמינית-אורניתין, אשר יוצר אוריאה. עם מחסור של ארגנין, תהליך זה הוא שיבשו, אשר מגדיל את כמות אוריאה.

חומצת אמינו זו היא מרכיב של קולגן,אשר מחזק סחוס ושרירים. בנוסף, זה משפר את תפקוד הזיקפה ואת תהליך של spermatogenesis. כידוע, הזרע מורכב מחלבון, ולכן איכותו משתפרת.

בתהליך של אפופטוזיס גם לוקח חלקארגנין. מה זה? אפופטוזיס הוא מנגנון מתוכנן למותם של תאים ממאירים. הוא נשלט ישירות על ידי הגוף עצמו. צוין כי עם ריכוז קטן של תחמוצת החנקן, תהליך של אפופטוזיס הוא מדוכא, ועם כמות גדולה - מוגבר. זה נותן לנו תקווה כי חולים סרטן ניתן לרפא ללא עזרה של התערבות כירורגית.

באמצעות ארגנין, אינסולין מיוצר, אשר מסייע לנרמל את רמת הסוכר בדם. הוא גם לוקח חלק פעיל בסינתזה של הורמון גדילה הורמון גדילה.

היכן נמצא הארגנין?

חומצת אמינו זו נכללת לרובמזון ירקות, בשר. ריכוז גבוה של זרעי דלעת, צנוברים, אגוזי מלך. אם אתה לוקח בשר, אז הרבה ארגנין פילה גלם של עוף, חזיר, פילה סלמון. מעט פחות היא מכילה שוקולד, אפונה, ביצים, לחם כוסמת ומוצרים אחרים. אבל זה חומצת האמינו בגוף הגיע לרמה הנדרשת, מוצרים אלה חייבים להיות נצרך בכמויות גדולות.

ארגינין כמוצר מרפא

חומצות אמינו כאלה מיוצר בצורה של תוספי תזונה, והוא גם חלק מההכנות הרפואיות השונות: קרדיולוגיות, כוויות, תפקוד זיקפה מגרה, המיועד למאבק באיידס, שהוא היסוד הבסיסי של הרכב המזון לחולים לאחר הניתוח.

אם אדם סובל מחוסר מסת שריר, אז ארגינין יבוא להציל, פעולה אשר נועד לבניית אותו. התרופה נלקחת שעה אחת לפני או מיד לאחר האימון.

Arginine הוא נלקח הטוב ביותר עם אבץ,שיפור הפעולה שלה. אם אין הוראות מיוחדות מהרופא, אז ארגנין בכמוסות נלקח 1-2 פעמים ביום. יותר מ -30 גרם של התרופה לא ניתן לקחת. משך הטיפול לא יעלה על שלושה שבועות, אחרת יש הידוק של העור, אשר עובר לאחר סירוב של התרופה.

האם ארגנין יכול להזיק לגוף?

מה הפגיעה בארגנין? והאם יש בכלל? כן, אם הם התעללו. תופעות הלוואי הבאות עשויות להתרחש: עיבוי הרקמות, עיכול, הורדת לחץ דם, בחילות, עיוות הסחוס והמפרקים, כאבי בטן, חולשה, שלשולים. במקרה זה, יש צורך להפחית את המינון של התרופה הנצרכת, עד תופעות לוואי להיעלם. חומצת אמינו, שנלקחה בכמויות גדולות, עלולה לגרום לדלקת בלבלב או לבלב.

מאחר שארגנין מעורב בסינתזה של ההורמוןצמיחה, הוא התווית לקחת ילדים, אחרת עשויה להיות מחלה כגון gigantism. כמו כן, זה לא רצוי עבור נשים בהריון ונשים, חולים עם מחלות נפש. עדיף לא להשתמש בה עבור הרפס, בשילוב עם ההכנות המכילות nitroglycerin ו תחמוצת החנקן.

מסקנה

אנשים רבים מעוניינים בשאלה: ארגנין - מה זה? זוהי חומצת אמינו רגילה שיכולה לשנות את הגוף. זה יכול להאיץ את תהליך ההזדקנות או להאט. זה תלוי ביופי ובריאות של אדם. עם המחסור שלה, מחלות שונות מתפתחות, ולכן, תרופות מבוססות ארגינין משמשים למילוי הגירעון.